Mængden af mennesker, der ikke bruger smøremiddel under sex, er ærligt talt en gum-travesty. Det er fordi, hej, ethvert seksuelt møde kan forbedres med glidecreme, uanset om du går i fuld penetration eller ej.

Det får ikke kun ting til at føles lidt bedre, men det forbedrer også oplevelsen for begge partnere afhængigt af, hvilken slags smøremiddel du vælger. Kald det multifunktionelt, hvis du vil.

Hvis du er ikke helt sikker på, hvordan du starter, og hvad du skal indarbejde i din sexrutine, lad os opdele de vigtigste smørekategorier først: Der er vand, olie, petroleum, silikone og hybrid smøremidler (som normalt er en kombination af silikone og vandbaseret smøremidler), siger seksualpædagog Tanya Bass.

Generelt skal du bruge vandbaseret smøremiddel med latexkondomer (da oliebaserede smøremidler faktisk kan nedbryde latexen), og silikone smøremiddel er fantastisk til brusebad, pool og / eller anal leg siden den forbliver klæbrig i længere tid og vasker ikke væk. (Flere detaljer om hvornår man skal bruge alle slags smøremidler på denne måde).

Når du først har besluttet dig for smøremidlet bedst for dig og dit sexuationship, er der 14 måder at indarbejde den klæbrige godhed i din legetid for sengetid for ultimativ glæde og ophidselse.

Brug det til enhver form for anal-spil (penetration eller ej!)

Smøremiddel er stort set en nødvendighed når man forsøger nogen form for anal penetration af åbenlyse grunde, men det skal også bruges til anal play generelt (tænk: fingering, rimming, massering af anus osv.), anbefaler Krysta Monet, sexpert og grundlægger af The Feminine Truth. “Tilføjelse af en lille smøremiddel på dit yndlingsstikket til dig selv eller partner gør glidningen meget lettere,” siger hun.

Plus, hvis din partner har en prostata, er det som en ~ bonus ~ fornøjelse for dem.

Indarbejd det i dine håndjob og / eller fingerspil

Ægte snak: hvis ideen om at gnide dine tørre håndflader på din partners penis – eller alternativt spytte i dine hænder hvert par minutter – virker meh, har jeg fået nyheder til dig! En generøs hjælp med smøremiddel vil få selv den mest akavede håndjobgiver til at ligne en god troværdig ekspert. Smør din partners penis op og din hånd vil sikre at enhver bevægelse føles himmelsk og giver dig mere plads til at eksperimentere med nye teknikker.

Samme med fingering. Er der noget værre end en klam finger, der udforsker under dit undertøj, når du ikke er våd? Nix. Gør tingene lettere for både fingeren og fingeren ved at anvende en smøremiddel på både modtagerens vulva og klitoris og giverens fingerspidser for maksimal fornemmelse uden ukomfortabel gnidning.

Brug det under cunnilingus.

Se, tør mund sker for de bedste af os. Uanset om du bruger visse lægemidler, der giver dig bomuldsmund, eller om du bare er ligesom dehydreret, at give og modtage hoved med en sandpapir tunge er en ubehagelig oplevelse for alle involverede. Tilsæt lidt smagsstof (smagsmøremidler kan forårsage irritation) smøremiddel til modtagerens vulva, inden du dykker ind, og alle vil være lidt gladere.

Åh, og btw: “Dette kan bestemt være gavnligt, når en barriere såsom en tanddæmning bruges til at øge modtagerens glæde,” bekræfter Bass.

Brug det for-tørt pukkel-sesh

Brug af smøremiddel under en handling, der kaldes tørpumpe, kan virke kontraintuitivt: men bær med mig. Hvis du kan undskylde dig selv og snige dig ind på dit badeværelse et øjeblik, før tingene bliver varme og tunge, kan du prøve at anvende en smule smøremiddel på din vulva og klitoris, før nogen tør humping begynder. (Pro Tip: Hvis du føler dig ukomfortabel med at anvende smøremiddel under sex foran din partner, kan din partner måske anvende smøremidlet inden tørpumpning, hvis komfortniveauet er rimeligt, foreslår Bass).

Vagina reagerer mere på pres snarere end gnidning, forklarede sexterapeut Cyndi Darnell tidligere til Cosmopolitan. Dette er kun en af grundene til, at tør humping betragtes som bedre end sex for nogle. Ved at smøre dig selv op har du mere plads til at forstærke det fornøjelsesfremkaldende tryk uden potentialet for et undertøjsforbrænding.

5. Bryt det ud, før penetrerende sex overhovedet sker

Lube har dette ry som noget du trækker i fra bænken under penetrerende sex, når en partner har sværere ved at opretholde sin egen smøring, og dette er total BS. Hjælp med at bryde dette tabu ved at bringe din nye smarte ven ud under forspil.Få en partner til at placere nogle i deres håndflade og male din vulva og skamlæber mod den for et nyt twist på et håndjob for kvinder.

Brug det til en opvarmningsmassage

Den første regel ved brug af opvarmningssmøremiddel (det opvarmes med enhver krop-til-krop-kontakt eller friktion) er at aldrig bruge det uden at fortælle partner først (medmindre du vil have dem til at tænke, at du lige har sat Icy Hot i deres private dele). Bestemt en hudtest først også. Bortset fra det er der virkelig ingen regler – gå ud og varme ting op! Et forslag? Brug et par dukker på din partners (eller dine egne) brystvorter til stimulering af brystvorter, der er bogstaveligt talt varmere end nogensinde.

Brug den til at forstærke orgasmerne

Under sex med en mandlig partner skal du danne et par små dråber smøre på hans perineum – aka det ekstra følsomme sted mellem hans pungen og anus. Lige før han orgasmerer, skal du let trykke let på den smurte plet for at ændre hele det forbandede spil og sende ham over kanten. “Derudover kan smøremiddel tilføje et behageligt, hvis det føles, hvis testiklerne stimuleres eller strøg,” siger Bass.

8. Brug det, når du onanerer

Ja, selv sex med dig selv kan forbedres med glidecreme. Hvis du har tørre hænder, er det ikke nødvendigt at bruge en fugtighedscreme, der kan indeholde uønskede kemikalier, især fordi du ikke vil have disse ingredienser inde i dig. Brug kun et par dråber smøremiddel efter eget valg på din finger, inden du rører ved dig selv for en glattere følelse, anbefaler Bass.

Brug det, når du onanerer med et sexlegetøj

Forestil dig den elektrificerende puls på din yndlingsvibrator, der rammer alle de rigtige pletter. Forestil dig nu at bruge det samme legetøj til forsigtigt at glide over din klitoris med samme kraft, men en helt anden, mere flydende fornemmelse. En smule smøremiddel på en vibrator er en total skifter. Bare vær forsigtig: Hvis dit sexlegetøj er lavet af silikone, vil du helt sikkert bruge en vandbaseret glidecreme, da silikonsmøremidler kan forringe blød gummi.

10. Brug det under vaginalt samleje

Der er ingen forkert måde at bruge smøremiddel på under samleje. Du kan anvende det direkte på din krop, deres krop, et legetøj eller kondom selv. Min personlige tommelfingerregel er at starte med en dukke i størrelse 1 og arbejde derfra. Sikker på, du kan støde på et punkt, hvor det er for meget (de glider overalt, det drypper for meget på lagnerne osv.), Men det løses nemt med et papirhåndklæde. Du ønsker ikke at reducere al friktion, men denne tærskel er personlig for alle, og du ved det, når du føler det.

Brug det inde i kondomet

Hvis din partner leder efter flere måder til at øge følelsen, mens du bruger beskyttelse, har Eric Garrison, sexolog og forfatter af Mastering Multiple-Position Sex, et forslag . ”Mange fyre klager over, at et kondom mindsker fornemmelsen,” sagde Garrison tidligere til Cosmopolitan.com. “Tilføjelse af en smøremiddel øger den følsomhed, han føler inde i latexen.” Hvis du lægger en dråbe eller to inde i gummiet, før du ruller det ud, kan det muligvis låse op for en verden af følelser.

Brug under anal penetration

Selvom du måske rammer en grænse på “ja, for meget” under vaginalt samleje, vil denne tærskel være meget lavere med analsex, fordi i modsætning til din vagina, din bytte skaber ikke sit eget smøremiddel for at gøre tingene glidende og glidende. SÅ LAD DET DER! Når det kommer til nogen stumpe ting, er for meget smøremiddel og forsigtighed aldrig nok.

Brug det under et blowjob

Dette lyder måske kontraintuitivt, men det er sandt! Sexterapeut Gina Ogden, ph.d., forfatter af The Return of Desire, forklarede tidligere: “Kvinder bruger ofte spyt, men det kan være svært at mønstre op nok. En smurt smøremiddel giver nok fugt til, at din kæbe ikke bliver så træt.” Men hvis du har en flok væske (eller en hvilken som helst slags) i munden, lyder det ikke … godt, appetitvækkende, brug bare smøremidlet strengt til håndjobbet, mmk?

Brug det til en sexet massage

Hvorfor ikke prøve en kropssikker smøremiddel under ikke-seksuelt forspil? Et par sprøjter kan vende en rygmassage fra at slappe af til “helligt helvede, din berøring er elektrificerende, kan vi venligst have sex lige nu?”

Vil du få de hotteste sexpositioner, de vildeste tilståelser og de mest hemmelige hemmeligheder lige til din indbakke? Tilmeld dig vores sex nyhedsbrev ASAP.

Abonner