Creative Saplings

Zdravé chytit a jít proteinové krabičky na snídani

8 října, 2020
No Comments

Bistro boxy nejsou jen na oběd!

Příspěvek obsahuje odkazy affiliate partnerů

Vy víte, jak moc miluji své EasyLunchBoxy (odkaz affiliate partnerů). Jsou skvělé na obědy, protože obsahují různé pokrmy, které vás zaujmou. (Mnohem vzrušující než stejná stará kombinace sendvič-ovoce-cookie každý den.) A usnadňují balení i na cesty.

Ale věděli jste, že tyto krabičky můžete použít i na snídani?

Je to pravda! Snadnou snídani můžete udělat naplněním krabice přenosnými snídaňovými jídly. Vyrobil jsem tohle s jahodami a borůvkami, tvarohem, vařenými vejci a směsí mandlí a craisinů.

Vy mohl udělat totéž s kombinací čerstvého ovoce, sušeného ovoce a ořechů, které má vaše rodina ráda. Můžete si dokonce sbalit snídani předešlou noc – takže vše, co musíte udělat, je popadnout a jít.

Chyťte a jděte na proteinové krabičky na snídani

Zde je to, co jsem dělal naše proteinové krabičky na snídani Grab and Go!

  1. Kontejnery: krabičky na občerstvení EasyLunchboxes (odkaz na přidružení)
  2. tvaroh
  3. jahody & Borůvky
  4. vařená vejce
  5. ořechová směs

snídaně připravená a zabalená a připraveni vyrazit na pár dní!

Hledáte další recepty zdarma? Přihlaste se k odběru mého zpravodaje a sledujte všechny nejnovější aktualizace na Facebooku, Twitteru, Pinterestu a Instagramu.

5 od 1 hlasu

Zdravé krabičky na snídani Grab and Go

S těmito krabičkami na snídani Grab and Go Protein můžete mít zdravé snídani uchopit, když letíte našimi dveřmi. Snadná příprava jídla na rušná ráno.

Čas přípravy: 5 minut
Doba vaření: 1 minuta
Celkový čas: 6 minut
Slouží : 4

Umístěním kurzoru nad hodnotu „serve“ se odhalí škálovač receptů

Kalorie: 325
Autor: Corey Valley

Ingredience

  • Nádoby: EasyLunchboxes Snack Boxy
  • 2 šálky tvarohového sýra
  • 2 šálky jahod & Borůvky
  • 4 vajíčka natvrdo
  • 1 mix cup mix

Pokyny

  • Umístěte každou ingredienci do jiného šálku krabičky s občerstvením. Uzavřete víčkem a nechejte v chladu, dokud nebudete připraveni k použití. Spotřebujte do 3 dnů.

Informace o výživě:

Kalorie: 325 kcal (16%) Sacharidy: 18 g (6%) Bílkoviny: 27 g (54%) Tuk: 25 g (38%) Nasycený tuk: 4 g (20%) Cholesterol: 191 mg (64%) Sodík: 525mg (22%) Draslík: 485mg (14%) Vláknina: 4g (16%) Cukr: 7g (8%) Vitamin A: 305IU (6%) Vitamin C: 42,3mg (51%) Vápník: 131mg (13%) Železo: 2,4 mg (13%)

Předmět: Snídaně
Kuchyně: americká, zdravá, oběd
Klíčové slovo: Grab and Go Protein Breakfast Boxy

Vytvořili jste tento recept? Označte mě na Instagramu na @familyfreshmeals nebo mi napište komentář & hodnocení níže.

Articles
Previous Post

dir (Čeština)

Next Post

5 obličejových masek v drogerii, které můžete vyzkoušet letos na podzim

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Nejnovější příspěvky

  • Nejlepší fotografické školy na světě, 2020
  • Sovereign Citizens Take their Anti-Government Philosophy to the Roads
  • Průvodce náklady na opravy Stucco
  • Muckrakers (Čeština)
  • Precision Oncology (Čeština)

Archivy

  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.