Sidst opdateret: 27. november 2019

Kaffe er den vidunderlige drik, som mange af os bruger til at starte vores dag. Sikker på, at denne populære drik er fremragende til at åbne øjnene, stimulere hjernen og få en glimrende start på dagen.

Men hvad der gør det endnu bedre er, at kaffe har nogle andre fantastiske fordele. Blandt disse er fordelene, det giver bedre hudpleje. Ja, du læste rigtigt, kaffe er fremragende til din hud.

Kaffe som en del af dit hudplejeregime

Selvom der er en lang liste over sundhedsmæssige fordele ved kaffe, er vi i stigende grad fejrer dens virkning på hudpleje.

Kaffe er rig på antioxidanter, hvilket betyder, at det hjælper med at bekæmpe frie radikaler, der forårsager hudskader. Ifølge et papir udgivet af American Chemical Society er kaffe den største kilde til antioxidanter for de fleste amerikanere. Det ligger langt foran tilgængelige antioxidantkilder som te og vin.

At drikke kaffe gavner din hud, men dets aktuelle anvendelse er mere direkte og stadig mere populær. Du har måske hørt folk synge ros af kaffeansigtsmasker eller pastaer – nu ved du hvorfor.

Lad os se på nogle videnskabelige kilder, der viser, hvor gode ting kan være.

Måderne til kaffe til din hud

Her er syv måder, hvorpå kaffe hjælper din hud.

Kaffe kan hjælpe med acne behandling

Kaffe kan hjælpe med at reducere hyppige hudinfektioner og acne.

Klorogen syre (CGA) i kaffe er et antibakterielt middel, der kan bekæmp disse infektioner tilstrækkeligt. Derudover har kaffegrums naturlige eksfolierende egenskaber, som yderligere hjælper med at reducere og behandle acne.

Den berømte drik er en effektiv ansigtsskrubbe til at slippe af med acne. Selvfølgelig er ideen at bruge det til topisk anvendelse i stedet for at drikke det. Det er værd at bemærke, at friskmalet bønner fungerer bedre end formalet og pakket bønner. Så i den henseende har i det mindste kaffe, der er påført topisk, de samme resultater som at brygge en frisk cuppa.

Nogle mennesker har en tendens til at anvende brugt grund som en måde at reducere spild på. Det er en god tanke. Det er også mindre effektivt. Brugte grunde har ikke den samme tilstedeværelse af CGA og koffein som frisk grund, så applikationen vil i sagens natur være mindre potent. Det er måske stadig noget nyttigt til peeling, men for bedre resultater er det bedst at bruge friskmalet kaffe.

Bye Bye Cellulite

Cellulite er besværlig, irriterende og nægter stort set nægter at gå væk. Nå, hvor der er kaffe, er der en løsning. Når det påføres lokalt på huden, kan kaffe forbedre blodgennemstrømningen ved at udvide blodkarrene.

Når det påføres topisk, absorberes koffein i huden , hvor det tilskynder blodkar nær hudoverfladen til at udvide sig. Den øgede blodgennemstrømning hjælper med at reducere cellulite fra at blive vist på huden.

Derudover kan en god kaffeskrubbe hjælpe med at kaste døde og gamle hudceller, der gør din hud virker glattere.

Da kaffe kan reducere vandretention i huden, bliver det lettere at fjerne det krøllede look af cellulite. Antioxidanter, der findes i kaffe, spiller en anden rolle og kan effektivt reducere toksiner, der er til stede i huden. Det er en win-win!

Den bedste applikationsmetode er at bruge kaffe som pasta tilføjede en opskrift på en længere nede i denne artikel. Du kan give det et skud for at se, hvordan det fungerer.

Som en kortsigtet løsning er kaffe virkelig meget effektiv til at slippe af med cellulite. Plus, det er et effektivt hudplejeregime, så du kan prøve det uden bekymring.

Reduktion af betændelse og after-sun-problemer

Klorogensyre i kaffe er ikke kun en hjælp til at slippe af med acne. Det har også en reel anvendelse til at reducere inflammation. Derudover hjælper melanoidinerne og polyphenol i kaffe med hyperpigmentering forårsaget af betændelse.

Daglig brug til dette problem kan være med solforbrændinger eller efter solpleje. Mens det er nyttigt at drikke kaffe i disse scenarier, kan et andet middel give hurtigere lindring.

Start med at brygge lidt frisk kaffe uden tilsætningsstoffer. Her er trinene:

• Bryg en frisk kop kaffe uden tilsætningsstoffer (ingen mælk, sukker osv.).
• Tilsæt koldt vand til denne kop og fortynd den indtil du får en behagelig temperatur. Denne del er mere af noget, som du finder fungerer for dig, snarere end en nøjagtig måling. Husk bare at være moderat.
• Dyp en blød klud i dette vand. Vrid stoffet, så det forbliver fugtigt, men drypper ikke.
• Gnid forsigtigt eller drypp på berørte områder.
• Gentag flere gange om dagen, indtil det bliver mere behageligt.

Slip af med mørke cirkler med kaffe

Et travlt liv uden meget tid til at slappe af og sove kan ofte føre til mørke rande. Du kan reducere stædige mørke rande betydeligt ved hjælp af kaffe.

Koffein spiller en væsentlig rolle i gennemførelsen af dette. Det udvider blodkarrene og tilskynder dermed til højere blodgennemstrømning. Jo bedre blodgennemstrømning kan være et middel mod blodkarrene, der bidrager til mørke rande.

Det foretrukne middel er i dette tilfælde en pasta. Sådan kan du gøre det:

• Bland ½ tsk kaffegrums med et par dråber vand og lidt olivenolie.
• Når blandingen har den rette konsistens, anvende det under dine øjne. Placer den forsigtigt på plads, gnid ikke.
• Lad den forblive i 5-10 minutter.
• Vask den af med koldt vand og tør den af med en blød klud.
• Gentag processen et par gange hver dag.

Læs mere: Hvordan garvning reducerer udseendet af cellulite, hvis det overhovedet

Anti-Aging Properties of Kaffe

Kaffe fungerer både som en antioxidant og en peeling. Tilføj dertil, at det er antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, og du har et kraftigt våben mod hudens aldring.

Kaffe er kendt for at reducere solforbrændinger, rødme og fine linjer. Det er fremragende, når det påføres topisk, men det kan være lige så nyttigt, når det indtages som en drik.

Læs mere: Kan kaffe optikke din stofskifte og hjælpe dig med at forbrænde fedt

Vitamin B-3 til beskyttelse mod kræft

Kaffe er en rig kilde til vitamin B3 (niacin). Dette vitamin kan være utroligt nyttigt til forebyggelse af hudkræft uden melanom.

Kaffebønner indeholder en forbindelse kaldet trigonellin. Når du brænder kaffebønner, er denne forbindelse nedbrydes og omdannes til niacin.

Få et beroligende og behageligt fodbad

Her er en måde at få en hurtig og fantastisk rensning af dine fødder. Du kender allerede den hemmelige ingrediens, det er kaffe.

Denne rensningsrutine er muligvis ikke så god som en professionel pedicure, men det er bestemt helvede meget billigere, hurtigere og har en meget behagelig resu lts.

Den underliggende teori er enkel og en, som jeg tidligere har nævnt. Kaffe hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen og fungerer smukt som en peeling. Men da vi har at gøre med fødder her, vil det ikke være meget nyttigt at lave en pasta eller ansigtsmaske. Et fodbad fungerer derimod godt.

Opskriften er relativt enkel og kræver ikke meget arbejde. Hvis du har en af de dryppende kaffemaskiner, der kan knibe noget som 12 kopper kaffe på én gang, går tingene hurtigere.

Her er trinene:

• Bryg et par gryder eller kopper kaffe. Der er ingen indstillet volumen, brug den mængde væske, du synes er nødvendig.
• Tøm hver gryde / kop, du brygger, i en lille spand.
• Med hver kaffekop anbragt i spanden , tilføj også de anvendte grunde.
• Lad kaffen køle ned til en behagelig temperatur uden risiko for at skade / forbrænde dine fødder.
• Placer dine fødder i badet og nyd afslappende fornemmelser. Brug kaffegrunden til at skrubbe døde hudceller væk fra dine fødder.
• Vask derefter dine fødder med rent vand og tør dem med en blød klud.

Oprettelse af en simpel ansigtsmaske til kaffe

Vi har diskuteret et par måder at bruge kaffe topisk i denne artikel. Brug nu et lignende princip til oprettelse af ansigtsmasker.

Mens der findes nogle smarte ansigtsmasker på markedet, er vores en hjemmelavet opskrift og langt mere ligetil. Men de er stadig gavnlige, især når det drejer sig om ansigtsmasker til kaffe.

Bland malet kaffe med noget, der holder det på ansigtet, men ikke tilstopper porerne. En komposition i pastaform er ideel. Brug olivenolie, selvom der også kan anvendes kokosolie.

Her er den hurtige opskrift:

• Bland lige store dele af kaffegrums og olivenolie. En pasta-lignende konsistens er mest nyttig.
• Påfør pastaen ved at flytte applikatoren i cirkulære bevægelser.
• Lad den forblive i 15-60 minutter.
• Vask den af med varmt vand.
• Generelt skal ansigtsmasken påføres to til tre gange om ugen.

Kaffe til din hud

Som vi ser ovenfor, og som forskning viser, har kaffe nogle meget håndgribelige fordele for din hud og dit helbred generelt.

Hvis du drikker kaffe, glæd dig over dit valg af drik. Kaffens fordele er velovervejet, men hvis du har et alvorligt problem, er det bedre at se en læge i stedet for at prøve hjemmemedicin.

Hudrelaterede behandlinger kan tage et par uger, før resultaterne bliver tydelige. Forvent ikke øjeblikkelige resultater, og giv din behandling tid til at arbejde, og din hud til at gløde.

Bonus Læs: Husk at matche din hårfarve til din genoplivede hudfarve og brug alle naturlige og organiske hudplejeprodukter, hvor det er muligt.

Fandt dette indlæg nyttigt?

Glem ikke at dele på Pinterest.

Relaterede emner

• Rutiner, tips og produkter til ansigt og hudpleje, du skal vide
• Sådan behandles acne
• Hvorfor feminin hygiejne er så vigtig, og hvad man skal gøre ved det
• Hvorfor din anti-aldrende skønhedsrutine skal starte nu
• 7 effektive måder at slippe af med acneår