Sådan bliver du lykkelig: 25 vaner, du kan tilføje til din rutine
Smil Du har en tendens til at smile, når du Jeg er glad. Men det er faktisk en tovejsgade. Vi smiler, fordi vi er glade, og smilende får hjernen til at frigive dopamin, hvilket gør os lykkeligere. Det betyder ikke du er nødt til at gå rundt med et falskt…