Svaly mají všechny tvary a velikosti. Jejich úkolem je vyvíjet sílu za účelem pohybu předmětů, ať už jde o zvedání váhy, pohyb končetin, čerpání krve nebo pálkování víček. Ale který sval je nejsilnější?

Neexistuje snadná odpověď, protože existuje několik různých způsobů měření síly. Můžete mít absolutní sílu, která se měří jako maximální množství síly, kterou může sval kdykoli generovat. Máte také dynamickou sílu, což je schopnost opakovaně generovat sílu. Pak je tu výbušná síla, což je schopnost generovat sílu velmi rychle. A nezapomeňme na silovou vytrvalost, což je schopnost odolávat únavě a generovat sílu v průběhu času.

Takže zde je pět nejlepších nejsilnějších svalů v těle založených na těchto různých způsobech měření síly:

Srdce
Srdce, které se skládá ze srdečního svalu, je považováno za nejtěžší sval v těle. Průměrné srdce dospělého bije 72krát za minutu; 100 000krát denně; 3 600 000krát ročně; a 2,5 miliardy krát během 70letého období. Toto je skvělý příklad dynamické síly i silové vytrvalosti.

Masseter
Masseter se nachází v čelisti a je jedním ze svalů žvýkání nebo žvýkání. Síla kousnutí průměrného muže je mezi 117 až 265 liber. Tato schopnost vyvinout sílu na vnější předmět je příkladem absolutní síly.

Soleus
Soleus
je jedním z lýtkových svalů a říká se o něm, že je to sval, který dokáže táhnout největší silou . To je to, co nás udržuje ve vzpřímené poloze, když stojíme, a neustále bojujeme proti gravitaci. Je schopen produkovat jak dynamickou, tak výbušnou sílu.

Gluteus Maximus
Gluteus maximus není jen jedním z nejsilnějších svalů v těle, je také největším. Jeho hlavní funkcí je extenze kyčle, kterou provádíme při běhu, skákání, lezení po schodech a při mnoha dalších pohybech. Gluteus je schopen produkovat velkou výbušnou a dynamickou sílu.

Děloha
Svaly dělohy v oblasti dolní pánve mají schopnost protáhnout se a smrštit se značnou silou. Zeptejte se jakékoli ženy, která prošla porodem, a jsem si jistý, že budou souhlasit. Jsou skvělou kombinací silové vytrvalosti, dynamické síly a absolutní síly.