Der er masser af forskellige naturlige midler, som du kan bruge derhjemme til at udjævne hudtonen. Mange avancerede skønhedsprodukter indeholder disse som aktive ingredienser.

C-vitamin

C-vitamin er en antioxidant og kan beskytte mod frie radikaler, der kan forårsage vævsskader, hvilket resulterer i ujævn hud tone.

Du kan tage kosttilskud, bruge et C-vitamin serum eller finde C-vitamin i fødevarer som:

• appelsiner
• guava
• peberfrugter
• kiwier
• jordbær

De bedste kilder til C-vitamin har tendens til at være en afbalanceret diæt og et vitamin C-serum.

Niacin

Niacin er et næringsstof, der er vigtigt for hud-, hår- og neglesundhed.

Det kan hjælpe:

• gendanne ujævn hudtone
• reducere rynker
• gøre din hud lysere

Det gør det ved at hjælpe med at forbedre hudens hydrering. Niacin findes i fødevarer som:

• fjerkræ
• grønne ærter
• svampe
• tun

Niacinamid, et derivat af niacin, har også vist sig at tilbyde fordele, der fremmer sund hud, herunder at hjælpe:

• fastholde fugt
• reducere forekomsten af pre-cancer
• forbedrer tegn på ældning

Witch Hazel

Witch Hazel er beroligende med antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere irritation og rødme. Du kan påføre troldhassel topisk direkte på huden eller finde det i produkter som lotioner, tonere eller sæber.

Bemærk, at troldhassel kan være tørrende eller sensibiliserende for visse mennesker.

Hyben

Hybenolie kan hjælpe med at reducere misfarvning fra betændelse. Det antages, at de antioxidanter, den indeholder, bekæmper skader på frie radikaler og samtidig øger kollagenproduktionen.

Du kan anvende hybenolie direkte på huden for at opnå maksimale fordele.

Nigella sativa

Nigella sativa olie – også kendt som sortfrøolie – kan hjælpe med at behandle hudinfektioner takket være dens antibakterielle og antifungale egenskaber.

Det har også antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, der har potentialet til at hjælpe med at udjævne hudtonen.

En undersøgelse fra 2015 antydede endda, at den var effektiv til at reducere vitiligo uden nogen alvorlig side effekter.

Kojinsyre

Kojinsyre findes i mange OTC-produkter takket være dens antioxidantegenskaber. Det har vist sig at være sikkert i en koncentration på 2 procent i kosmetiske produkter.

Det bruges ofte som en hudbelysning til hyperpigmentering.

Kemiske peeling

Der er flere forskellige muligheder for kemiske peelinger. Professionelle og hjemmebehandlinger kan indeholde lave doser glykolsyre og salicylsyre.

Du bør undgå disse skræl, hvis du har følsom hud eller i øjeblikket bruger nogen form for acne-produkt. Dette inkluderer både aktuelle produkter som retinol og orale lægemidler som Accutane.

Her er flere tip til at lave kemisk peeling derhjemme.

Glykolsyre

Glykolsyre kan hjælpe med at behandle acne, ar, solpletter, alderspletter, og rynker. Det virker ved at trænge ind i hudens øverste lag med en kemisk opløsning og få den til at eksfoliere, hvilket afslører sundere ny hud nedenunder.

Salicylsyre

Salicylsyre er en ingrediens, der findes i mange OTC acne behandlinger. Lidt mere mild end glykolsyre eksfolierer det også det ydre lag af huden for at fjerne beskadigede hudceller.

Det kan hjælpe med at behandle:

• acne
• ardannelse
• misfarvning