Poslední aktualizace: 27. listopadu 2019

Káva je zázračný nápoj, který mnozí z nás používají k nastartování svého dne. Určitě je tento oblíbený nápoj vynikající pro otevírání očí, stimulaci mozku a vynikající začátek dne.

Ještě lepší je však to, že káva má i další úžasné výhody. Mezi ně patří výhody, které poskytuje pro lepší péči o pleť. Ano, čtete správně, káva je pro vaši pokožku vynikající.

Káva jako součást vašeho režimu péče o pleť

I když existuje dlouhý seznam zdravotních výhod kávy, stále častěji oslavuje své účinky na péči o pleť.

Káva je bohatá na antioxidanty, což znamená, že pomáhá bojovat proti volným radikálům, které poškozují pokožku. Podle článku publikovaného Americkou chemickou společností je káva pro většinu Američanů hlavním zdrojem antioxidantů. Je daleko před dostupnými zdroji antioxidačních nápojů, jako je čaj a víno.

Pití kávy prospívá vaší pokožce, ale její lokální aplikace je přímější a stále oblíbenější. Možná jste slyšeli lidi zpívat chválu kávových masek nebo past – teď už víte proč.

Podívejme se na některé vědecké zdroje, které ukazují, jak skvělé věci mohou být.

Způsoby, jakými káva prospívá vaší pokožce

Zde je sedm způsobů, jak káva pomáhá vaší pokožce.

Káva může pomoci při léčbě akné

Káva může pomoci při snižování častých kožních infekcí a akné.

Kyselina chlorogenová (CGA) v kávě je antibakteriální látka, která může dostatečně bojovat s těmito infekcemi. Kávová sedlina navíc má přirozené exfoliační vlastnosti, které dále pomáhají při snižování a léčbě akné.

Slavný nápoj je účinným peelingem na obličej, který vás zbaví akné. Myšlenkou je samozřejmě použít jej místo k pití místo k místní aplikaci. Stojí za zmínku, že čerstvě mleté fazole fungují lépe než předem mleté a balené fazole. V tomto ohledu má tedy přinejmenším lokálně aplikovaná káva stejné výsledky jako vaření čerstvé šálku kávy.

Někteří lidé mají tendenci používat použité důvody jako způsob, jak snížit plýtvání. Je to dobrá myšlenka. Je to také méně efektivní. Použité důvody nemají stejnou přítomnost CGA a kofeinu jako čerstvé důvody, takže aplikace bude ze své podstaty méně účinná. Možná je to do jisté míry užitečné pro odlupování, ale pro lepší výsledky je nejlepší používat čerstvou mletou kávu.

Sbohem, Celulitida

Celulitida je nepříjemná, otravná a do značné míry ji odmítá. odejít. No, kde je káva, tam je řešení. Při místním nanášení na pokožku může káva zlepšit průtok krve rozšířením krevních cév.

Při místním použití se kofein vstřebává do pokožky , kde podporuje dilataci krevních cév v blízkosti povrchu pokožky. Zvýšený průtok krve pomáhá omezit výskyt celulitidy na pokožce.

Kromě toho může dobrý kávový peeling pomoci zbavit se odumřelých a starých kožních buněk, které vytvářejí pokožku. vypadají hladší.

Protože káva může snížit zadržování vody v pokožce, je snazší odstranit zmačkaný vzhled celulitidy. Antioxidanty přítomné v kávě hrají další roli a mohou účinně snižovat toxiny přítomné v pokožce. Je to výhoda pro všechny!

Nejlepší metodou aplikace by bylo použití kávy jako pasty přidal recept na další v tomto článku. Můžete to vyzkoušet a zjistit, jak to funguje.

Krátkodobé řešení spočívá v tom, že káva je velmi účinná při odstraňování celulitidy. Navíc je to efektivní režim péče o pleť, takže jej můžete bez obav vyzkoušet.

Snižování zánětu a problémů po slunění

Kyselina chlorogenová v kávě není jen užitečná při zbavování se akné. Má skutečné využití také ke snížení zánětu. Melanoidiny a polyfenol v kávě navíc pomáhají s hyperpigmentací způsobenou zánětem.

Každodenní použití tohoto problému může být při spálení sluncem nebo péči po slunění. Zatímco pití kávy je v těchto scénářích užitečné, další lék může přinést úlevu rychleji.

Začněte vařením čerstvé kávy bez přísad. Tady jsou kroky:

• Uvařte si čerstvý šálek kávy bez jakýchkoli přísad (bez mléka, cukru atd.).
• Přidejte do tohoto šálku studenou vodu a zřeďte ji dokud nedosáhnete příjemné teploty. Tato část je spíše něčím, co podle vás funguje spíše než přesným měřením. Nezapomeňte být umírněný.
• Ponořte do této vody měkký hadřík. Tkaninu vyždímejte, aby zůstala vlhká, ale nekapala.
• Jemně otřete nebo otřete postižené oblasti.
• Opakujte to několikrát během dne, dokud to nebude příjemnější.

Zbavte se tmavých kruhů pomocí kávy

Rušný život bez spousty času na chlazení a spánek může často vést k tmavým kruhům. Tvrdohlavé tmavé kruhy můžete podstatně omezit pomocí kávy.

Kofein hraje při provádění tohoto procesu významnou roli. Rozšiřuje krevní cévy, a tím podporuje vyšší průtok krve. Lepší průtok krve může být lékem na krevní cévy přispívající k tmavým kruhům.

Výhodným lékem, v tomto případě, je pasta. Postup je následující:

• Smíchejte ½ čajové lžičky kávové sedliny s několika kapičkami vody a trochou olivového oleje.
• Když má směs správnou konzistenci, naneste si ho pod oči. Opatrně jej položte na místo, neotírejte ho.
• Nechte ho zůstat 5-10 minut.
• Umyjte jej studenou vodou a otřete měkkým hadříkem.
• Tento postup opakujte několikrát každý den.

Přečtěte si více: Jak opalování snižuje vzhled celulitidy, pokud vůbec

Vlastnosti proti stárnutí Káva

Káva funguje jako antioxidant i jako exfoliátor. Přidejte k tomu své protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti a máte účinnou zbraň proti stárnutí pokožky.

Je známo, že káva snižuje spáleniny, zarudnutí a jemné linky. Je to vynikající při lokálním nanášení, ale může být stejně užitečný, když se konzumuje jako nápoj.

Přečtěte si více: Může káva urychlit váš metabolismus a pomůže vám spalovat tuky

Vitamin B-3 pro ochranu proti rakovině

Káva je bohatým zdrojem vitaminu B3 (niacin). Tento vitamin může být neuvěřitelně užitečný při prevenci rakoviny kůže bez melanomu.

Kávová zrna obsahují sloučeninu zvanou trigonellin. Když pražíte kávová zrna, tato sloučenina rozpadá se a přeměňuje se na niacin.

Získejte uklidňující a příjemnou koupel nohou

Zde je způsob, jak rychle a ohromující očistit nohy. Tajnou přísadu již znáte, je to káva.

Tato čisticí rutina nemusí být tak dobrá jako profesionální pedikúra, ale je určitě mnohem levnější, rychlejší a má velmi příjemné výsledky lts.

Základní teorie je jednoduchá a teorii, kterou jsem zmínil dříve. Káva pomáhá zlepšit průtok krve a působí krásně jako exfoliátor. Jelikož zde ale máme co do činění s nohama, výroba pasty nebo masky na obličej nebude moc užitečná. Naproti tomu koupel nohou bude dobře fungovat.

Recept je relativně jednoduchý a nevyžaduje mnoho práce. Pokud máte jeden z těch kapacích kávovarů, který dokáže najednou připravit něco jako 12 šálků kávy, půjde to rychleji.

Zde jsou kroky:

• Uvařte několik hrnců nebo šálků kávy. Není nastaven žádný objem, použijte jakékoli množství tekutiny, které považujete za nutné.
• Vyprázdněte každý hrnec / šálek, který uvaříte, do malého kbelíku.
• Každý šálek kávy vložte do kbelíku , přidejte také použitou sedlinu.
• Nechte kávu vychladnout na příjemnou teplotu bez rizika poškození / popálení nohou.
• Umístěte nohy do vany a užívejte si relaxační pocity. Pomocí kávové sedliny odstraňte odumřelé buňky z nohou.
• Poté si nohy omyjte čistou vodou a osušte měkkým hadříkem.

Příprava jednoduché masky na obličej z kávy

V tomto článku jsme probrali několik způsobů, jak kávu používat místně. Nyní použijte podobný princip pro vytváření pleťových masek.

Zatímco na trhu jsou k dispozici některé luxusní pleťové masky, naše jsou domácí recept a mnohem přímočařejší. Ale stále jsou prospěšné, zejména pokud jde o kávové pleťové masky.

Smíchejte mletou kávu s něčím, co ji udrží na obličeji, ale nezanáší póry. Ideální je kompozice ve stylu pasty. Použijte olivový olej, i když může být použit také kokosový olej.

Zde je rychlý recept:

• Smíchejte stejné díly kávové sedliny a olivového oleje. Nejužitečnější je konzistence podobná pastě.
• Aplikujte pastu pohybem aplikátoru krouživými pohyby.
• Nechte ji zůstat 15–60 minut.
• Umyjte ji teplou vodou.
• Obecně by se měla obličejová maska nanášet dvakrát až třikrát týdně.

Káva pro vaši pokožku

Jak vidíme výše a jak ukazují výzkumy, káva má některé velmi hmatatelné výhody pro vaši pokožku a vaše zdraví obecně.

Pokud jste piják kávy, radujte se z výběru nápoje. Výhody kávy jsou dobře známy, ale pokud máte vážný problém, je lepší navštívit lékaře, než vyzkoušet domácí léky.

Ošetření související s pokožkou může trvat několik týdnů, než se výsledky projeví. Neočekávejte okamžité výsledky a dopřejte svému ošetření čas na práci a záři pokožky.

Bonusové čtení: Nezapomeňte sladit barvu vlasů s revitalizovaným tónem pleti a používat všechny přírodní a organické produkty péče o pleť, kdykoli je to možné.

Byl tento příspěvek užitečný?

Nezapomeňte sdílet na Pinterestu.

Související témata

• Rutiny, tipy a produkty péče o obličej a pokožku, které byste měli vědět
• Jak zacházet s akné
• Proč je hygiena žen tak důležitá a co s tím dělat
• Proč by měl váš rutinní program proti stárnutí krásy začít hned
• 7 účinných způsobů, jak se zbavit jizev po akné