Klokken 22 levede jeg den personlige trænerdrøm. Jeg havde en fuld liste over klienter, der betalte mig $ 75 til $ 90 pr. Session. Jeg havde en venteliste, en imponerende webside og en varm kæreste. Og alligevel var jeg ikke tilfreds. Jeg tænkte ofte på fremtiden, da jeg kørte 6.2…

Abstrakt Bezoarer blev introduceret i vestlig medicin af arabiske læger i det tolvte århundrede. De blev brugt som modgift mod arsen, den gift, der oftest blev brugt ved europæiske domstole. Brugen af bezoars var udbredt i det sekstende århundrede, og deres værdi var ti gange mere end deres vægt i…

Søndag vil store mærker som Budweiser og Pepsi igen bruge millioner af dollars fra deres reklamebudgetter i håber på at fange din opmærksomhed i løbet af, hvad der skal være årets mest sete tv-begivenhed: Super Bowl LIII. Årets værtsnetværk, CBS, opkræver en rekord på 5,25 millioner dollars for kun en…

Det er et spørgsmål, vi konstant hører: Hvad er det bedste tidspunkt at gå til Costa Rica? Sandheden er, at der ikke er noget one-size-fits-all svar. For eksempel vil de, der ønsker at se regnskoven i al deres herlighed, have den mest behagelige oplevelse under eller kort efter regntiden, mens…

Hudskylning er det mest kendte symptom på rosacea, men dette utrolig almindelig hudtilstand – som rammer 16 millioner amerikanere, ifølge American Association of Dermatology – er mere end bare en rødme. “Symptomer på rosacea inkluderer rødme i ansigtet, rødme, ujævn tørhed og acne-lignende bump,” siger bestyrelsescertificeret hudlæge Patricia Farris. Rosacea…

George HW Bush, der som den 41. præsident hyrede USA gennem en turbulent periode i globale forbindelser, der omfattede opløsningen af sovjet Union og den irakiske invasion af Kuwait, er død. Han var 94. En erklæring fra hans kontor sagde: “George Herbert Walker Bush, 2. verdenskrig flådeflyver, Texas oliepioner og…

Kokosolie er blevet mere og mere populær i de sidste par år, da den er så alsidig som både en spiselig ingrediens og et produkt til personlig pleje. Mange mennesker kender dog ikke de rigtige måder at opbevare kokosolie på. Når de opbevares korrekt, kokosolie kan have den bedste og…

Omgivet af skove, floder og kun en kort køretur til både havet eller adskillige sneklædte toppe, er det virkelig ingen overraskelse at næsten alle i Portland vandrer i det mindste lejlighedsvis. Naturligvis med hundreder af lokale stier at vælge imellem, kan det være svært at vide, hvor du skal starte,…

760shares Dette er den bedste kale salat med sesam Tahini Dressing, som du nogensinde vil smage. Salatens friskhed gøres endnu bedre med den cremede tahini-dressing! Det er den perfekte nærende frokost, plus jeg deler tip til, hvordan du masserer din kale. For nylig har jeg spist en hel del supper…

Hvad er filfragmentering og defragmentering? Lad os sige, at du har en ny computer. Når du installerer og / eller kopierer filer til din harddisk, kopieres filer og filfragmenter ved siden af hinanden (figur 1). Dette skyldes, at der er masser af ledig plads. Figur 1 Derefter begynder du at…