Existuje někdo, kdo by se měl kompresním ponožkám vyhnout?

Obecně řečeno, kompresní ponožky lze bezpečně nosit a nepředstavují téměř žádné vedlejší účinky. . Lidé s následujícími onemocněními by se však obvykle měli vyvarovat nošení kompresních ponožek:

• periferní neuropatie nebo jiný stav, který ovlivňuje senzaci kůže
• historie periferního arteriálního bypassu roubování
• onemocnění periferních tepen
• kožní infekce
• dermatitida s mokvající nebo křehkou kůží
• masivní otoky nohou
• plicní edém městnavé srdeční selhání

Jaký styl si mám zvolit?

Jaký styl kompresního zařízení nosíte, částečně závisí na tom, kde se projevují vaše příznaky. Pokud se váš špatný oběh a otoky většinou omezují na chodidla, kotníky a lýtka, pak budou dobrou volbou klasické lékařské kompresní ponožky po kolena. Pokud také chcete podpořit oběh ve svých stehnech, můžete se podívat na kompresní punčochy na stehnech nebo dokonce punčocháče, abyste dosáhli plnějšího pokrytí. Kompresní ponožky přicházejí v mnoha stylech, aby vyhovovaly každému životnímu stylu – od společenských ponožek a punčochových kalhot přes atletické vzory až po zábavné vzory. Pokud se vám nelíbí, že vaše noha je zcela uzavřená, jsou k dispozici ponožky s otevřenou špičkou a bez rukávů lýtka.

Jakou úroveň komprese potřebuji?

Vytvořili jsme celého průvodce, kde se podrobně věnujeme pěti úrovním komprese, ale zde je stručné shrnutí: Mírná komprese (8-15 mmHg) je nejnižší úroveň a zmírňuje pouze drobné příznaky, ale je skvělým způsobem, jak již zdravé nohy. Střední (15-20 mmHg) je dobrá úroveň pro začátečníky s kompresí a většina lidí je může bezpečně nosit každý den. Zbývající tři úrovně – pevná (20-30 mmHg), extra pevná (30-40 mmHg) a RX (40-50 mmHg) – jsou navrženy k léčbě závažných žilních potíží a měly by se nosit pouze na lékařský předpis.

Kdy a jak dlouho mám nosit kompresní ponožky?

Váš lékař může mít konkrétní pokyny, jak nosit kompresní ponožky, proto je vždy nejprve zkontrolujte. Někteří lidé nosí lékařské kompresní ponožky pouze pro určité činnosti, jako je cvičení, zatímco jiní je nosí celý den (samozřejmě kromě sprchování nebo koupání). Pokud nosíte kompresní ponožky pro boj s otoky, je obvykle dobré si je obléknout první věc hned ráno po probuzení, než bude mít otok šanci začít.