Vand er det mest essentielle element at opretholde livet på denne planet. 70 procent af menneskekroppen består af vand. Du vidste måske ikke dette, men i oldtiden fulgte vores forfædre og endda vores bedstemødre den praksis at opbevare vand i beholdere lavet af kobber. Deres mål var sandsynligvis at beskytte drikkevand, men der er mere til historien. I nutidens moderne verden, hvor vi har UV-filtre og RO-rensere til at rense vand, kan opbevaring af vand i metalbeholdere lyde gammeldags og ikke nødvendigt . Denne ældgamle praksis, der henvises til i gamle tekster af Ayurveda, understøttes imidlertid nu af flere videnskabelige studier. Opbevaring af vand i en kobberbeholder skaber en naturlig rensningsproces. Det kan dræbe alle mikroorganismer, skimmelsvampe, svampe, alger og bakterier, der findes i vandet, der kan være skadelige for kroppen og gøre vandet perfekt egnet til at drikke. Derudover opnår vand, der er opbevaret i en kobberbeholder, fortrinsvis natten over eller mindst i fire timer, en bestemt kvalitet fra kobberet. Kobber er et essentielt spormineral, der er vitalt for menneskers sundhed. Det har antimikrobielle, antioxidante, kræftfremkaldende og antiinflammatoriske egenskaber. Det hjælper også med at neutralisere toksiner.
I modsætning til nogle ernæringselementer kan kroppen ikke syntetisere kobber, så du skal få det fra diætkilder. De bedste diætkilder til kobber inkluderer fisk og skaldyr, orgelkød, fuldkorn, linser, nødder, frø, chokolade, korn, kartofler, ærter og nogle mørkegrønne bladgrøntsager. At drikke 2 til 3 glas vand, der er blevet opbevaret i en kobberbeholder, er en anden nem måde at forsyne din krop med nok kobber på.

Ifølge Ayurveda, at drikke kobberberiget vand først om morgenen på tom mave hjælper med at balancere alle tre doshaer (Kapha, Vata og Pitta). Dette sikrer også, at forskellige organer fungerer korrekt og flere metaboliske processer.

Derudover er der 11 grunde til, at drikkevand fra et kobberkar er gavnligt for dig:

1. Hjælper fordøjelsessystemet med at fungere bedre
Kobber har egenskaber, der hellp dræber skadelige bakterier og reducerer betændelse i maven, hvilket gør det til et godt middel mod sår, fordøjelsesbesvær og infektioner. Kobber hjælper også med at rense og afgifte din mave, regulerer arbejdet i din lever og nyrer og korrekt fjernelse af affald og sikrer optagelsen af næringsstoffer fra mad. “Når vand opbevares i en kobberbeholder, udvaskes mineralet i det. Dette kobber, der udvaskes i vandet, hjælper med at nedbryde madpartikler i vores og forbedrer vores fordøjelse,” antyder Bangalore-baseret ernæringsekspert, dr Anju Sood. >

(Læs også: 3 enkle yogastillinger efter middagen, der kan øge fordøjelsen)

Fordele ved drikkevand fra kobberkar: Kobber hjælper også med at rense og afgifte din mave

2. Hjælper vægttab
For at tabe hurtigere skal du prøve at drikke vand, der er opbevaret i et kobberkar regelmæssigt. Bortset fra at finjustere fordøjelsessystemet, så det fungerer bedre, hjælper kobber også din krop med at nedbryde fedt og eliminerer det mere effektivt og hjælper dermed din krop med kun at beholde det, den vil bruge og smide resten ud. div> (Læs også: Brug disse 3 drinks lige før sengetid for at tabe sig hurtigt)

Fordele ved drikkevand fra kobberbeholder: At tabe sig hurtigere, prøv at drikke vand, der opbevares i en kobberbeholder regelmæssigt

3.Hjælper med at helbrede sår hurtigere Kobber er kendt for sine enorme antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaber. til hurtigt at helbrede sår. Bortset fra det er kobber også kendt for at styrke dit immunforsvar og hjælpe med produktionen af nye celler. Men dets helbredende egenskaber ophører ikke med at hjælpe kroppen eksternt; kobber er også kendt for at hjælpe sår med at heles i kroppen, især i maven
4. Sænker aldring
Hvis du er bekymret for udseendet af fine linjer i dit ansigt, kobber er dit naturlige middel. Pakket med meget stærke antioxidanter og celledannende egenskaber, kobber bekæmper frie radikaler, en af hovedårsagerne til dannelsen af fine linjer.

(Læs også: 5 Easy Anti Aging Tips: Det er mere end bare rynker)

Fordele ved drikkevand fra kobberbeholder: kobber bekæmper gratis radikaler

5. Hjælper med at opretholde hjertesundhed og slår hypertension
Hjertesygdomme er en af de mest almindelige lidelser, og kobber hjælper med at minimere din risiko for at udvikle sygdommen. Ifølge American Cancer Society har kobber vist sig at hjælpe med at regulere blodtryk, puls og sænke ens dårlige kolesterol og triglyceridniveauer
6.Lindrer risikoen for kræft
En anden sygdom, der hurtigt bliver ekstremt almindelig, kræft, kan være svækkende for både patienten og deres familie. Hvordan hjælper kobber? Kobber har meget stærke antioxidantegenskaber, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler og ophæve deres dårlige virkninger – en af hovedårsagerne til udviklingen af kræft

7. Beskytter dig mod infektioner. Kobber er kendt for at være oligodynamisk (den steriliserende virkning af metaller på bakterier) og kan ødelægge bakterier meget effektivt. Det er især effektivt mod E.coli og S.aureus, to bakterier, der ofte findes i vores miljø og vides at forårsage alvorlige sygdomme i menneskekroppen

9. Slår gigt og betændte led
Kobber har meget potente antiinflammatoriske egenskaber. Dette aktiv er især godt for at lindre smerter forårsaget af betændte led – som i tilfælde af gigt og reumatoid gigt. Bortset fra det har kobber også styrke- og knoglestyrkeegenskaber, hvilket gør det til det perfekte middel mod gigt og reumatoid arthritis.

(Læs også: 6 essentielle ayurvediske urter til reduktion af smerter i gigt)

Fordele ved drikkevand fra kobberkar: Kobber har meget potente antiinflammatoriske egenskaber

10 Øger hudens sundhed og melaninproduktion
Kobber er hovedkomponenten i produktionen af melanin (et pigment, der mildner farven på dine øjne, hår og hud) i vores kroppe. Bortset fra at kobber også hjælper med produktionen af nye celler, der hjælper med at genopbygge de øverste lag af din hud og efterlader dig med glat og smidig hud.
11. Beats anæmi – Det mest fantastiske ved kobber er, at det er nødvendigt i de fleste processer, der forekommer i vores krop. Lige fra celledannelse til hjælp til absorption af jern er kobber et vigtigt mineral for din krops funktion.

(Læs også: Læg disse frugter op for at øge dit hæmoglobin)

Fordele ved drikkevand fra kobberbeholder : kobber er et vigtigt mineral for din krops funktion

Ansvarsfraskrivelse:
De meninger, der udtrykkes i denne artikel, er forfatterens personlige meninger. NDTV er ikke ansvarlig for nøjagtigheden, fuldstændigheden, egnetheden eller gyldigheden af nogen information om denne artikel. Al information gives på en as-is-basis. Oplysninger, fakta eller meninger, der vises i artiklen, afspejler ikke NDTVs synspunkter, og NDTV påtager sig intet ansvar eller ansvar for det samme.