Der kan være tilknyttede links på denne side, hvilket betyder, at vi får en lille provision på alt, hvad du køber. Som Amazon Associate tjener vi på kvalificerede køb. Foretag din egen undersøgelse, inden du foretager et online køb.

Vil du begynde at tabe dig, men har lyst til, at din egen krop kæmper mod dig?

Gør tanken om at lave en sund livsstil ændringer sender dine stressniveauer gennem taget?

Har du været på utallige traditionelle vægttabskostvaner og endda fulgt intensive, fedtforbrændende træningsprogrammer, men er ikke imponeret over de middelmådige resultater, du får?

Så du bør overveje at bruge æteriske olier til vægttab.

For at være helt ærlig er æteriske olier ikke mirakelkur. Men hvis du indarbejder dem sammen med en række andre sunde vaner som: træne et par dage om ugen, planlægge dine måltider og spore dine vaner, vil du blive forbløffet over resultaterne.

Ved at bruge essentielle olier, kan du overbelaste disse positive, sunde vaner. Med bare et par dråber af de olier, der er beskrevet nedenfor, kan du overvinde almindelige hang-ups, der plager folk på vægttab, som træthed, fordøjelsesproblemer, betændelse, sukkerbehov og manglende motivation.

Så , læs videre for at finde de 11 bedste æteriske olier, som vi anbefaler til vægttab …

Hvordan æteriske olier kan hjælpe dig med at tabe dig

Alle ved, at der ikke er nogen mirakelløsning til vægttab. Fad diæter og trylledrikker fungerer kun midlertidigt, hvis det overhovedet, og kan føre til sundhedsproblemer senere.

At spise en sund kost og træne regelmæssigt er de mest fjollsikre måder at tabe sig og holde det væk . Brug af æteriske olier i din daglige rutine kan dog hjælpe med at fremme følelsesmæssig og fysisk sundhed, der hjælper dig med at tabe sig hurtigere og lettere.

Æteriske olier er kendt for deres evne til at påvirke dit humør og kan enten berolige dig ned eller energisere dig. Dette kan hjælpe med de psykologiske ophæng, som mange mennesker oplever under deres vægttabsrejser, herunder følelsesmæssig spisning, junkfood-trang, træthed og et fald i motivation.

Hvis du holder dig fra at ødelægge din diæt, kan din kroppen fortsætter med at blive fyldt med sunde fødevarer og holde din selvtillid høj. Forøgelse af din energi og motivationsniveauer giver dig mulighed for at gøre dit bedste ved planlagte træningsprogrammer og ikke føle dig følelsesmæssigt overvældet af din vægttabsrejse.

Visse æteriske olier har også fysiske sundhedsmæssige fordele. De kan fremskynde dit stofskifte, hjælpe med fordøjelsen og øge din energi. Et hurtigt stofskifte og et sundt fordøjelsessystem giver din krop mulighed for at forbrænde flere kalorier hver dag uden at du prøver! Det vil også øge energien, hvilket vil gøre træningen mindre skræmmende.

Selvom de på ingen måde er en erstatning for en sund livsstil, kan tilføjelse af æteriske olier til din daglige rutine hjælpe med at bane vejen til din vellykkede vægt tabsrejse.

Nu hvor du forstår, hvordan disse olier kan hjælpe dig med at kaste disse pund, lad os tale om de 11 bedste essentielle olier til vægttab.

(sidebemærkning: vi anbefaler Rocky Mountain Oils for hvert emne på denne liste. Årsagen til, at vi foreslår dette websted, er fordi de kun sælger 100% rene æteriske olier. For at lære mere om, hvorfor dette er vigtigt, skal du tjekke denne artikel, der forklarer forskellene mellem falske og rene essentielle olier. olier.)

Bedste æteriske olier til vægttab

Organisk grapefrugt æterisk olie

Grapefrugt æterisk olie er en af de bedste aromatiske olier til at øge dit stofskifte.

Dette lækker ildelugtende citrusolie er perfekt til at skifte din krop til fedtforbrændingstilstand.

Grapefrugtolie indeholder nootkatone, en forbindelse, der øger dit stofskifte og hjælper din krop med at smelte fedt væk. Denne elskede bestanddel udløser et vitalt protein / enzym i leveren og muskelsystemet for at øge fysisk ydeevne og stofskifte.

Et højere, boostet stofskifte er vigtigt, hvis du ønsker at tabe dig, og denne handling af grapefrugtolie letter det.

Overvej også en undersøgelse, der afslører grapefrugtolies evne til at krympe fedtlagrende celler (adipocytter). At huske mindre fedtceller indikerer bedre vægtstyring, og det er altid efterspurgt.

Men denne skønne, friske og sprød duftende olie gør mere end at øge stofskiftet og reducere adipocytter. Det holder fedme i skak, fungerer som en appetitundertrykkende, afbalancerer humør og reducerer stress.

Disse fordele pakket pænt sammen i en smuk olie gør grapefrugtekstrakt til et effektivt, effektivt middel til vægttab. “Kraften er stærk med denne.”

Kombineret med en sund kost vil du høste frugterne af dit hårde arbejde på ingen tid!

Da den muntre aroma løfter og styrker sindet og følelserne, vil du føle dig opdateret og genoplivet på din vægttabsrejse. Mens grapefrugt arbejder for at nedbringe vægten, har du også fordel af en forbedret velvære.

For at lære mere er her vores foretrukne økologiske grapefrugt æteriske olie.

Sådan bruges:

1. Kombiner 4 dråber grapefrugtolie i en teskefuld olivenolie, og brug den til at massere abdominalområdet for at smelte fedt. Det er ikke nødvendigt at vaske området efter en terapeutisk fedtforbrændende massage. Lad det absorbere i huden.
2. Tilsæt 3 dråber grapefrugtolie til et væv og brug det som inhalationsmiddel for at reducere madbehov / appetit. Flere dråber kan tilsættes hele dagen, når aromaen begynder at sprede sig fra vævet. Et alternativ er at sprede op til 10 dråber i cirka 15 minutter.

Kanelbark æterisk olie

Hvis du elsker at spise kager, kager og andet slik, er kanel essentiel olie hjælper dig virkelig med dit vægttab.

Olien hjælper med at kontrollere blodsukker og frigivelse af insulin, hvilket igen holder dit sukkerbehov i skak.

Stabilisering af blodsukkerniveauet med kanelbarkolie holder din krop fra trang til sukkerholdige junkfood. Du er også mindre tilbøjelige til at spise for meget, hvis du tilføjer den krydret-varme aromatiske olie til din rutine, hvilket er nøglen til at holde dig på sporet med din sunde kost.

Forskere rapporterer også, at kanelbark æterisk olie meget vel kan være en kraft at regne med for vægttab.

Cinnamaldehyd, den aktive forbindelse i kanelbark æterisk olie, øger stofskiftet ved at målrette fedtceller. Ligesom grapefrugt kan kanelbark bruges til at stimulere termogenese, en proces hvor din krop påvirkes til at forbrænde adipocytter. Du er velkommen til at læse om videnskaben her.

For at lære mere er her vores foretrukne æteriske olie med kanelbarkgrapefrugt.

Sådan bruges:

Brug din krops fedtforbrændingsmekanisme ved at kombinere 5 dråber kanelbarkolie i 30 ml bærerolie. Kanelbarkolie er kendt irriterende og kan forårsage hudirritation eller sensibilisering, hvis den anvendes i upassende fortyndinger.

Derfor er mindre altid altid mere med kanelbarkolie, ikke omvendt. Brug blandingen til at massere underlivet, under- og øvre del af ryggen.

Ginger Root Essential Oil

Du kender muligvis ingefærrodolie som en stor fordøjelseshjælp, men hvad du måske ikke har overvejet, er dens handling mod fedme.

Den indeholder ingefæroler, forbindelser, der reducerer betændelse i tarmene og hjælper dig med at absorbere vitaminer og mineraler fra den mad, du spiser.

At reducere betændelse kan nedsætte risikoen for at få mange sygdomme og påvirke, hvordan du får eller taber dig . Faktisk kan tilbagevendende betændelse forårsage vægtøgning og også vanskeligheder med at tabe den vægt.

Ligesom kanelbarkolie hjælper ingefær æterisk olie også med at bremse sukkerbehov, der kan tage dig væk fra din sunde kost.

En randomiseret klinisk undersøgelse med 70 til 80 koreanske deltagere afslørede ingefærolie som et middel mod fedme. Det 12-ugers, placebokontrollerede eksperiment viste den triumferende ingefærolie i al sin herlighed, hvilket signifikant reducerede kropsfedt, kropsmasseindeks og kropsvægt hos deltagerne.

Denne succes blev tilskrevet større bestanddele, 6-gingerol og 6-shogaol findes i den krydrede, rodede olie.

For at lære mere er her vores foretrukne æteriske olie fra ingefærrod.

Sådan bruges:

1. I en beholder (ikke plastik) kombineres 2 dråber ingefær og sød orange olie hver med en teskefuld honning (5 ml). Bland alt godt sammen, og tilsæt derefter en teskefuld citronekstrakt og 2 fl. Oz vand. Denne blanding skal tages i 2 doser dagligt.
2. Kombiner 2 dråber ingefær og 3 dråber sød orange olie i en teskefuld olivenolie. Brug denne til at massere underlivet to gange dagligt.

Essential Oil med kalk

Den pæne, livlige aroma af kalk-essentiel olie er nyttig til forbrænding af fedt og til at give moralsk støtte.

Leder efter en alt-i-en æterisk olie? Kalk æterisk olie gavner både din mentale og fysiske sundhed, så det er perfekt til folk, der har et lille budget med essentiel olie.

Dens limonenforbindelse hjælper med at opløse kropsfedt, alt imens det forbedrer dit humør gennem en stigning i noradrenalin-niveauer i hjernen.

Citron er en enorm tilføjelse til træningsdage, da dens skarpe duft giver energi til og genopliver dit mentale evne til at holde dig skubbe.

En undersøgelse med mus viste kalk æteriske olier talsmand for vægttab. Emner blev induceret til at tage på i vægt gennem administration af et antihistaminlægemiddel. Efter oral brug af kalk i løbet af 45-dages undersøgelsen viste forsøgspersoner et tab af kropsvægt.

Forskere konkluderede, at denne succes sandsynligvis opstod som et resultat af de kemiske egenskaber i kalk, som inducerede anoreksi (et tab af appetit) hos forsøgspersonerne.

For at lære mere, her er vores foretrukne æteriske kalkolie.

Sådan bruges:

Diffusér 10 til 20 dråber æterisk olie med kalk, når det umættelige ønske om at spise direkte holder sit grimme hoved op.

Organisk æterisk olie til gurkemeje

Æterisk olie til gurkemeje er et middel til vægttab, især hos personer med metaboliske sygdomme.

Vi ved alle, hvor afgørende ens stofskifte er for vægttab. Et lavt eller undertrykt stofskifte er en stærk indikator for, at du ikke forbrænder nok fedt.

Din krops evne til at fjerne fedt er vigtig, hvis du vil høste succes på din vægttabsrejse og gå videre til et nyt niveau af selvtillid.

Forskellige undersøgelser afslører, at gurkemejeolie kan bruges til at starte dit stofskifte og øge adiponectin i blodet. Et øget niveau af adiponectin opstår, når din krop arbejder på at udvise den stædige lejer, vi kalder uønsket kropsfedt.

Så tag den flaske gurkemejeolie ud, og begynd at bruge den som opløsning af din krops viscerale fedt afhænger af det.

For at lære mere, her er vores foretrukne økologiske gurkemejer æterisk olie.

Sådan bruges:

Forbrænd fedt med en kop gurkemeje. ingefær te om morgenen. Tilsæt et par skiver ingefærstænger (kan rives) i en kop varmt vand.

I en lille beholder tilsættes 10 ml honning (eller som ønsket). Til din skat, tilsæt 2 dråber essentiel olie til gurkemeje og bland godt. Hæld den honning-essentielle olieblanding i det varme vand. Drik dagligt.

Indtag ikke gurkemejeolie, hvis du bruger diabetesmedicin, da disse sandsynligvis kan interagere. I stedet for at bruge æterisk olie som diabetiker, skal du bruge gurkemeje jordstængler / pulver til at brygge te. undertrykkende egenskaber og dens virkning på træningspræstationer.

Pebermynte er ikke kun til jul længere!

Denne olie undertrykker naturligvis din appetit for at forhindre dig i at spise for meget. Det hjælper også med at holde oppustethed og fordøjelsesbesvær i skak.

Pebermynteolie er perfekt til folk, der forsøger at forbedre deres fordøjelseshygiejne. Den stærke, mintige duft af pebermynteolie forynger og genopliver sindet for at holde dig opmærksom og opmærksom. Det er perfekt til træning tidligt om morgenen eller dage, hvor du mangler fokus og klarhed.

Selvom pebermynte ikke smelter eller forbrænder fedtceller, som vi hader så meget, viser forskning, at den har øvelsesfremmende handlinger.

Ja, hvis du ønsker at maksimere træningssessioner og forbrænde flere kalorier gennem fysisk udholdenhed, vil pebermynteolie tage dig med på turen og hjælpe dig med at stikke den ud.

Træt af at gøre ondt overalt på grund af disse træningssessioner? Pebermynteolie er din betroede smertestillende. Olien køler naturligt, så brug den til at berolige anspændte, ømme muskler. Du kan også bruge pebermynte til at varme op, inden du træner.

For at lære mere er her vores foretrukne æteriske olie til pebermynte.

Sådan bruges:

1. Tilsæt 1 dråbe (0,05 ml) pebermynteolie til en teskefuld ekstra jomfru olivenolie og indtage. Et alternativ er at tilføje 1 dråbe pebermynte til en enterisk overtrukket kapsel og fylde med olivenolie, der skal tages dagligt.
2. Diffusér 5 til 10 dråber pebermynteolie for at forbedre fokus inden træning.
3. Kombiner 4 dråber pebermynte og 2 dråber vintergrøn olie i en teskefuld sesamfrøolie. Bruges til at massere ømme og spændte led efter træning.

Bergamot FCF Essential Oil

Bergamot essentiel olie har humørsvingende egenskaber. Med den rette tankegang og holdning er det lettere at træne og spise rigtigt.

Brug bergamotolie de dage, hvor du føler dig besejret eller umotiveret. Denne citrusy, blomsterolie øger udholdenhed og velvære og forhindrer problemer som følelsesmæssig spisning og springning af træning.

Som en enorm essentiel olie til vægttab viste bergamotolie positive effekter på kropsvægt, når den blev brugt i en undersøgelse . Daglig brug af citrusekstrakt nedsatte ikke kun Body Mass Index, men glukoseniveauer, hvilket bidrager til vægtøgning, hvis den ikke kontrolleres.

For at lære mere er her vores foretrukne essentielle olie fra bergamot fcf.

Sådan bruges:

1. Diffuse 10 dråber bergamot til at løfte og juble dig inden træningspas.
2. Kombiner 5 dråber i en teskefuld olivenolie og masser maveområdet.

Æterisk fennikelolie

Fennikel æterisk olie er vigtig for vægttab, fordi det giver dig energi.

Denne essentielle olie med en interessant lakridsduft har masser af fordele, der får dig til at se og føle dig fantastisk. Dets melatonin begrænser din appetit midlertidigt og hjælper med at reducere vægtøgning. Det fremmer også den generelle fordøjelseshygiejne.

Fennikelolie hjælper dig også med at sove bedre og længere, hvilket naturligt øger dine energiniveauer til den næste dags træning.

Regelmæssig, afslappende søvn vil sænk også dit stressniveau. Dette er gavnligt, fordi store mængder stress har vist sig at føre til vægtøgning og andre sundhedsmæssige problemer.

Fennikelolie kan også give dit stofskifte tilsat juice for at hjælpe med fedt- brændingsproces. Så glem ikke at samle denne meget stimulerende æteriske olie.

For at lære mere er her vores foretrukne æteriske olie af fennikel.

Sådan bruges:

Diffuse 10 dråber fennikelolie i et godt ventileret område.

Æterisk olie af sandeltræ

Afdelingsleder for ernæring og diætetik, Tanisha Mehta, kæmpede ind for at give hende et greb om sandeltræets vægttab.

Ifølge eksperten toner sandeltræolie fordøjelsesfunktionen til b oost operationer i tarmene og maven. Denne tilsyneladende enkle handling kan hjælpe dig med at tabe dig, da dit fordøjelsessystem vil underholde sunde tarmbakterier for maksimal ydeevne.

Men det er ikke alt.

Sandeltræ forhindrer følelsesmæssig spisning for at forhindre overdreven overbærenhed. Hvornår er det mest sandsynligt, at du krøller dig sammen med en skål med is eller en lækre kage?

Oliens aroma efterlader dig klar i løbet af disse sårbare øjeblikke, så du ikke fylder dit ansigt med kage og tilføjer tommer til din talje.

Følelsesmæssig spisning miskrediterer hver smule af fremskridt, der er gjort på din vægttabsrejse. Det er tid til at gribe tyren ved sine horn og løsne sig fra din ‘søde tand’ fiasko med ensartet brug af sandeltræolie.

For at lære mere er her vores foretrukne æteriske olie af sandeltræ.

Sådan bruges:

Slip fri fra følelsesmæssig spisningskramper, bremse overbelastning og fjern stress med sandeltræolie ved at diffundere 10 dråber med 4 dråber grapefrugtolie.

Du bliver forelsket i aromaen!

Fitnessblanding af Rocky Mountain Oils

Denne flydende, aromatiske blanding er designet til at understøtte din fitnessrejse. Det er naturligt at blive træt, sur og endda udtrykke ønsker om at smide håndklædet ind.

Kan du forholde dig til disse negative følelser?

‘Denne blanding blev udtænkt lige til dig!

‘ Fitness ‘blev designet til at styrke beslutsomhed og give energi til en flagende ånd ved at indgyde dine trætte knogler med kraft og glæde at skubbe på.

Citron, grapefrugt, kanelbark, blandt andre, blev omhyggeligt infunderet for at fjerne agitation og skuffelser, så du kan håndtere forskellige negative følelser, der kan komme på overfladen på dit vægttab.

Ved at bruge denne blanding af æteriske olier til vægttab inden træningspaserne placerer du dit hjerte og sind til at holde fast ved det, uanset hvor hårdt og grumt arbejdet bliver.

Og stol på mig, du får hovedbang, frustrerende dage at kæmpe med!

Du kan lære mere her om Fitness-blandingen af essentiel olie.

Sådan bruges:

Tilsæt 10 dråber “Fitness” til din diffusor, og lad den beroligende duft indhente din frygt, styrke din beslutsomhed og styrke din krop og sind med udholdenhed og kraft.

Rocky Mountain Oils Tohi Burst Blend

‘Tohi Burst’ er et naturligt supplement, der tilfører al den godhed fra blandingen ‘Fitness’ for at forbedre fysisk og mental styrke.

Som en stærk fortaler for fokus og mental klarhed, ‘Tohi Burst’ holder dig opmærksom og opmærksom.

Dens eksistens?

At give fysisk udholdenhed og samtidig forbedre kognitiv funktion under træningspas. Du får tilsat juice for at overleve en travl dag uden at bekymre dig om grimme bivirkninger eller udbrænding.

Bliver du ofte træt og træt af tanken om at skulle træne?

De opløftende, energigivende æteriske olier i Tohi Burst holder dig fuldt engageret og vågen for at tackle din normale træningsrutine dagligt.

Madbehov er ikke noget match for dette tillæg, da det reducerer din appetit for at sikre, at ønsket om at snige sig væk med en cookie eller to ikke er der.

De bløde geler er infunderet med små spor af æteriske olier fra ‘Fitness’ blandingen sammen med vitamin B-kompleks, niacin, guarana frøpulver og så meget mere godbidder, der supplerer dit helbred.

Dette helt naturlige supplement hjælper dig med at bringe kampen til fedt med klarhed, vitalitet, mental befæstning og dynamisk kraft.Fedt har intet greb om dig, mens Tohi Burst hepper på dig.

Du kan lære mere om blandingen af essentiel olie af Tohi Burst.

Sådan bruges:

Indtag 2 kosttilskud dagligt. Tag en om morgenen og eftermiddagen.

Sådan bruger du æteriske olier til at tabe sig

For at nyde fordelene ved at se de viscerale fedtceller smelte væk, påfør essentielle olier direkte på huden .

Men vær advaret! Påfør ALDRIG ufortyndede æteriske olier på din krop!

Æteriske olier indeholder de stærkt koncentrerede “essenser” af krydderier, urter og træer, hvorfra de ekstraheres. De er potente og kan forårsage hudirritation, sensibilisering og fototoksicitet, hvis de anvendes ufortyndet eller i uforholdsmæssigt store forhold.

Brug altid æteriske olier i henhold til deres sikkerhedsprofil.

Forresten fortyndes æteriske olier ikke ens. Du vil find nogle olier med deres egen maksimale topiske fortyndingsprocent.

Før topisk brug skal et par dråber æteriske olier kombineres med en bærerolie som mandel, oliven eller kokosnød for at undgå enhver ubehagelig reaktion.

Når du bruger bærerolier, foretrækkes uparfumeret eller let duftende for ikke at maskere eller ‘overstrege’ aromaen af æteriske olier. Dette er dog ikke meget af et problem, da bærerolier har deres egen terapeutisk værdi og hjælpe essentielle olier med at absorbere hurtigere gennem huden.

Der skal udvises forsigtighed, hvis olier skal masseres på beskadiget eller syg hud.

Mulighed nr. 1: Topisk påføring af æteriske olier

Massér olien på din mave, arme, ben eller fodsålerne for at føle deres fordele.

Når du anvender æteriske olier, der reducerer fedtlagrende celler i kroppen, skal du målrette mod områder, der er mest sårbare over for fedt.

Gennem mange år med snacking på fastfood og sukkerholdige godbidder, hvor gør tror du de diabolske fedtceller sidder og trives? Du ved godt, det er din mave.

I dette tilfælde hjælper en afslappende, fedt-smeltende massage med de anbefalede olier hver dag.

Vær kreativ med dine olier.

Det betyder at bruge dem til at understøtte din vægttabsrejse, selvom en bestemt olie ikke nødvendigvis forbrænder fedt eller øger din krops stofskifte.

På dage, hvor du træner, er korrekt blodcirkulation vigtig, og en varm massage af benene rummer fri blodgennemstrømning.

Hvad med smerter?

Jeg ved ikke om dig, men efter et intensivt træningsprogram er min krop fuld af smerter.

Mange æteriske olier fungerer som smertestillende midler. De har den samme virkning som smertestillende midler, når de masseres på ømme, ømme områder.

For at få en mere lokal effekt, brug æteriske olier i en varm eller kold komprimering.

Mulighed nr. 2: Brug en æterisk olie-diffusor

Har du ikke en diffuser?

At have en funktionel æterisk olie diffusor vil tjene dig godt på din træningsrejse. Du skal bruge en cheerleader til at heppe på dig, mens du arbejder på at droppe de ekstra pund.

Da den aromatiske natur af æteriske olier forbedrer trivsel, vil du føle dig fantastisk til at træne, selvom du hader krævende fysisk aktivitet.

Jeg har haft øjeblikke, hvor min energi blev markeret, men mine dejlige æteriske citrusolier vidste, hvordan de skulle styrke min krop og sind.

En smule af en stemningsfremmende olie er alt, hvad der kræves for mig.

Ligesom mine kære citrusolier har du brug for støtte, og du finder den med æteriske olier.

Diffusion af æteriske olier regelmæssigt kan også reducere madbehov. Stop med at blive ofre ved følelsesmæssig spisning. Når du føler dig overvældet og udtømt, skal du bruge æteriske olier til at jage monstre væk, slappe af og slappe af.

Når du undgår stressspisning, vender du dig væk fra en sti, der kan ødelægge alle de fremskridt, du har ‘ er lavet.

Når du spreder dine olier, skal du altid sørge for, at området er godt ventileret. Og hvis du har kæledyr, skal du holde døren åben, så de kan forlade, hvis de bliver urolige.

Hvis du ikke har en æterisk olie-diffusor (eller ønsker at få fat i en ny), så er her tre favoritmuligheder. Find den diffusor, der ser interessant ud, og klik derefter på den gule knap for at få mere information:

	Bedste samlede valgBedste samlede valgLux Blue Marble Diffuser af Rocky Mountain Oils	KLIK HER FOR PRIS
	Bedste high-end oliediffuserBedst high-end oliediffuserAroma Tech AroMini	KLIK HER FOR PRIS
	Mest budgetvenlige mulighedMest budgetvenlige mulighedInnoGear Aromaterapi æterisk olie diffusor	KLIK HER FOR PRIS

MULIGHED # 3: Oral anvendelse

Da en essentiel olie ikke er en- størrelse, der passer til alle slags ting, skal du muligvis bruge i meget lave orale doser de afventer den ønskede effekt.

Nogle æteriske olier interagerer med nogle medikamenter.Så det er bedst at undgå intern brug, hvis du tager diabetiske og hypertensive medicin eller er ved at komme sig efter nylig operation.

Undgå at bruge internt, hvis du er gravid og ammer.

Da nogle æteriske olier er kontraindiceret ved epilepsi, skal du kontakte din læge, inden du prøver de anbefalede olier på denne liste, hvis du har haft en historie af kramper eller krampeanfald.

Endelige tanker om æteriske olier til vægttab

En æterisk olie er som en støttende ven, der rejser den ekstra mil med dig.

Når du er bange for at tage på rejsen, eller når dine tanker bøjer for frygt og selvtillid, så lad æteriske olier vikle dig under dens vinger som en omsorgsfuld, opmuntrende forælder.

Med essentielle olier er du gennemsyret af den hensynsløse beslutsomhed om at holde fast i en sund livsstil gennem kost, motion og selvpleje.

Disse dyrebare plantebaserede ekstrakter indeholder kraftige, naturlige kemiske forbindelser, der forbrænder fedt, forbedrer stofskiftet, forbedrer velvære, giver kroppen energi og meget mere.

Vent ikke, indtil fedme begynder at handle.

Begynd at bruge æteriske olier nu og tabe dig for at tage din kontrol tilbage og føle dig selvsikker og strålende i din egen hud.

Tjek de 11 æteriske olier, der anbefales til dit vægttab rejse.

Jeg håber, du bliver forelsket på samme måde som jeg har gjort.

1. Rocky Mountain Oils Organic Grapefruit Essential Oil
2. Rocky Mountain Oil Kanelbark Essential Oil
3. Rocky Mountain Olies Ginger Root Essential Oil
4. Rocky Mountain Oils Essential Oil af organisk kalk
5. Rocky Mountain Oils Essential Oil fra gurkemeje
6. Essential Oil af Rocky Mountain Olies Pebermynte
7. Rocky Mountain Oils Bergamot FCF Essential Oil
8. Healing Solutions Fennikel Essential Oil
9. Rocky Mountain Oils Sandalwood Essential Oil
10. Rocky Mountain Oils Fitness Blend
11. Rocky Mountain Oils Tohi Burst Blend

Nød du denne artikel om æteriske olier til vægttab? Fortæl os det i kommentarfeltet nedenfor, og sørg for at dele artiklen med familie og venner.

Og glem ikke at dele billedet nedenfor på dit foretrukne sociale medie-websted (som Pinterest)!