Alkohol og din mave: Hvor længe varer oppustethed i alkohol?
Disse medikamenter kan omfatte:
- H2-blokkere for at reducere unormal produktion af mavesyre.
- Protonpumpehæmmere for at stabilisere mavesyreproduktion, ligesom H2-blokkere er.
- Antacida for at mindske skaden på maven som følge af den øgede mavesyre. Deres primære formål er at vende enhver af de skader, der er gjort, og gendanne organet korrekt.
Medicin som disse er normalt målrettet mod mavesyren og hjælper med at gendanne normale mavefunktioner.
Kosttilskud
Nogle gange har folk brug for et lille løft i den rigtige retning. Ifølge NIH kan kosttilskud hjælpe. Alt, der blokerer for fedtoptagelse, begrænser appetitten og fremskynder stofskiftet, kan komme til nytte.
Men for at opnå ideelle resultater er det bedst at skære ned på alkoholforbruget så meget som muligt. Regulering af din drikkevaner bør være en topprioritet. Fordi næste gang du tager en drink, bliver du stadig nødt til at håndtere oppustethed, uanset hvor hårdt du prøvede at behandle den.
Eksperter på vores medicinske alkoholafgiftning i Nord Texas kan hjælpe dig med at overvinde din kronisk alkoholisme uanset hvor alvorlig det kan være. Hvad der betyder noget er, at du tager det første skridt og kontakter os på (817) 993-9733 eller skyder os en e-mail på [email protected]!
Er der måder at forhindre oppustethed på?
Selvom du ikke helt kan undgå oppustethed, hvis du drikker, kan du reducere chancen for at opleve det.
Baseret på en nylig undersøgelse er drikkevand meget gavnligt for det samlede system, især for dem, der drikker alkohol. Hvis du vil forhindre oppustethed, skal du prøve at drikke vand lige efter at du har haft din alkoholholdige drik. Dette kan berolige opblødning i ansigtet og maven.
Forbrug af vand før, efter eller under drikke skal forhindre, at ethanols inflammatoriske egenskaber påvirker kroppen. Så i det øjeblik du begynder at føle dig oppustet, skal du begynde at drikke mere og mere vand.
Bortset fra drikkevand er her et par andre teknikker, du kan prøve:
- Undgå kulsyreholdige drikkevarer, når du drikker alkohol – Kulsyreholdige drikkevarer er fyldt med sukker, hvilket er en kendt bidragyder til oppustethed. Plus, de frigiver også kuldioxidgas i maven og øger problemet endnu mere.
- Hold dig væk fra hårdt slik eller tyggegummi, når du drikker – Ved at fokusere din opmærksomhed på sliket, vil kroppen blive tvunget til at suge i mere luft end det rent faktisk har brug for.
- Par ikke alkohol med cigaretter – vejrtrækningsbesvær vil tage en vejafgift på hele menneskekroppen, inklusive maven.
- Tag dig tid, når spise – Hvis du er på fest og nyder et måltid eller to, er det bedst at du spiser det langsomt. Især hvis du drikker alkohol sammen med disse måltider. Ved langsom tygning er det lettere for kroppen at sluge maden og behandle den senere.
- Træn noget – Det er kendt, at fysisk aktivitet reducerer oppustethed, og det kan også forhindre det. Hvis du for nylig har taget en drink, så prøv at træne. Dette får fordøjelsessystemet i bevægelse, og toksinerne vil forlade maven.
- Prøv probiotika – Ethvert fordøjelsesenzym eller probiotisk middel kan være nyttigt, enten som en behandling eller forebyggende metode. De er designet til at hjælpe kroppen med at nedbryde maden. Ved regelmæssig brug kan de fremme sunde tarmbakterier og mindske sandsynligheden for oppustethed.
Bemærk: Sørg for at holde dig væk fra mad udløser. Hvis du har fødevarefølsomheder, skal du tilpasse dit næringsstofindtag og holde kroppen sund. Din læge kan rådgive dig om de bedst mulige måder at forhindre oppustethed med din nuværende helbredstilstand.
Konklusion
Abdominal alkohol oppustethed kan være ekstremt ubehageligt. Dens virkning, varighed, smerte og ubehag varierer afhængigt af en persons drikkevaner og underliggende sundhedsproblemer. I mange tilfælde kan oppustethed være forårsaget af et helbredsproblem. Når det er parret med alkohol, gør det kun tingene værre.
Derfor er det afgørende, at folk forstår, hvilken indvirkning ethanol har på menneskekroppen, især underlivet. Med korrekt kontrol, tilstrækkelig behandling og forebyggelsesstrategier kan enhver genoprette deres helbred.
Men for virkelig at behandle problemet, skal du arbejde ud fra roden af problemet. Det er her, når man holder op med alkohol. Jo hurtigere du stopper vanen, jo bedre. Når du har skåret ned på alkohol, behøver du ikke håndtere den oppustethed, der ofte.