Ah, smøremiddel. Dette glatte værktøj er en vigtig spilskifter – og for nogle er det vigtigt. Hvad der engang blev betragtet som en pinlig sextilskud er i disse dage rutinemæssigt, siger Alyssa Dweck, MD, en gynækolog i New York. Og det er ikke så overraskende, da det kan tage din orgasme op ved at lette penetrationen og minimere friktionen, så du kan vare længere, plus at den altid er klar til at træde ind, når du står over for en tør situation dernede (det sker) og har brug for en hurtig løsning. For at kunne nyde alle disse frynsegoder skulle du naturligvis have noget smøremiddel i nærheden. Og når du ikke gør det, er det kun naturligt, at du vil have en gør-det-selv-mulighed, når du er helt ude af ting og sex er på bordet.

Men det kan være en god idé at slå et slag, før du når ud til et glat husholdningsstof for at tage plads. Faktisk siger eksperter, at det er et stort forbud at sætte enhver gammel smør erstatning deroppe. Selv tilsyneladende harmløse stand-ins kan indeholde allergener, forringe din hud eller forstyrre kondomer, siger Maureen Whelihan, MD, en ob-gyn ved Center for Seksuel Sundhed og Uddannelse.

Nøglen til at finde højre sub, når du er i en knivspids, er alt i ingredienserne. De skal være organiske, lette at vaske ud og have en langt væk udløbsdato. Fremad, eksempler på enhver erstatning, der ser ud til at det ville være en god pasform, men burde aldrig gå nogen steder i nærheden af din vagina. Og når du er færdig med at forpligte dem til hukommelse, finder du subs med ekspertens godkendelsesmærke.

Erstatninger, du aldrig bør bruge

Babyolie

Ikke kun kan det ophæve kondoms effektivitet, men brug af babyolie i din vagina kan øge din risiko om at udvikle en gærinfektion, siger Lauren Streicher, MD, lektor i klinisk obstetrik og gynækologi ved Northwestern University Feinberg School of Medicine og forfatter til Sex Rx: Hormoner, sundhed og dit bedste køn nogensinde. (En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Fødselslæge og gynækologi fandt en sammenhæng mellem intravaginal brug af babyolie og Candida-arterkolonisering, hvilket kan føre til en gærinfektion.)

Afkortning

Denne ting giver faktisk et forfærdeligt smøremiddel, siger Streicher. “Det er ikke så glat, så for de fleste kvinder er det ikke effektivt,” siger hun. Og da det ikke er blevet specifikt formuleret til vaginal anvendelse, siger hun, at der altid er en chance for at det kan irritere din vagina. Plus, da denne madlavningsstifter er oliebaseret, er den ikke kondomkompatibel og vil ikke se latex til nedbrydning.

Spyt

Den er der, og den er våd, så det giver mening, at du overvejer at bruge den som en glidecreme, når du er i et bind. Men Streicher siger, at det ikke er glat nok til at være en effektiv smøremiddel. Så du spilder bare din tid (og spyt). Desuden letter spyt overførslen af kønssygdomme og kan introducere infektion i din vagina, ligesom ubeskyttet oralsex kan, tilføjer Jason James, MD, medicinsk direktør i Miami FemCare Ob-Gyn.

4. Petroleum Jelly

Det ser ud til at have smøremiddel, men oliebaserede produkter kan føre til infektion, siger Whelihan. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Obstetrics and Gynecology viste, at kvinder, der tidligere havde brugt vaselin som smøremiddel måned var mere end dobbelt så sandsynligt, at ikke-brugere havde bakteriel vaginose. Og som andre oliebaserede smøremidler kan det skrue med kondomer.

5. Lotion

Der er mange potentielle irriterende stoffer i lotioner, såsom parfume og propylglykoler (de vandopløselige forbindelser, der hjælper lotionen med at forblive fugtige), som kan forårsage hævelse, hævelse, en d generel irritation dernede (ouch!), siger Whelihan.

6. Æggehvider

Udover at skulle åbne et par æg, som bare gør morgenmaden næste dag til besvær – æggehvider er et nej. Er de glatte og glatte? Jep. Men de er også letfordærvelige, siger Dweck. Hvis dine æg er gået dårligt, og du ikke ved det, ender du med et forurenet eller harsk stof inde i dig, som kan forårsage infektion. Hun indrømmer, “masser af kvinder bruger disse ting uden nogen som helst problem, men de jeg ser på mit kontor er dem, der har tilføjet ting gået galt”, så der er altid en chance, og hun kan ikke anbefale det du tager.

Smør

Smør er også et dårligt træk, siger Dweck. Der er en chance for at du måske ikke engang indser, at det er gået dårligt, da det er, du ved , imellem dine ben i stedet for inde i munden. Og selvom du smager det først, er det olierne i smør, der kan have en destruktiv virkning på kondomer.

Sikrere naturlige erstatninger, du kan bruge

Kokosolie

“Kokosolie er en favorit blandt mange kvinder,” fortalte Dweck tidligere kvinder ” s sundhed. Ud over det faktum, at det lugter og smager godt, er det også let at bruge, da det er fast ved stuetemperatur og bliver til en væske med varmere temperaturer (som din kropsvarme).

Bare husk, at det kan forringe latexkondomer, siger Whelihan, så par ikke disse to under sex.

9. Ren Aloe Vera

Når det kommer til et naturligt greb -og-gå smøremiddel, aloe vera er et godt valg. Bare vær sikker på at det faktisk er aloe vera, fordi nogle aloe-produkter indeholder ingredienser, der kan irritere din vagina, rådgiver kvindesundhedsekspert Jennifer Wider, MD. Bonus: Denne er helt sikker at bruge sammen med latexkondomer.

10. Olivenolie

“Olivenolie har været en gammel standby i nogen tid,” siger Dweck. For en den bedste ~ følelse ~, gå efter de ekstra jomfruelige ting, da de er tyndere og spreder sig hurtigere og lettere. Men hun advarer, hvis du stoler på et kondom, skal du ikke gå efter olivenolie, da den vil forstyrre det. Det samme gælder rapsolie og sesamolie, som Dweck siger også er acceptabelt.

E-vitaminolie

Hvis du har en beholder med vitamin E-gelékapsler et sted derhjemme, pop et par stykker og spred olien efter behov, siger Dweck. Denne olie er lidt på den tykkere og mere klæbrige side, men hvis det er din eneste mulighed, skal du prøve den. Påmindelse: Olien vil stort set gøre dit kondom ineffektivt, så fjern denne idé, hvis du bruger en.