I sports- og især træningstest er vurderingen af opfattet anstrengelse (RPE), målt ved Borg-vurderingen af opfattet anstrengelsesskala (RPE-skala), en ofte anvendt kvantitativ mål for opfattet anstrengelse under fysisk aktivitet. I medicin bruges dette til at dokumentere patientens anstrengelse under en test, og sportsbusser bruger skalaen til at vurdere intensiteten af træning og konkurrence. Den oprindelige skala indført af Gunnar Borg vurderede anstrengelse på en skala fra 6-20. Borg så konstrueret en kategori (C) -forhold (R) skala, Borg CR10 skala, vurderet på en skala fra 1-10. Dette anvendes især til klinisk diagnose af åndenød og dyspnø, brystsmerter, angina og muskuloskeletal smerte. CR -10 skala er bedst egnet, når der er en overordnet fornemmelse, der enten opstår fra et specifikt område af kroppen, for eksempel muskelsmerter, smerte eller træthed i quadriceps eller fra lungesvar.

Borg-skalaen kan sammenlignes med andre lineære skalaer såsom Likert-skalaen eller en visuel analog skala. Følsomheden og reproducerbarheden af resultaterne er stort set meget ens, selvom Borg i nogle tilfælde kan overgå Likert-skalaen.