Sternbergova teorie může být užitečná ve vztazích, v nichž se jeden nebo oba partneři cítí nespokojeni nebo cítí, že něco chybí. Někdy je pro páry obtížné přiložit prst přesně na to, co způsobuje jejich pocity nespokojenosti nebo neshody s partnerem. Prozkoumají-li svůj vztah z pohledu trojúhelníkové teorie, mohou učinit dva důležité objevy. Nejprve se mohou cítit povzbuzeni a ulevilo se jim, když zjistili, že jsou na jednu nebo dvě složky docela silní. To často pomáhá ověřit jejich pozitivní city k sobě navzájem a motivovat je k práci na dalších oblastech vztahu. Zadruhé budou schopni konkrétněji identifikovat aspekty svého vztahu, které mohou být slabé, chybějící nebo vyžadující práci. To jim pak umožní navázat vzájemné zaměření na posílení a zlepšení vazby mezi nimi.

Většina lidí v milostných vztazích má občas pocit, že je nešťastná, pokud některá ze tří složek – intimita, vášeň nebo závazek – je slabý nebo chybí. Můžete být v oddaném vztahu a cítit se osaměle a odpojeni, pokud necítíte tu zvláštní intimitu se svým partnerem. Pokud váš vztah postrádá odhodlání, můžete se cítit naštvaní, frustrovaní a zrazení. A mnoho párů je nespokojeno a touží po vášni, která se postupem času vytratila z jejich vztahu, i když stále pociťují silný pocit odhodlání a intimity. (Této ztrátě sexuální touhy se podrobněji věnuje kapitola 7 „Sexuální problémy a řešení.“)

Jste zvědaví na svůj milostný trojúhelník? Nabídka „Self-Discovery: The Triangle of Your Love“ máte příležitost posoudit, kde by váš vztah (současný nebo minulý) mohl spadat do Sternbergovy teorie. Vezměte měřítko sami nebo se svým partnerem (jemně, jako základ pro smysluplnou diskusi, nikoli jako předkrm argumentu!), Nebo vy a váš partner můžete dokončit hodnocení samostatně a poté diskutovat o svých výsledcích.

Jedna závěrečná poznámka k trojúhelníkové teorii: Když se studentů mých tříd lidské lidské sexuality zeptáme, zda mají pocit, že Sternbergova teorie vynechala jakékoli základní součásti milostných vztahů, mnozí vyjadřují, že efektivní komunikace byla přinejmenším stejně důležitá jako intimita, vášeň a odhodlání. Po dalším zkoumání a diskusi dospěli studenti k závěru, že komunikace nebyla ve skutečnosti samostatnou složkou, ale nedílnou součástí každé z ostatních tří. Bez vzájemně efektivní komunikace věřili, že nikdy nebude dosaženo intimity, vášeň bude méně než uspokojující a žádný z partnerů si nikdy nebude jistý tím, jaký vztah má ten druhý. Studenti proto tvrdili, že komunikace ovlivňuje všech sedm druhů lásky popsaných Sternbergem (a možná i nemilující). Obrázek 4.2 ukazuje, jak se rozhodli revidovat Sternbergův model. Důležitost a výzvy efektivní komunikace v milostných vztazích budou naším dalším tématem diskuse.

1. Jak víte, kdy se věci zhoršují nebo zda je mezi vámi a vašimi partner?