Hvad er bærerolier, og hvad gør dem så unikke? Nå, bærerolier er plantebaserede ekstrakter fra nødder eller frø. Nogle gange bruges de alene, og nogle gange blandes de med andre olier til multifunktionelle kombinationer. Vigtigst er det, at de er naturligt afledte og mangler de fyldstoffer og kemikalier, der findes i købte hudplejeprodukter.

Bare for at være klar, bærerolier er ikke det samme som æteriske olier. Æteriske olier har hudfordele, men bærerolier fortjener anerkendelse for deres egne hudplejende kvaliteter. Bæreolier har en meget let duft, kan ofte bruges til madlavning og har tendens til at have en tykkere konsistens, hvilket gør dem gode til at blande sig med og fortynde æteriske olier.

Når du køber planteolier, vil du sikre dig, at de er koldpressede. Dette er ekstraktionsmetoden, der mest bevarer deres gavnlige egenskaber.

Forskellige bærerolier kan hjælpe visse hudsygdomme og forbedre hudens udseende og fornemmelse. Når de bruges korrekt, kan de arbejde for at afbalancere olieproduktionen, give anti-aging fordele og hydrere hud og hår.

Tjek nogle af disse almindelige bærerolier, og se hvad der fungerer for din hudtype. Der er mindst én til alle!

Bæreolier til normal eller kombineret hud

Solsikkeolie

Solsikkeolie er kendt for at være en naturligt afbalanceret olie – ikke for tung eller for let. Det kan bruges på en række forskellige måder, herunder som en kropsolie efter brusebad, en anti-aging maske og til let solbeskyttelse. I modsætning til nogle andre olier har undersøgelser vist, at solsikkeolie ikke beskadiger hudbarrieren, så den kan bruges dagligt til tilstande som eksem.

Så hvis du lider af acne eller rødme og irritation, er det en effektiv olie at overveje at tilføje til din hudplejerutine.

Køb solsikkeolie her.

Kokosolie

En anden stor bærerolie for de fleste hudtyper er organisk jomfru kokosolie. Rig på E-vitamin, antioxidanter og naturlige fedtsyrer hydrerer kokosolie olie tør hud fra top til tå og bekæmper cellulite, strækmærker og keratosis pilaris (de irriterende stød på bagsiden af dine arme).

Vi har masser af forslag til brug af kokosolie i daglige sundheds- og skønhedsrutiner (faktisk 101 forslag), men her er vores otte foretrukne skønhedsanvendelser til denne terapeutiske planteolie.

Køb kokosolie her.

Granatæblefrøolie

Vi elsker granatæbleopskrifter, og olien fra dets frø er også fantastisk til hud. Frugten har været et sundhedsniveau i tusinder af år på grund af dets mange fordele. Det kan afsløre hud med yngre udseende ved at forynge hudceller og hæmme UVB-beskadigelse.

Denne antiinflammatoriske olie er beskyttende, indeholder antitumorfremmende egenskaber og antioxidanter og er perfekt til alle hudtyper. Prøv denne granatæble skønheds smoothie for at begynde at se lysere, glattere hud indefra.

Køb granatæblefrøolie her.

4. Jojobaolie

Jojobaolie er en af de mest almindelige bærerolier derude, især da den kan bruges til at hjælpe næsten alle hudtyper. Fuld af fedtsyrer, antioxidanter og E-vitamin, det er utroligt fugtgivende uden at efterlade en tung rest.

Det fungerer godt til blandet hud, kan bruges til at fodre tør hud, og det hjælper endda fedtet hud med at regulere olie produktion, fordi den efterligner hudens naturlige olier. Der er intet som en kropsbalsam til din hud, og denne opskrift med jojobaolie, kokosolie, kakaosmør og bivoks gør næsten alt hvad du behøver.

Køb jojobaolie her.

Bæreolier til fedtet hud

Tamanu olie

Tamanu olie kommer fra tamanu nødder og er fuld af antiinflammatoriske, antibakterielle og antioxidante egenskaber. Da det bekæmper bakterier og helbreder sår, er tamanuolie en god behandling for acne-udsat hud – og som vi ved, kan acne også ske for voksne. Dens antiinflammatoriske virkninger gør det perfekt til behandling af eksem og andre hudsygdomme.

De samme egenskaber menes også at hjælpe med strækmærker og ar. Vi har endda den helt rigtige hudrenser til dig lavet med tamanuolie.

Køb tamanuolie her.

Druefrøolie

Druefrøolie blev vist at være en fremragende oliemoderator, og den er fyldt med antioxidanter og C-vitamin, hvilket gør det særligt nyttigt for dem, der ser acne i deres voksne år. Det hjælper også med at genoprette kollagen og berolige hudbetændelse. Denne letvægtsolie spreder sig let, hvilket gør den til en god base for en DIY massageolie.

Køb druefrøolie her.

Bæreolier til tør eller aldrende hud

Hybenfrøolie

Dybt fugtgivende, hybenolie er en fantastisk mulighed for dem, der ønsker en tør hudbehandling. Med rig næring skaber det også en fremragende anti-aging ingrediens, især for de frygtede krage fødder omkring øjnene.

Du vil se en fastere, glattere hud med hybenolie som vitamin A, C, E og antioxidanter medierer skader fra sol og virkningerne af aldring for at beskytte og forny huden. Det er en let olie, men anbefales ikke til acne-udsat hud.

Du kan bruge hybenolie til at fremstille en anti-aging ansigtsolie eller et fugtgivende serum med rosenvand til brug hele dagen.

Køb hybenfrøolie her.

Primroseolie om aftenen

Har du en kløe, der ikke forsvinder? Prøv aften primula olie. Den indeholder en sund dosis af fedtsyrer og antiinflammatoriske egenskaber, og det er en god mulighed for dem, der lider af tørre, kløende pletter fra eksem eller psoriasis.

Køb primulaolie om aftenen her.

Bonus: Primroseolietilskud kan hjælpe med at lette dine PMS-symptomer som oppustethed, irritabilitet, ømhed i brystet og angst.

Sød mandelolie

Mandler er bestemt en lækker proteinsnack, men den tungere olie fra mandler er også nærende for din tørre hud med sin rigdom fra vitamin E, fedtsyrer, proteiner og mineraler. Og det er en fantastisk måde at eksperimentere med denne olie på at bruge den som kropsolie, især når du kombinerer den med rosenblade.

Tilsæt bare 1 kop rosenblade og 1 kop mandelolie og bland. Det er en ekstra fugtgivende godbid for dem med meget tør eller følsom hud, og dens duft vil sikre, at du også lugter smukt!

Køb sød mandelolie her.

Havtornolie

Havtorn er en ret ny tendens til behandling af rynker og beskadiget hud. Det er en fantastisk tilføjelse til dit ansigtsfugtighedscreme, fordi det er fyldt med fedtsyrer, phytosteroler, tocopheroler og carotener.

Her er en opskrift til at lave din egen følsomme hudfugtighedscreme fyldt med andre skønhedsmidler som sheasmør, jojoba olie og kamille æterisk olie.

Køb havtornolie her.

Avocadoolie

Avocadoer er en naturlig kilde til sunde fedtsyrer, hvilket gør avocadoolie til en naturlig, når det kommer til fugtgivende tør hud. Derudover indeholder den vitamin A, D og E, der hjælper med at øge kollagenproduktionen og bekæmpe aldringstegn som fine rynker.

Rig avocadoolie holder huden smidig og fremmer elasticitet, og den er også en perfekt olie til forebyggelse af strækmærker.

Køb avocadoolie her.

Dette indlæg blev medicinsk gennemgået af Dr. Jennifer Haley, en bestyrelsescertificeret hudlæge med omfattende erfaring inden for medicinsk, kosmetisk og kirurgisk dermatologi. Lær mere om Hello Glows lægeundersøgelsestavle her. Som altid er dette ikke personlig medicinsk rådgivning, og vi anbefaler, at du taler med din læge.