Možná jste slyšeli o těhotenské záři. Věděli jste však, že těhotenství může také vysušit pokožku?

Každé těhotenství je jiné a příznaky, které ženy pociťují, se liší podle reakce jejich těla na hormonální změny. Stejně jako některé ženy mají tuto těhotenskou záři, některé možná budou muset vypořádat se suchou pokožkou. A není nutné se obávat. Pokud vás zajímá, proč máte suchou pokožku a ne záři jako ostatní, čtěte dál.

V tomto příspěvku MomJunction řeknu vám příčiny suché pokožky během těhotenství, její případné komplikace a jak s ní zacházet a jak jí předcházet.

Je normální mít suchou pokožku během těhotenství?

Asi 90 % žen pociťuje změny na pokožce, když jsou těhotné. Některé mohou mít již existující kožní problémy, zatímco jiné mohou vyvinout nové, většinou kvůli v té době hormonálním změnám (1). Jedním z takových problémů může být suchá pokožka během těhotenství.

Ať jste těhotná poprvé nebo máte suchost pokožky poprvé během těhotenství, mějte na paměti, že by to mohlo být normální a možná i krátkodobý stav, který může po porodu zmizet.

Kdy a kde se suchá pokožka objeví?

Vaše pokožka, zejména kolem břicha, začíná být suchá během druhého a třetího trimestru (2). Jak vaše těhotenství postupuje, může být pokožka suchá na obličeji, pažích, krku, prsou a stehnech.

Suchá kůže během těhotenství může být způsobena různými důvody, které vidíme v následující části.

Co způsobuje suchou pokožku během těhotenství?

Život vyvíjející se ve vašem lůně přináší mnoho změn ve vašem těle a některé z nich mohou být odpovědné za vaši suchou pokožku.

1. Vaše tělo potřebuje během těhotenství více tekutin, aby zlepšilo objem krve a propustilo kyslík. Nedostatek vody nebo dehydratace během těhotenství může vaši pokožku vysušit.

1. Změny teplot a počasí, jako je vlhkost a proudění vzduchu, mohou také vést k vysušení pokožky. K tomu obvykle dochází během léta (3).

1. Kolísání hormonálních hladin během těhotenství by mohlo oslabit nebo poškodit hydrolipidickou bariéru, která chrání povrch pokožky. To může mít za následek odpařování vody z těla, což vede k vysušení pokožky.

1. Nadměrné čištění nebo mytí pokožky by mohlo oslabit bariéru a vysušit pokožku. Těhotné ženy, které mají mastnou pleť, mají tendenci umýt si obličej znovu a znovu, čehož je třeba se vyvarovat.

1. Pokud trpíte během těhotenství hypotyreózou, může vaše pokožka svědit, být silná a suchý (4).

1. Nedostatek vitaminu A v těhotenské stravě může mít za následek suchost a odlupování pokožky (5). Lékaři proto doporučují konzumovat vysoce výživné jídlo, když jste těhotná.

1. Natažení kůže přes břicho by také mohlo pokožku vysušit a vést k odlupování a svědění. Je to však dočasné a lze jej snadno ošetřit.

Někdy může být suchá kůže během těhotenství pro některé ženy složitým problémem.

Jak se vypořádat se suchou pokožkou během těhotenství?

Zde je několik věcí, které byste doma mohli udělat pro péči o suchou pokožku.

• Extrémně studená nebo horká voda by mohla extrahovat vlhkost z těla, což by jinak udržovalo vaši pokožku pružnou. Umyjte si obličej a osprchujte se vlažnou vodou a uvidíte rozdíl.

• Pijte přiměřenou vodu a zůstaňte hydratovaní.

• Hydratujte a hydratujte pokožku. Hydratátory mohou přidat vodu na povrch pokožky, zatímco zvlhčovače mohou zabránit odchodu vlhkosti. Přidejte je do svého běžného režimu péče o pleť, abyste se vyhnuli suché pokožce.

• Do vody ke koupání můžete přidat éterické oleje, protože by to mohlo pomoci snížit suchost pokožky.

• Zakryjte si pokožku a používejte bylinné krémy na opalování, když jdete na slunce. To může v létě chránit vaši pokožku.

• Zahrňte do svého jídelníčku výživná jídla se zdravými tuky, jako je avokádo, ořechy, olivový olej, řepkový olej a listová zelenina.

• Pokud žijete na místě, kde chybí vlhkost, můžete do místnosti umístit zvlhčovač, který by zabránil nadměrnému vysušení pokožky.

• K mytí pokožky používejte jemné čisticí prostředky, nejlépe bylinné.

Pokud vaše pokožka není suchá, ale obáváte se, že by se mohla vysušit vlivem počasí nebo jiných faktorů, postupujte podle preventivních opatření uvedených v následující části.

Můžete zabránit suchosti pokožky během těhotenství?

Existují určité věci, které nevědomky poškodíte a vysušíte. , svědící a šupinatá. Vyhýbání se jim může pomoci zabránit suché pokožce.

1. Nepoužívejte chemicky namydlená mýdla, když jste těhotná, protože by mohly pokožku vysušit a odlupovat.

1. Nepoužívejte páru, protože by tato technika mohla pokožce odebrat přírodní oleje a nakonec ji vysušit.

1. Při svědění pokožku nepoškrábejte; může to způsobit větší poškození pokožky.

1. Vyvarujte se přílišného koupání nebo mytí mýdlem, protože by to mohlo vaši pokožku vysušit.

1. Snažte se držet stranou od kofeinovaných nápojů, jako je čaj, káva a soda, protože by mohly dehydratovat vaši pokožku.

1. Chlorovaná voda by mohla vaši pokožku poškodit a způsobit její suchý. Pokud jste těhotná, nevstupujte do bazénu.

1. Netrpte si pokožku drsně ručníkem, místo toho ji osušte.

Pokud si všimnete suchosti šířící se po celé pokožce nebo stavu, který vás velmi trápí, pak vám nemusí pomoci pouze domácí péče.

Jaké jsou komplikace suchosti pokožky během těhotenství?

Nadměrná suchost pokožky během těhotenství, v kombinaci s některými již existujícími kožními problémy, může vést k několika kožním problémům, jako je (6).

• Ekzém: V tomto chronickém stavu kůže suchá a šupinatá. Mezi běžně postižené oblasti patří nohy, břicho, krk a paže. Pokud nebude léčen, může to vést k červeným vyrážkám a dalším kožním problémům. Mohlo by to být léčeno včas léky.

• Prurigo: Tento stav není během těhotenství tak běžný, je pravděpodobné, že bude postižena 1 z přibližně 300 těhotných žen. Obvykle k tomu dochází po prvním trimestru, kdy je pravděpodobné, že se pokožka příliš osuší (6).

• Další kožní problémy: Nadměrná suchost může být zodpovědná za polymorfní erupce v těhotenství. nebo svědění urtikariálních papulí a plaků těhotenství (PUPPP). Za těchto podmínek je nutná konzultace s lékařem a následná léčba.

Výše uvedené stavy by vás mohly svědit, ale snažte se nepoškrábat, protože by to mohlo vést k jizvám a infekcím. Suchá kůže během těhotenství nemusí vašemu dítěti ublížit. Rovněž nepředpovídá pohlaví vašeho dítěte. Je to jen dočasné nepohodlí, které lze léčit.

Čtěte dále, abyste věděli, kdy musíte během těhotenství navštívit lékaře ohledně suché pokožky.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud nejste schopni ošetřit suchou pokožku domácími prostředky a stav se zhoršuje, poraďte se s lékařem. Návštěva lékaře je nezbytná v případě:

• Červené vyrážky na pokožce s přílišným svěděním nebo otokem folikulů.

• Krvácení nebo bakteriální infekce na popraskané pokožce.

• V případě komplikací, jako je ekzém, PUPPP a prurigo, vyhledejte léky a léčbu co nejdříve.

Suchá pokožka během těhotenství není neobvyklá a existují způsoby, jak ji obnovit. Je však zásadní starat se o svoji pokožku a dávat pozor na změny, abyste je včas ošetřili. Pokud stále máte pochybnosti, můžete vždy vyhledat radu od svého lékaře.

Vyskytla se vám v těhotenství suchá kůže? Pokud ano, dejte nám vědět, co jste při řešení problému udělali.

Doporučené články:

• Typy vyrážek, které se vyskytnou během těhotenství
• Je bezpečné používat tělové peelingy během těhotenství?
• Úly během těhotenství
• Spa & Nedělat během těhotenství
• Suchá kůže – příčiny, prevence a ošetření