Je čas si vyhrnout rukávy a zachránit život – včetně toho vašeho.

Podle amerického Červeného kříže někdo každé dvě sekundy USA potřebují krev. Zatímco průměrná transfuze krevních buněk je přibližně 3 pint, dárci obvykle poskytují 1 pint krve na jeden dar. Jedna oběť autonehody může vyžadovat až 100 pint. To je spousta krve. Není divu, že vždy slyšíme o důležitosti dárcovství krve. Věděli jste ale, že i pro dárce existuje řada zdravotních výhod?

Omezte zásoby škodlivého železa

Podle Mayo Clinic jeden z každých 200 lidí v USA je ovlivněn stavem nazývaným hemochromatóza, která způsobuje přetížení železem. Mnoho z nás ani neví, že tento stav máme, protože příznaky se projeví až v polovině života a překrývají se s jinými běžnými stavy. Vázaní dárci krve pravidelně vylučují přebytečné železo. Centrum pro kontrolu nemocí dokonce doporučuje odstranění červených krvinek jako preferovanou léčbu u pacientů s nadbytkem železa v krvi.

Chraňte kardiovaskulární zdraví

Redukcí železa v krevních buňkách „Dárcovství krve může také snížit riziko infarktu a mozkové mrtvice. Studie publikovaná v časopise Journal of the American Medical Association zjistila, že účastníci ve věku 43 až 61 let měli méně infarktů a mozkových příhod, když darovali krev každých šest měsíců. V další studii American Journal of Epidemiology vědci zjistili, že ve vzorku 2 682 mužů ve Finsku měli ti, kteří darovali krev alespoň jednou ročně, o 88 procent nižší riziko infarktu než ti, kteří nedarovali.

Snižte riziko rakoviny

Předpokládá se také, že železo zvyšuje poškození volnými radikály v těle a je spojeno se zvýšeným rizikem rakoviny a stárnutí. Miller-Keystone Blood Center uvádí, že důsledné dárcovství krve spojené s nižším rizikem rakoviny, včetně rakoviny jater, plic, tlustého střeva a hrdla, v důsledku snížení oxidačního stresu při uvolňování železa z krve.

Navíc Ve studii publikované v časopise Journal of the National Cancer Institute vědci sledovali 1200 lidí rozdělených do skupin po dvou v průběhu 4 1/2 roku. Jedna skupina snížila zásoby železa prostřednictvím darování krve dvakrát ročně, zatímco druhá skupina neprovedla žádné změny. Výsledky studie ukázaly, že skupina dárců krve měla nižší hladinu železa a nižší riziko rakoviny a úmrtnosti.

Spalujte kalorie

Po prázdninách všichni hledáme pro jednoduchý způsob, jak nastartovat naši stravu. Podle Kalifornské univerzity v San Diegu můžete spálit přibližně 650 kalorií na darování jedné litry krve. Darování krve by však nemělo být považováno za plán hubnutí – jen trochu motivace navíc.

Bezplatná analýza krve

Když darujete krev, je testována na syfilis, HIV, hepatitida a další nemoci. Americký Červený kříž říká, že testování naznačuje, zda máte nárok na darování na základě toho, co se nachází ve vaší krvi. Rovněž bere na vědomí, že vzorek vaší krve může být nyní nebo v budoucnu použit pro další testy a další lékařský výzkum s vaším souhlasem.

Poskytne vám pocit hrdosti

existuje několik fyzických výhod při darování krve, nejsilnější zdravotní přínos je pravděpodobně psychologický. Darování krve znamená, že někdo (nebo více lidí) někde dostane pomoc, kterou zoufale potřebuje. Přínos pro psychologické zdraví, který získáte, když víte, že pomáháte ostatním, může být stejně užitečný jako přínos pro fyzické zdraví. Když si vyhrnete rukáv a sednete si na židli, víte, že děláte rozdíl – a to vás dělá cítit se dobře.

Připojte se k nám ve středu 18. ledna od 9:00 do 15:00 Akce se bude konat ve vzdělávacím centru (2. patro hlavní nemocnice) v areálu Medical Center v St. Mary na adrese 201 NW RD Mize Road, Blue Springs, Missouri, 64014. Chcete-li darovat, musíte mít alespoň 17 let starý (nebo 16 let s podepsaným souhlasem rodičů nebo zákonných zástupců), váží alespoň 110 liber a má v den darování dobrý celkový zdravotní stav.

Pokud máte nějaké dotazy, obraťte se na Lesu Weimannovou na čísle 816-655- 5362 nebo [email protected].