Creative Saplings

Recept Collard Greens

13 října, 2020
No Comments

Recept Collard Greens – Collard Greens v jižním stylu se pomalu vaří v chutném a kořeněném vývaru nabitém šunkovými hlezny a kořením. Chuť nabitá vašimi oblíbenými greeny.

Co jsou to collard greeny?

Collard greeny jsou druhem husté, mírně hořké, jedlé listové zelené zeleniny běžně používané v americkém jižním vaření a v mnoha částech Afriky (známé jako sukuma wiki v Tanzanii a Keni). Má tmavě zelené listy s tvrdšími stonky a je součástí stejné skupiny jako kale, tuřín a hořčice. Samotný název „collard“ je odvozen od slova „colewort“ nebo divoké zelí.

Jsou k dispozici po celý rok a během chladných měsíců jsou považovány za chutnější a výživnější. Není divu, že se během prázdnin vždy objeví v jižních domácnostech. Prázdniny by bez toho nikdy nebyly stejné! A ano, je to skvělý způsob, jak zahájit Nový rok.

Jak dlouho vaříte zelenou zeleninu?

Vaření zeleninové zeleniny určitě vyžaduje čas. Ale mohu vám zaručit, že stojí za to čekat, když víte, jak jsou výživné a chutné, zvláště když jsou spárovány s uzeným masem. Po oříznutí stonků je musíte nejprve důkladně umýt před vařením. Poté je nakrájejte na kousky asi 1 palec a vařte je do dobře kořeněné vývaru asi 45–60 minut spolu s krůtími a / nebo šunkovými hlezny.

Southern Collard Greens

Southern greeny a šunkové hlezna jsou vrcholnou přílohou. Samotné zelené jsou velmi jemné a chuť je neuvěřitelná. Začátek pokrmu s cibulí a česnekem jako základem a potom vaření uzených krůt a šunkových hlezen v kuřecím vývaru vytvoří velmi chutnou tekutinu na vaření pro zelené. Kouř naplňuje vývar touto hlubokou a komplexní chutí a krůtí maso rozhodně neublíží.

Rád používám jak šunkové, tak uzené krůty. A i když to nemusí být tradiční přírůstek, pokud máte nějaké kuře, můžete ho určitě hodit.

Jak asi víte, uzené maso má chuť. Pomalu se vaří se zbytkem ingrediencí, dokud doslova nespadne z kostí.

Co se týče zelených samy o sobě mají přirozeně hořkou chuť, a proto je nutností připravit lahodnou tekutinu, ve které je uvaříte. Ta hořkost je hezká, ale musí být doprovázena kouřivostí, trochou tepla, solí a trochou bílkovin, aby se vaše ústa naplnila vodou.

Jak se zelené vaří a jejich vláknitá struktura se mění v něžnou dobrotu, absorbují každou vrstvu a nuance v bujónu. Brzy jsou vydatnou a oduševnělou stránkou, která má vysokou hustotu živin.

Jinými slovy, všechno o tom recept funguje. Braising the collard greeny je dostatečně zjemní a zároveň se vyhne obávané kašovité struktuře. Zachovávají si svou hořkost, kterou doplňuje tekutina se šunkovými hlezny, a dostanete také šťavnaté kousky masa.

Tato strana je spojena s řadou hlavních jídel a lze je jíst samostatně. Můžete jej také spárovat s tímto receptem Pinto Beans NEBO s tímto super vlhkým máslovým kukuřičným chlebem s dokonalou drobenkou a křupavými hranami. MUSÍ se k tomuto zelenému receptu perfektně hodit.

Užijte si !!!

Začněte vařením šunkových hlezen v hrnci plně pokrytém vodou, přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte přibližně 11/2 – 2 hodiny nebo dokud maso nespadne z kosti. Nejlepším a nejjednodušším způsobem je použít tlakový hrnec. Je to rychlejší a jakmile mi začne vařit, zabere mi to jen asi 12 minut nebo méně. Nechte ho vychladnout a poté maso nakrájejte na kousky.

Odstraňte ze stonku zelené listy. Poté umyjte, opláchněte a nakrájejte. Opakujte, dokud nebudou ze stonku odstraněny všechny zelené zelené. Zlikvidujte stonek a nasekané listy si rezervujte. V případě potřeby namočte do vody.

Zahřejte střední nebo velkou holandskou troubu nebo hrnec. Poté přidejte nakrájenou slaninu, vařte asi 6-7 minut nebo do hnědé barvy. Přidejte asi 1 lžíci oleje – v hrnci by měly být asi 2 lžíce tuku. Přidejte cibuli, česnek, šunku a asi 3-5 minut restujte. Vhoďte rajčata, papriku, kreolské koření a trochu pepřových vloček. Restujte další asi 2 minuty.

Nakonec přidejte zelenou zeleninu, kuřecí vývar a citron. Nalijte kuřecí vývar nebo vodu – podle potřeby lehce osolte. Nebo počkejte na posledních pár minut vaření.

Podávejte teplé s kukuřičným chlebem.

Podívejte se, jak na to

Tento příspěvek byl poprvé publikován v září 2016 a byl aktualizován o nové fotografie a sepsán.

Hledáte další recepty? Pokračuj…

Southern Style Greens

Recept Collard Greens – Southern Collard Greens se pomalu vaří v chutném a kořeněném vývaru nabitém šunkovými hlezny a kořením . Chuť nabitá vašimi oblíbenými greeny.
5 z 11 hlasů

Příprava: 15 minut
Cook: 2 hodiny
Celkem: 2 hodiny 15 minut
jižní

porce 6 – 8

Ingredience

  • ▢ 2 -3 šunky
  • ▢ 2 libry zelené zeleniny
  • ▢ 2–3 slanina (tlustý řez)
  • ▢ 2 polévkové lžíce nebo více kuchyňského oleje
  • ▢ 1 lžíce česneku, mletého
  • ▢ 1 velké cibule nakrájené na plátky
  • ▢ 1–2 rajčata nakrájená na kostičky, volitelně
  • ▢ 1 polévková lžíce papriky
  • ▢ 2 čajové lžičky kreolského koření bez soli (podle chuti)
  • ▢ 1 polévková lžíce bujónového prášku (kuřecí) (upravte podle chuti)

  • ▢ 1–2 čajové lžičky vloček červené papriky podle chuti
  • ▢ 5 a více šálků kuřecího vývaru nebo vody
  • ▢ 1/2 čerstvě vymačkané šťávy (podle chuti)

Pokyny

  • Začátek vařte šunková hlezna v hrnci plně zakrytém vodou, přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte přibližně 11/2 – 2 hodiny nebo dokud maso nespadne z kosti. Nejlepším a nejjednodušším způsobem je použít tlakový hrnec. Je to rychlejší a jakmile to začne vařit, zabere mi to jen asi 12 minut nebo méně. Nechte to vychladnout a maso nakrájejte na kousky.
  • Odstraňte ze stonku zelené listy. Poté umyjte, opláchněte a nasekejte. Opakujte, dokud nebudou ze stonku odstraněny všechny zelené zelení. Zlikvidujte stonek a nasekané listy si rezervujte.
  • Zahřejte střední nebo velkou holandskou troubu. Poté přidejte nakrájenou slaninu, vařte asi 6-7 minut nebo do hnědé barvy.
  • Přidejte asi 1 lžíci oleje – v hrnci by měly být asi 2 lžíce tuku.
  • Přidat cibuli, česnek, šunku a asi 3 až 5 minut restujte.
  • Hoďte rajčata, papriku, kreolské koření a trochu pepře vločky. Restujte další asi 2 minuty.
  • Nakonec přidejte zelenou zeleninu, kuřecí vývar a citron. v kuřecím vývaru nebo ve vodě – podle potřeby lehce osolte. Nebo počkejte až do posledních několika minut vaření.
  • Přiveďte k varu a vařte asi 45 minut nebo déle, nebo dokud nezůstane zelená zelenina. nabídka.
  • Podávejte teplé s pálivou omáčkou a kukuřičným chlebem.

Tipy & Poznámky:

  1. Pro zdraví přiraďte místo kouřového krocana šunkové hlezna. Je to zdravější a jeho vaření trvá méně času.
  2. Zelení Collard mají tendenci zadržovat spoustu nečistot po celé záhyby jeho listů. Nejlepší je důkladně je umýt – namočte je ve slané vodě. Nebo listy opláchněte jednotlivě tak, že je umístíte pod vodu, aby se omyly nečistoty. Každý zelený list z cedníku jednotlivě odstraňte.
  3. Staré listy vyhoďte s velkými žlutými a / nebo hnědými skvrnami.
  4. Kuřecí vývar dodává tomuto pokornému pokrmu větší chuť, takže se ho nemusíte stydět – přizpůsobte ho chuti.
  5. Citron nebo ocet pomáhá omezit hořkost a dodává jí sladkost.
  6. Přidávám k ní lžíci cukru, abych omezil hořkou chuť. Neváhejte se přizpůsobit chuti nebo úplně vynechat.
  7. Pamatujte, že nutriční informace jsou hrubým odhadem a mohou se velmi lišit podle použitých produktů.

Informace o výživě:

Kalorie: 102kcal (5%) | Sacharidy: 2 g (1%) | Tuk: 4 g (6%) | Sodík: 12 mg (1%) | Draslík: 53 mg (2%) | Vitamin A: 590IU (12%) | Vitamin C: 2,1 mg (3%) | Vápník: 13 mg (1%) | Železo: 0,3 mg (2%)

Autor: Immaculate Bites
Předmět: Hlavní, vedlejší
Kuchyně: jižní
Klíčové slovo: collard greens

Označte nás na Instagramu! Vytvořili jste tento recept? Rád slyším, jak to dopadlo! Označte mě na Instagramu @ImmaculateBites a nezapomeňte zanechat níže uvedené hodnocení!

Articles
Previous Post

35 jednoduchých těžkých dopisů (finanční, pro hypotéku, pro úpravu půjčky)

Next Post

Zahájení užívání pilulky: Co můžete očekávat během prvních několika dnů, týdnů a měsíců

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Nejnovější příspěvky

  • Nejlepší fotografické školy na světě, 2020
  • Sovereign Citizens Take their Anti-Government Philosophy to the Roads
  • Průvodce náklady na opravy Stucco
  • Muckrakers (Čeština)
  • Precision Oncology (Čeština)

Archivy

  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.