5 jednoduchých kroků k získání certifikovaného instruktora jógy

Podle studie Yoga in America 2016 se počet praktikujících jógy zvýšil na více než 36 milionů, oproti 20,4 milionu v roce 2012. Společnost NETA, lídr ve fitness a nyní cvičení mysli a těla, s potěšením nabízí náš 200hodinový program pro výuku jógy pro učitele, určený pro nové i zkušené profesionály ve fitness. Staňte se instruktorem jógy, abyste posílili své vlastní cvičení jógy, naučili se, jak transformovat životy, a získejte základ pro bezpečnou a efektivní výuku jógy.

Zobrazit možnostiBezplatné stažení: Zásady výuky Asany

Krok 1: Vyberte si svého partnera

Yoga Alliance je nezisková organizace zaměřená na dodržování standardů instruktorů jógy, a to mezinárodním rozlišením jak registrovaní učitelé jógy, tak kvalifikované výcvikové programy jógy (registrované školy jógy). I když existuje mnoho registrovaných jógových škol, kde se můžete stát instruktorem jógy, 200hodinový program NETA je jedinečný svým víkendovým modulárním formátem. Místo toho, aby se účastnili předem velkého peněžního a časového závazku, jsou účastníci schopni hromadit hodiny, jak to odpovídá jejich harmonogramu a rozpočtu, a to vše při učení od různorodého týmu kvalifikovaných instruktorů z celé země. Ať už se jedná o seminář jako samostatnou certifikaci specializace, nebo o budování 200hodinového rozdílu, kvalita školení účastníky vybaví bezpečným a efektivním poučováním.

Krok 2: Nastavit nadaci

I když lze mnoho tréninkových modulů NETA absolvovat v libovolném pořadí, důrazně se doporučuje, abychom nejprve získali naši speciální certifikaci Yoga Foundations, aby se stal instruktorem jógy. Tento workshop poskytuje platformu pro zbývající workshopy, na nichž lze stavět, s rozpisem 20 základních pozic zaměřených na sladění, bezpečnost, variace a dýchací techniky. Filozofie jógy, anatomie a vhodné cvičení jsou zavedeny s praktickou příležitostí k procvičování výuky.

Krok 3: Budování hodin

Stejně jako by se nejprve měly stát Yoga Foundations, aby se stal instruktorem jógy, měla by se jako poslední získat třídenní certifikace NETA Advanced Yoga. Zbývající kurzy však lze absolvovat v jakémkoli pořadí a v jakémkoli časovém rámci, který odpovídá potřebám účastníka. Naučte se výhody a jak učit různé styly, jako je fitness nebo regenerační jóga, a jak oslovit různé populace, jako jsou děti, senioři a prenatální. I když mnoho účastníků zahájí výcvikový program pro učitele jógy bez jasného obrazu o tom, kdo může být jejich cílovým publikem, tyto kurzy mohou pomoci při definování účelu nebo identifikaci vášně.

„Vášeň pro jógu a samotné vyučování jóga se mi na začátku zdála jako dva různé pojmy. Nicméně absolvováním školení jsem si uvědomil, že práce se seniory je moje výzva! Cítím se teď velmi sebevědomě, abych dal svůj trénink a svoji vášeň dohromady “- Dede, Cedar Falls, IA

Krok 4: Dokončení domácího studia a zavedení osobní praxe

Nyní, když máte znalosti historie, stylů a různé techniky spojené s výukou jógy, věnujte čas sebereflexi a osobní praxi. Konečným požadavkem 200hodinového tréninku NETA je domácí studium, které reflektuje to, co se naučilo, a osobní růst. Důrazně doporučujeme vytvořit osobní praxe jako prostředek péče o sebe a vyhnout se v vyhoření struktoru, když se stanete instruktorem jógy.

Krok 5: Najděte mentora a začněte učit

I po několika hodinách školení a dobře zavedená osobní praxe, může být krok ke skutečné výuce zastrašující. Další výhodou výcvikového programu NETA je rozmanitost kvalifikovaných instruktorů, kteří prezentují naše workshopy a do programu přinášejí různá pozadí, zkušenosti a styly výuky. Učení se z tohoto různorodého týmu umožňuje studentovi najít vlastní styl výuky. Doporučujeme najít mentora pro týmovou výuku a jako průvodce v úvodních fázích výuky.

Nakonec jděte a učte! To, co se na začátku může zdát trapné a napsané skriptem, bude s praxí brzy plynulé a přirozené. Jak se budete cítit pohodlněji, rozšiřte svůj repertoár o náš Fit Fest a workshopy dalšího vzdělávání společnosti HITT it o Yoga and Trauma Sensitive Yoga Practices.

Neváhejte kontaktovat náš tým kariérového poradenství na 800.237.6242 nebo [email protected]