Přemýšleli jste někdy, co se stane s vagínou po narození? Realita je taková, že vagíny po porodu magicky nezapadnou zpět na své místo. Prošly velkým utrpením, které obvykle zahrnuje hodiny práce.

Takže co se vlastně stane? Bude vaše vagina krvácet? Jak dlouho to bude bolet? Kdy můžete mít sex? Mluvili jsme s předními gynekology, abychom zjistili, na co se přesně připravit. Před námi objevte 13 věcí, které můžete od pochvy po narození očekávat.

Budete poporodní krvácení požívat.

Po porodu očekávejte poporodní krvácení až po šest týdnů. Během prvních deseti dnů očekávejte silné krvácení a jasně červenou krev. Můžete také očekávat, že během prvních tří dnů uvidíte malé sraženiny (ne větší než čtvrtinu). To je normální, protože vaše tělo vylučuje další tkáň a krev z vaše děloha (tento výtok se nazývá lochie). Po prvních deseti dnech se krvácení zpomalí. Budete i nadále krvácet lehce nebo na místě, až po dobu šesti týdnů po vaginálním porodu nebo řezu C.

Budete mít děložní kontrakce (křeče).

Budete mít křeče, jak se vaše děloha zmenší na svou velikost před dítětem. Tento proces se nazývá involuce. U mnoha prvorodiček je bolest zanedbatelná. Po dalších porodech bolest být intenzivnější, protože byly narušeny svaly dělohy. Ať tak či onak, je to pozitivní známka toho, že vaše tělo dělá to, co by mělo dělat, a lze jej vyřešit teplým obkladem nebo ibuprofenem. Zmizí to asi za tři dny.

Může se vám roztrhat pochva.

Nejde o to, zda vás bude bolet, ale o to, jak moc vás bude bolet. . Podle Americké akademie porodníků a gynekologů způsobuje více než 53 procent porodů roztržení kolem vaginálního otvoru. V závislosti na závažnosti roztržení může být vaše vagina a perineum bolavé po dobu čtyř až 12 týdnů. Významné slzy mohou vyžadovat stehy po narození nebo v některých případech chirurgický zákrok k opravě poškození. I bez roztržení vám zůstane pohmožděné perineum.

Zažijete vnitřní modřiny.

Když dítě projde skrz, je nevyhnutelné, že se u vás vyskytnou vnitřní modřiny v pochvě. Nevidíte to, ale pocítíte bolest, která by měla do dvou týdnů ustoupit.

Vaše menstruace se po návratu bude zdát vypnutá.

Když vaše tělo začne znovu ovulovat, může se vaše menstruace lišit od jak to bylo před otěhotněním. Díky všem probíhajícím hormonálním změnám můžete skončit s lehčím nebo těžším obdobím. A nejde jen o intenzitu krvácení, ale také o délku trvání, vysvětluje dr. Jessica Shepherdová, ob-gyn certifikovaný představenstvem a mluvčí Paragarda.

Budete mít (mírně) širší pochva.

Věci se také mohou po porodu cítit uvolněnější, ale mají tendenci se postupně vracet k normálu. Pokud však máte velmi velké dítě (nebo jste měli mnoho dětí), nemusí se to vrátit přesně tak, jak to bylo dříve. Kontrolním indikátorem jsou tampony: Pokud vložíte běžný tampon a ten se postupem času vysune, může to znamenat, že vaše vagina je vždy o něco širší, než byla před porodem.

Mohli byste skončit trochu se močí.

Není neobvyklé, že po porodu zažijete močovou inkontinenci, zvláště když se věnujete činnostem, jako je skákání, běh nebo dokonce kýchání a smích.

„Až 30 procent žen může dojít k inkontinenci moči po dobu až šesti měsíců, „říká Dr. Shepherd.“ Vzhledem k tomu, že se děloha během těhotenství zvětšuje, ovlivňuje to schopnost močového měchýře se při naplnění rozšiřovat a zvětšovat, takže dochází ke změnám v tom, jak je močový měchýř schopné fungovat. Navíc při vaginálním porodu, když dítě prochází porodními cestami, může dojít k ovlivnění močové trubice. „

Kegelova cvičení mohou pomoci tyto svaly posílit – zaměřte se na pět minut denně, třikrát denně. Lékaři doporučují dodržovat tento režim i během těhotenství, aby se svaly pánevního dna upravily před porodem.

Na sex si budete muset počkat asi šest týdnů.

Lékaři obvykle doporučují ženám, aby počkaly na sex. „Poté, co žena porodí dítě, trvá asi šest týdnů, než se ženská vagina z porodu uzdraví,“ říká ob-gyn MUDr. Pari Ghodsi. , sex je zakázán. Je důležité dát si po porodu pauzu – a svoji vagínu. „Je důležité, aby si žena uvědomila, že věci si vyžadují čas,“ říká doktorka Ghodsi. „Zpočátku se to nebude cítit stejně, ale postupem času se věci obvykle vrátí do normálu.”

I když se věci uzdraví, možná se nebudete cítit emocionálně připraveni znovu vstoupit do intimních okamžiků. Dr. Shepherd doporučuje zvážit rozhovor s terapeutem nebo sexuálním terapeutem, pokud „prožíváte úzkost spojenou se sexuální intimitou.“ Někteří lidé se také mohou cítit jinak v pánevní oblasti a existují pánevní fyzioterapeuti, kteří vám pomohou identifikovat svaly, které je třeba posílit nebo uvolnit, aby zmírnily nepohodlí nebo močovou inkontinenci, “vysvětluje Dr. Shepherd.

Vaše orgasmy se mohou cítit slabší.

Když se vrátíte k sexu, můžete si myslet, že se vaše orgasmy po porodu cítí méně silné. Ty si to ani nepředstavuješ. Stejné oslabené pánevní dno, které způsobuje únik, je také zodpovědné za slabší orgasmy – což je více pobídkou pro další praktikování těchto Kegelsů. Časem by se váš orgasmus měl vrátit k původnímu otřesu.

Vaše vagina se při kojení bude cítit suchá.

Ošetřovatelství může způsobit nedostatek estrogenu, který v obrat způsobuje vaginální suchost, vysvětluje Christine Greves, MD, desková certifikovaná ob-gyn v Orlandu na Floridě.

V žádném případě to není trvalý problém – suchost vydrží pouze tak dlouho, jak dlouho „Ošetřovatelství – ale mezitím může zavedení lubrikantu na bázi vody do vašeho sexuálního života změnit. Můžete si také pořídit topický estrogenový krém na předpis, který pomůže v boji proti suchu.

Vaše stydké pysky by mohly mít jinou barvu nebo tvar.

Vaše vulva a pochva před a po narození mohou vypadat úplně jinak. Těhotenství způsobí vzestup estrogenu a progesteronu, což zase způsobí zvýšený průtok krve. způsobí ztmavnutí stydkých pysků a dokonce i mírnou změnu tvaru. Změna tvaru je také způsobena nárůstem krve – stydké pysky a retract a jejich zatažení může způsobit, že se stydké pysky objeví větší nebo se dokonce poprvé objeví.

Barvy a tvar se mohou vrátit do původního vzhledu, když se vaše hormony a průtok krve vyrovnají po narození, ale změna může být také trvalá. „Existují ženy, které tvrdí, že to vypadá stejně, a některé ženy, které si všimnou, že jejich stydké pysky jsou delší nebo visí jinak,“ vysvětluje Dr. Shepherd.

Jste schopni otěhotnět hned.

I když je pravda, že kojení snižuje vaše šance na otěhotnění, je stále možné otěhotnět. “Existují dobrá data že výlučné kojení hormonálně potlačuje schopnost ovulace, ale vždy existuje potenciál, který stále můžete ovulovat (a tedy i otěhotnět), “říká Dr. Shepherd.

Budete potřebovat péči po porodu.

Není překvapením, že nové maminky budou muset navštívit svého poskytovatele zdravotní péče, aby se ujistily, že se vše uzdravuje a funguje. Vaše první prohlídka proběhne 4–6 týdnů po vaginálním porodu, následovaná další návštěvou ve 12 týdnech. Tato návštěva má projít jakékoli přetrvávající problémy nebo diskutovat o antikoncepční péči a kontrole porodnosti, vysvětluje Dr. Shepherd.