Der kan være tilknyttede links på denne side, hvilket betyder, at vi får en lille provision på alt, hvad du køber. Som Amazon Associate tjener vi på kvalificerede køb. Foretag din egen undersøgelse, inden du foretager et onlinekøb.

I denne samling af citater om frygt vil vi se på de mørkeste fordybninger i vores sind. Vi vil se på de ting, der virkelig skræmmer os, og se hvorfor de ofte ikke betyder noget.

Disse frygtcitater hjælper os med at møde vores frygt og besejre dem. Lad os komme til det …

Frygt. Det er menneskelig natur at frygte.

Frygt giver os mulighed for at øge vores udbud af adrenalin og reagere hurtigere, når ting sker omkring os. Det giver os mulighed for at indse, at der er ting derude, der kan skade os og tage de rette forholdsregler.

Frygt kan være en god ting. Det har reddet vores forfædres skod siden det tidspunkt, hvor de jagtede på en Sabeltænder med intet andet end en spids pind.

Frygt har en vigtig plads i vores liv, men det kan også holde os tilbage. I modsætning til i hulemands tid behøver vi ikke leve i konstant frygt. For meget frygt konverterer til stress og angst, hvilket gør vores liv mere kompliceret. At håndtere stress bliver mere et sundhedsproblem end det, vi faktisk frygter.

Det er paradokset for mest moderne frygt. Det er ofte ikke grundlagt i virkeligheden, men kun i vores sind.

(sidebemærkning: En anden måde at arbejde på din personlige udvikling på er at starte din morgen på “højre fod” ved at lære noget nyt. Så slut dig til over 1 million andre og start din dag med de seneste nyheder fra Wall St. til Silicon Valley. Dette nyhedsbrev er en 5-minutters læsning, der er informativ, vittig og GRATIS!)

For det første afsnit af frygtcitater har vi et bredt udvalg af citater om, hvordan frygt får os til at føle. Disse citater viser den dårlige side af frygt, og hvordan den kan påvirke mennesker.

Citater om frygt

“Frygt er vejen til den mørke side. Frygt fører til vrede, vrede fører til had, had fører til lidelse.” – Yoda

“Alle mænd er bange. Jo mere intelligente de er, jo mere er de bange. ”- George S. Patton

” Kollektiv frygt stimulerer flokinstinktet og har tendens til at producere vildskab mod dem, der ikke betragtes som medlemmer af flokken. ” – Bertrand Russell

“Frygt skærer dybere end sværd.” – George RR Martin

“Frygt: Falsk bevis viser sig virkelig.” – Ukendt

“Er det nyttigt at føle frygt, fordi det forbereder dig til grimme begivenheder, eller er det ubrugeligt, fordi grimme begivenheder vil opstå, uanset om du er bange eller ikke? ”- Lemony Snicket

” Mange gange, tanken om frygt i sig selv er større end hvad vi er bange for. ”- Idowu Koyenikan

” Mænd går langt langt for at undgå det, de frygter, end for at opnå det, de ønsker. “- Dan Brown

”Af alle løgnere i verden er det sommetider vores værste frygt.” – Rudyard Kipling

”En stor fjende, som vi alle må forsøge at frygte ikke at erobre, er frygt. Frygt kan forringe formål og målrettet liv. Frygt stiller spørgsmål, vi skal frygte. Frygt gør syn til et mareridt. Man skal altid krydse barrieren for frygt for at komme til den store by med ægte målbevidsthed. Et stort antal af os, der ikke er i stand til at leve for at udføre den sande årsag til vores eksistens på jorden, er i første omgang ikke i stand til at krydse barrieren for frygt. ”- Ernest Agyemang Yeboah

” Fjenden er frygt Vi tror, det er had, men det er frygt. ”- Gandhi

” Der er kun én ting, der gør en drøm umulig at opnå: frygt for fiasko. “- Paulo Coelho

“Vi lover i henhold til vores håb og udfører efter vores frygt.” – François de La Rochefoucauld

“Du kan opdage, hvad din fjende frygter mest ved at observere de midler, han bruger til at skræmme dig.” – Eric Hoffer

Det næste afsnit af frygtcitater beskæftiger sig med overvinde frygt. Når alt kommer til alt, har vi alle nogle frygt, men det er virkelig, hvordan vi håndterer denne frygt. Når vi overvinder vores frygt, er vi frie til at gøre alt, hvad vi vil med livet.

Hvis du vil overvinde din frygt, vil jeg først gerne pege dig på en artikel, Sådan møder du dine frygt. Dette indlæg viser videnskabeligt støttede trin til at slippe af med din frygt. Ting som: implementere intention. De 5 hvorfor er. Tim Ferris ‘frygtindstillingsøvelse. Sådan får du støtte til at bekæmpe din frygt. Brug af CBT og progressiv desensibilisering og mere. Se hele artiklen nedenfor:

Det andet indlæg om frygt, jeg vil gerne henlede opmærksomheden på, er et indlæg af min ven Stephen Guise. Stephen tackler den største bedrift af alle: Frygt for fiasko.

Endelig vil jeg gerne henlede din opmærksomhed på endnu et indlæg relateret til frygt. Dette handler ikke om frygt direkte, men hvad der efterlades af frygt i vores moderne verden: stress og angst.

Hvis du føler dig stresset eller ængstelig, vil nogle af bøgerne i de bedste bøger til håndtering af angst og stressindsamling hjælpe dig med at få disse negative følelser under kontrol.

Lad ikke angst og stress styrer dig. Få disse frygtbaserede følelser under din kontrol.

Lad os nu se, hvad andre mennesker har at sige om at overvinde frygt ved at springe tilbage til frygtcitaterne.

Overvinde frygtcitater

“Nysgerrighed vil overvinde frygt endnu mere end mod mod.” – James Stephens

“Hver af os skal konfrontere vores egen frygt, skal stå ansigt til ansigt med dem. Hvordan vi håndterer vores frygt vil afgøre, hvor vi går hen med resten af vores liv. At opleve eventyr eller at være begrænset af frygten for det. ”- Judy Blume

” Frygt uddannes i os og kan, hvis vi ønsker det, uddannes. “- Karl Augustus Menninger

“Find ud af, hvad du er bange for, og bo der.” – Chuck Palahniuk

“Han er frygtelig bange for at dø, fordi han endnu ikke har levet.” – Franz Kafka

“Den, der ikke hverdag erobrer en eller anden frygt, har ikke lært livets hemmelighed.” – Ralph Waldo Emerson

“Hvis du prøver at slippe af med frygt og vrede uden at vide deres betydning, de bliver stærkere og vender tilbage. ”- Deepak Chopra

“Handlingsløshed skaber tvivl og frygt. Handling skaber tillid og mod. Hvis du vil erobre frygt, skal du ikke sidde hjemme og tænke over det. Gå ud og få travlt.” – Dale Carnegie

“Mennesket kan ikke opdage nye have, medmindre han har modet til at miste kysten af syne.” – Andre Gide

“Fremskridt indebærer altid risici. Du kan ikke stjæle anden base og hold foden på først. ”- Frederick Wilcox

” Den hule, du frygter for at komme ind, rummer den skat, du søger. “- Joseph Campbell

” Vi bør alle begynde at lever, før vi bliver for gamle. Frygt er dumt. Det er også beklagelse. “- Marilyn Monroe

” Ingen frygt “er et slogan, jeg ser meget i disse dage. Jeg er ikke sikker på, hvor det startede.

Det ser ud til at afvise ideen om frygt helt eller i det mindste tilslutte sig det gode råd til at hæve sig over frygt og aldrig lade det kontrollere dig eller dine handlinger.

Selvom det er fantastisk som en positiv bekræftelse eller mantra. At leve i en “Ingen frygt” -tilstand lyder meget lettere end det er. Uanset hvor vi går, ser vores frygt ud til at følge.

For at leve uden frygt skal du være opmærksom på dine omgivelser og have en dyb forbindelse til dit indre. Først da kan du forstå din frygt og ved at forstå at erobre dem.

Hvis du vil komme i kontakt med dit indre på denne måde, anbefaler jeg mindfulness. Her er nogle indlæg Jeg har skrevet om mindfulness, der kan hjælpe dig med at nå en “Ingen frygt” -tilstand:

Mindful tænkning kan være nøglen til at bevæge sig over frygt til en ægte “Ingen frygt” tilstand. Men lad os se nogle flere “Ingen frygt citater” for at se hvilke historier lyseste sind tænker på at leve uden frygt.

Ingen frygtcitater

“Vær ikke bange for at være bange. At være bange er et tegn på sund fornuft. Kun komplette idioter er ikke bange for noget. ”- Carlos Ruiz Zafón

” Jeg er ikke bange for i morgen, for jeg har set i går, og jeg elsker i dag. “- William Allen White

“Jeg er ikke bange for at foretage ændringer, ødelægge billedet osv., Fordi maleriet har sit eget liv.” – Jackson Pollock

“Hvis vi tager den generelt accepterede definition af tapperhed som en kvalitet der ikke kender frygt, jeg har aldrig set en modig mand. Alle mænd er bange. Jo mere intelligente de er, jo mere er de bange. “- George S. Patton

” Kun når vi ikke er længere bange begynder vi at leve. ”- Dorothy Thompson

“Frygt ikke frem for vanskelige øjeblikke. Det bedste kommer fra dem.” – Rita Levi-Montalcini

“Hele eksistenshemmeligheden er at Vær ikke bange. Frygt aldrig, hvad der bliver af dig, er afhængig af ingen. Først når du afviser al hjælp, frigøres du. ”- Buddha

” Ingen frelser os andet end os selv. Ingen kan og ingen må. Vi må selv gå stien. “- Gautama Buddha

” Når jeg hører musik, Jeg frygter ingen fare. Jeg er usårlig. ”- Henry David Thoreau

” Hvor der ikke er noget håb, er der ingen frygt. “- John Milton

” Som ser alle væsener i sig selv, og sit eget selv i alle væsener, mister al frygt. ”- Isa Upanishad

Selv de modigste mennesker har frygt. Nogen kan være en adrenalin-junkie og ikke frygter højder og er villige til at kaste sig i situationer med stor fysisk fare, men har stadig en frygt for engagement.

Frygt handler ikke kun om ubehagelige væsener som edderkopper og andre ting, der går bump om natten. Nogle af de værste frygt er verdslige. Ligesom det næste sæt citater vil vi se på: frygt for det ukendte.

Se på de ti største frygtelister nedenfor. Hvor mange gælder for dig?

Top ti frygteliste

Frygt for det ukendte kommer i nr. 4 på den øverste liste over frygt. Men til en vis grad ved jeg, at de fleste mennesker har en smule frygt for det ukendte.

Denne frygt er en del af grunden til, at målsætningen kan være så populær. Når vi sætter mål, forsøger vi at begrænse det ukendte og tage kontrol over vores fremtid i stedet for at overlade det til skæbnen.

Dette er også grunden til, at nogle mennesker bliver i en blindgydejob i stedet for at prøve noget ny. De ved, hvad de har, og selvom det er forfærdeligt, kan frygten for det ukendte være endnu mere skræmmende.

Lad os se, hvad vores citater om frygt for det ukendte, vores eksperter er kommet med….

Frygt for de ukendte citater

“Frygt er den største kilde til overtro og en af de vigtigste kilder til grusomhed. At erobre frygt er begyndelsen på visdom.” – Bertrand Russell

“Frygt for et navn øger frygt for selve tingen.” – JK Rowling

“Ligesom når vi kommer til verden, når vi dør, er vi bange for ukendte ting. Men frygt er noget indefra, der ikke har noget at gøre med virkeligheden.” – Isabel Allende

“Vær aldrig bange for at prøve noget nyt. Husk, amatører byggede arken, fagfolk byggede Titanic. ”- Ukendt

” Man er aldrig bange for det ukendte; man er bange for, at den kendte kommer til en ende. “- Jiddu Krishnamurti

“At se, hvad der skræmmer dig for, hvad det er, mindsker ikke terroren. Det har stadig styrken til at bryde dit hjerte igen og igen. ”- Teri Terry

“Menneskehedens ældste og stærkeste følelse er frygt, og den ældste og stærkeste slags frygt er frygt for det ukendte.” – H. P. Lovecraft

“Oprindelsen bag myter og religion er menneskelig terror af udslettelse. Menneskelige samfund opfandt mytologi og religion for at militere mod folks frygt for at leve et dødeligt liv. Folk frygter tiden som en ødelægger af menneskelig lykke, mennesker og menneskelige samfund. ”- Kilroy J. Oldster

” Der er to slags frygt: rationel og irrationel – eller i enklere termer, frygt der gør sans og frygt, der ikke “t.” – Lemony Snicket

“Hvor noget endnu dybere end marven ved, at omkostningerne ved at undgå det, man frygter, er endnu større end det egentlige objekt for den frygt og så frygten i sig selv er endnu mere ætsende, endnu mere destruktivt end alt det skræmmende potentiale i det, der vækker det. ”- Joe Henry

Frygt for forandring kommer i nr. 6 på vores liste over frygt ovenfor. Det er en reel frygt Nogle mennesker vil bare have tingene at forblive som de er.

Personligt synes jeg frygt for forandring er en af de mest bekymrende frygt. En af kernerne i mit liv er, at jeg altid prøver at Dette er en del af grunden til, at jeg startede DevelopGoodHabits for at finde en måde at dokumentere mine egne eksperimenter med forandring på. Jeg vil give mig selv og andre en spilplan for chang e.

Ændring af dårlige vaner eller afprøvning af en ny god vane for størrelse er en central del af, hvem jeg er. Ideen om at frygte denne ændring er fremmed for mig. Men jeg føler mig dårligt for dem, der er ramt af en sund frygt for forandring.

For at vokse er vi nødt til at ændre. At være bange for forandring skal være en plaget eksistens. Svarende til Sisyphus skubber en klippe op ad bakke igen og igen for evigt. At aldrig være i stand til at ændre eller bryde dårlige vaner betyder at lave de samme fejl igen og igen. Denne tanke skræmmer mig mere end nogen uhyggelige edderkopper.

Lad os endnu en gang se, hvad vores eksperter har at sige om frygt for forandring.

Citater om frygt for forandring

“En mand, der flyver fra sin frygt, kan finde ud af, at han kun har taget en genvej for at møde den.” – JRR Tolkien

“Et år fra nu vil du ønske, at du var begyndt i dag.” – Karen Lamb

“Skift inden du skal.” – Jack Welch

“Frygt er en manipulerende følelse, der kan narre os til at leve et kedeligt liv.” – Donald Miller

“The det bedste du kan gøre er det rigtige; det næstbedste du kan gøre er det forkerte; det værste du kan gøre er ingenting. ” – Theodore Roosevelt

“Jeg har accepteret frygt som en del af livet – specifikt frygt for forandring … Jeg er gået igennem på trods af dunkende hjerte i hjertet, der siger: vend tilbage.”- Erica Jong

” De fleste mennesker ønsker ikke rigtig frihed, fordi frihed involverer ansvar, og de fleste er bange for ansvar. “- Sigmund Freud

” En af de største opdagelser en mand gør, en af hans store overraskelser, er at finde ud af, at han kan gøre, hvad han var bange for, at han ikke kunne gøre. ”- Henry Ford

” At tage et nyt skridt, udtale et nyt ord, er hvad folk frygter mest. ”- Fyodor Dostoyevsky

” Frygt for tab … det kan ødelægge dig lige så meget som selve tabet. “- Sarah J. Maas

” Den største frygt i livet er ikke af døden, men uopfordret forandring. ”- Raheel Farooq

” Verden ændrer sig ikke foran dine øjne, den ændrer sig bag din ryg. “- Terry Hayes

“Vi kan let tilgive et barn, der er bange for mørket; den virkelige tragedie i livet er, når mænd er bange for lyset.” – Platon

“Dit liv bliver ikke tilfældigt bedre, det bliver bedre ved forandring.” – Jim Rohn

Og endelig kommer vi til den sidste del af frygtcitater og måske den vigtigste. Citater om vores frygt.

Frygt har kun så meget magt, som vi giver dem. Som enhver mobning i skolegården mindskes de, når du møder din frygt. Gør dette ofte nok, og du spekulerer på, hvad du i første omgang er bange for.

Sådan kan selv den skyeste introvert opbygge stærke sociale færdigheder: gennem gentagelse og langsomt nedad med deres frygt.

Lad os se, hvad eksperterne har at sige om at møde frygt i dette sidste sæt citater.

Facing Fear Quotes

“Mod er følelse af frygt, ikke at slippe af med frygt, og tage handling i lyset af frygt. ”- Roy T. Bennett

” Gør det, du frygter, og frygtens død er sikker. “- Ralph Waldo Emerson

” Don “lad ikke frygten for at strejke holde dig tilbage.” – Babe Ruth

“Frygt er uundgåelig, det må jeg acceptere, men jeg kan ikke lade det lamme mig.” – Isabel Allende

“Jeg er bange. Ikke af liv eller død eller intethed, men om at spilde det som om jeg aldrig havde været. ”- Daniel Keyes

” Jeg er ikke bange for storme, for jeg lærer at sejle min skib. ”- Louisa May Alcott

“Alt, hvad du vil, er på den anden side af frygt.” – Jack Canfield

“I skøjteløb over tynd is er vores sikkerhed i vores hastighed.” – Ralph Waldo Emerson

“Hold din frygt for dig selv, men del dit mod med andre.” – Robert Louis Stevenson

“Må dine valg afspejle dit håb, ikke din frygt.” – Nelson Mandela

“Bange er, hvad du føler. Modig er hvad du laver.” – Emma Donoghue

“Den modige mand er ikke den, der ikke føler sig bange, men han, der erobrer det frygt. ”- Nelson Mandela

” Nøglen til at ændre … er at give slip på frygt. “- Roseanne Cash

” Prøv en ting, du ikke har gjort tre gange. Én gang , for at komme over frygten for at gøre det. To gange for at lære at gøre det. Og en tredje tid til at finde ud af, om du kan lide det eller ej. ”- Virgil Thomson

Hvad synes du om disse citater om frygten?

Har du et yndlingsangst? Er der citater, der skal være på denne liste? Del dine tanker om frygt og disse frygtcitater. Forhåbentlig vil disse citater inspirere andre til at se deres frygt fremad.

Hvis du kan lide disse billeder frygtcitater, skal du dele dem på din foretrukne sociale medieplatform, som Pinterest, Instagram eller Twitter.

Endelig, hvis du gerne vil starte morgenen på “højre fod”, så slut dig til over 1 million andre og start din dag med de seneste nyheder fra Wall St. til Silicon Valley. Dette nyhedsbrev er en 5-minutters læsning, der er “informativ, vittig og GRATIS!