Det tager mindre end 30 minutter og kun en gryde at lave denne sunde cremede citron hvidløgskylling med asparges. Det er perfekt til travle ugedage og er super smagfuldt og kun 7 g netto kulhydrater! Kyllingen og friskkogte asparges er omgivet af lækker citron hvidløg flødesauce, der er helt utrolig.…

På en nylig rejse til Philadelphia chokerede jeg mere end en person ved at spørge, om jeg kunne bestille en kylling Philly Sandwich, da vi var på en restaurant . Jeg mente ikke at fornærme nogen, men jeg foretrækker ærligt at spise en kylling Philly-sandwich frem for en oksekødssandwich. Kylling…

Østrig er en centraleuropæisk landlocked nation med en befolkning på 8,6 millioner mennesker. Det deler sine grænser med Ungarn, Tyskland, Tjekkiet, Slovakiet, Slovenien, Italien, Schweiz og Liechtenstein. Østrig var en del af det hellige romerske imperium indtil 1806 og blev derefter en del af det tyske forbund indtil den østrig-preussiske…

Morgenmadsprodukter repræsenterer alt, hvad hårdtarbejdende amerikanere nyder i en madvare: Det er hurtigt, praktisk, velsmagende og så længe du undgår de sukkerholdige ting , det er også ret sundt. Ikke sandt? Jeg har altid tænkt, at korn kan prale af dæmpet emballage og etiketter som “høj fiber!” og “protein!” faldt…

smoothies er en fantastisk måde at få et næringsstof-pakket måltid eller snack, stat. De leverer alt hvad du har brug for – protein, sunde fedtstoffer, grøntsager og frugter – alt sammen i en praktisk pakke. “Overordnet set kan drikken være en kompakt måde at få vigtige næringsstoffer, der ellers mangler…

Den ti år gamle forældreløse Jane Eyre bor ulykkeligt sammen med sine velhavende slægtninge, Reed-familien, i Gateshead. Trods den afdøde Mr. Reeds præference for hende, benytter Jane’s tante og fætre enhver lejlighed til at forsømme og misbruge hende som en påmindelse om hendes ringere station. Janes eneste frelse fra hendes…

Forståelse af skjoldbruskkirtlen Parathyroidea og skjoldbruskkirtler For en lille kirtel kan skjoldbruskkirtlen forårsage mange problemer. Det skyldes, at skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, der spiller en vigtig rolle i stofskiftet, hvilket er, hvordan din krop skaber den energi, den har brug for til at fordøje mad, pumpe dit hjerte og udføre andre…

Mini Banana Chocolate Chip Muffins Disse mini bananchokoladechip-muffins er alt, hvad du vil have: fugtig og smagfuld som bananbrød, generøst fyldt med chokolade og helt sød! I teorien er deres mini-størrelse perfekt til portionskontrol. Bortset fra at jeg ikke er sikker på den sidste del, lol. Min kollegiums værelseskammerat sagde…

Organiske afgrøder kan have højere niveauer af antioxidanter end ikke-økologiske afgrøder. d3sign / Getty Images Økologisk mad kan være bedre for dig på nogle måder, men der er ingen klare beviser for, at det at spise økologisk mad er vigtigt sundhedsforskel. Selvom forskning er modstridende, har nogle undersøgelser fundet, at…

Pokemon-typer er kernen i kampe i Pokemon Go ligesom i resten af serien – og for at få succes skal du bruge at forstå Pokémon styrker, svagheder og effektivitet. Som hardcore-Pokemon-fans allerede ved godt, har hver Pokemon en eller to typer, og typer bestemmer meget om, hvordan den Pokemon kæmper.…