Zaznamenáváte loupání dásní? To může být příznakem většího zdravotního problému. Ještě předtím, než se naučíme, jak držet zubní kartáček samostatně, začneme chápat, jak je důležité udržovat zuby bez dutin. Nemluvě o tom, že je to vždy dostatečná motivace chtít si čistit zuby tak často a tak dlouho, jak bychom měli, nebo vyhnout se věcem, které mohou zvýšit naše riziko vzniku dutin. Znamená to jen, že chápeme, že naše zuby jsou důležité pro naše zdraví ústní dutiny.

Potíž je v tom, že většina z nás nikdy nepřijde ocenit tkáň obklopující naše zuby stejným způsobem. Ale v mnoha ohledech jsou dásně stejně cenné jako ukazatel zubního zdraví jako naše zuby. A nejen naše orální zdraví; i naše celkové zdraví.

Studie začínají potvrzovat to, co periodontisté už nějakou dobu tušili: Existuje přímá souvislost mezi onemocněním dásní, také známým jako periodontální onemocnění, a několika potenciálně smrtelnými chorobami, včetně onemocnění srdce a cukrovka. Lidé s onemocněním dásní, mezi něž patří i polovina dospělých Američanů, jsou také vystaveni většímu riziku vzniku určitých typů rakoviny a Alzheimerovy choroby.

Přesto je příliš mnoho z nás ochotných to odstranit, když si všimneme našich dásně po vyčištění trochu krvácí nebo se odlupují. Dokud nemám žádné dutiny, je mi dobře, myslíme si. Mohou to však být včasné varovné signály potenciálně vážného problému. A čím déle je budeme ignorovat a doufáme, že zmizí samy, tím větší bude hrozba pro naše celkové zdraví.

Co jsou to loupání dásní?

docela přesný název toho, co se děje. Všimnete si malých kousků uvolněné mrtvé tkáně, které se uvolňují z dásní a zevnitř vašich tváří. Nestačí vám dát roubík. Ve skutečnosti je budete pravděpodobně žvýkat nebo jednoduše spolknout, aniž byste se příliš zamysleli nad tím, co to je.

Loupání dásní může být doprovázeno:

• Krvácení dásně
• zbarvení dásní a vnitřní strany tváří
• změny struktury dásní
• rány nebo puchýře na dásních

Onemocnění dásní je častou příčinou loupání dásní. (Více o tom za okamžik.) Existuje však také řada produktů pro ústní hygienu, které mohou mít stejný účinek, včetně produktů na bělení na volném trhu. Kromě toho, že nedělají to, co mají, a sžírají zuby, mohou domácí bělící soupravy také vyvolat spoustu problémů s dásněmi, jako je peeling.

Pokud jste si všimli nějakého peelingu nebo další nepříznivý účinek, jako je zvýšená citlivost dásní nebo zubů, po použití bělící soupravy, zubní pasty nebo ústní vody, přestaňte produkt používat a naplánujte si schůzku se svým zubním lékařem, pro jistotu.

Nejde jen o bělení ústních vod nebo zubní pasty. Většina ústních vod obsahuje nějaký druh alkoholu, který může ústa vysušit a dráždit dásně. Studie z roku 2016 rovněž zjistila, že zubní pasty s nízkým pH pravděpodobně způsobují kromě jiných příznaků odlupování dásní.

Při výměně ústní vody nebo zubní pasty nemusíte mít žádné příznaky. Podívejte se na ústní vodu, která na štítku říká „bez alkoholu“, nebo něco v tomto smyslu. Zubní pasty jsou trochu složitější, protože existuje tolik odrůd. Hledejte tu, která se prodává jako „citlivá“, nebo vyzkoušejte značku vyrobenou s přírodní ingredience, jako je Tom’s of Maine.

Kde do toho zapadá onemocnění dásní?

Mohli byste se kartáčovat zubní pastou Tom a mátat ústní vodou bez alkoholu a stále zažívat odlupování. V tomto scénáři můžete mít gingivitidu, nejčasnější formu onemocnění dásní, aniž byste si to uvědomovali.

Gingivitida může způsobit, že dásně začervenají, oteknou a snadno krvácí. Může sklouznout pod radar, protože obvykle existuje jen malé, pokud vůbec nějaké nepohodlí. A může se vyvinout z mnoha důvodů, které nesouvisí s našimi režimy čištění kartáčem a nití, včetně kouření, stresu, hormonálních výkyvů, užívání určitých léků, určitých systematických nemocí, stárnutí a genetické predispozice. Nejběžnější příčinou je však nejednotné čištění zubů a používání zubních nití a nedodržování zubních prohlídek dvakrát ročně.

Dobrá zpráva: Gingivitida je reverzibilní, pokud je léčena včas. Pokud to však není zaškrtnuto, plak se může šířit a růst pod linií dásní. Toxiny produkované bakteriemi v plaku budou dráždit dásně a stimulovat chronickou zánětlivou reakci, při které se tělo v zásadě otočí samo, a dásně a kosti, které podporují zuby, se postupně rozpadají.

Co zní jako velmi dramatický proces, příznaky mohou být docela mírné. Jinými slovy, jednoho dne budete pokrývat slupky dásní. Dále hledíte do zrcadla na hluboké kapsy, které se vám vytvořily kolem zubů.Tato mnohem závažnější forma onemocnění dásní, známá jako paradentóza, jak jste si možná již uvědomili, je mnohem obtížnější (a nákladnější) napravit.

Co teď?

Pokud to čtete velmi opatrně, pokračujte v tom, co děláte: dvakrát denně kartáčujte a používejte dentální nitě a každých šest měsíců navštivte svého zubaře. Pokud jste si však všimli občasného loupání, neignorujte to. Sotva si toho všimnete a nemusí to být bolestivé, ale je to s největší pravděpodobností známkou toho, že vám něco nesedí v ústech.