Hej mor! Jeg gætter på, at du har fundet vejen her, fordi du undrede dig … fremkalder ananasjuice arbejdskraft? Eller fremkalder bare ananas arbejdskraft?

Masser af mennesker undrer sig over et utal af ting, når det kommer til dette emne.

Er ananas en mad, der inducerer arbejdskraft? Fremkalder ananas arbejdskraft efter 37 uger? 39? Uge 40?

Hvor meget ananas skal der til for at fremkalde arbejdskraft? Fremkalder indsættelse af ananas arbejdskraft?

Eller min personlige favorit, “hvis jeg har kramper efter at have spist ananas, mens jeg er gravid, betyder det, at jeg er en ananas-til-inducer-arbejdskraft SUCCESHISTORIE !? (i modsætning til hundreder og tusinder af andre, det fungerede ikke for?)

Det korte svar på ALLE DETTE er nej – eller i det mindste sandsynligvis ikke.

Hvis du ikke allerede har gjort det, du er velkommen til at slutte dig til over 300.000 nye mødre og følge mig her på Instagram for fantastiske graviditet + fødselstips!

Fremkalder ananasjuice eller ananas virkelig arbejdskraft?

Virkeligheden er, vi ved det ikke med sikkerhed. Dette skyldes, at undersøgelser er ret begrænsede.

Der er hundreder om ikke tusinder af ressourcer derude, der fortæller dig, hvad der vil og ikke vil fremkalde arbejdskraft. Svarene er lette at finde og svært at tro. Hvad skal en pige gøre?

Med alt dette sagt, hvis du spørger din læge, kan du måske bare få en sjov kig. Det er ikke rigtig noget, de anser for en praktisk måde at fremkalde arbejd dig selv (ikke der t hat ER en praktisk måde).

Ingen vil bestride det mor – sen graviditet er RÅ.

Jeg husker, at jeg sprang op som en BLIMP med min lille. Jeg kan huske rygsmerter, ubehag, sure opstød og den generelle fornemmelse af at have mit eget vejrsystem.

Et vredt, stormfuldt vejrsystem, der kun kunne pacificeres med klæbrig slik og pickles.

Midt om natten.

At VÆRE SÅ GRAVANT virkelig sutter. Det eneste der er værre end at gå 39 uger gravid er 41 uger! GAH!

På det tidspunkt tror jeg, at vi alle sammen ville prøve næsten hvad som helst!

På trods af de overvældende bevis for, at ananas ikke fremkalder arbejdskraft, er der bestemt ingen mangel på ” ananas for at inducere arbejdskraft ”succeshistorier – men det betyder ikke nødvendigvis, at det var ananas, der endelig gjorde det.

Så hvorfor tror folk, at ananas kan fremkalde arbejdskraft?

Relateret: Annoncering af Oh Baby Graviditetsplanlægning – det BEDSTE for nye mødre!

Relateret: De BEDSTE Graviditets ernæringsbøger

Hvordan inducerer ananasjuice arbejdskraft (angiveligt)?

Hvis du tager dig tid til at dykke dybt ned i dette emne, er det værd at undersøge, hvorfor folk tror, at det at spise ananas eller drikke ananasjuice fremkalder arbejdskraft.

Nå, ananas har et enzym i sig kaldet bromelain .

Bromelain

Bromelain menes at hjælpe med at blødgøre livmoderhalsen og udløse sammentrækninger. En undersøgelse blev udført med rotte og humant væv, og forskere fandt, at når ananasekstrakt w som anvendt direkte på livmodervæv, inducerede det stærke uteruskontraktioner.

Mens andre undersøgelser faktisk fandt det nøjagtige modsatte.

Oplysningerne i en af disse undersøgelser er stadig noget anekdotiske. For ikke at nævne at dække dit vaginale væv med ananasjuice er ikke noget nogen af os kan trække sig hjemme. Det lyder faktisk mere end lidt PAINFUL, ikke bare upraktisk!

Ananas for at fremkalde arbejdskraft: fakta eller fiktion?

Med alt det sagt er der masser af kvinder, der følte den ananas var ansvarlig for at fremkalde deres arbejde. Er de forkert? Hvor kommer alle disse “ananas til at fremkalde arbejdskraft” succeshistorier fra?

Det er svært at sige.

Sandheden er, det vil bestemt ikke skade noget at prøve at spise ananas til fremkalde arbejdskraft (undtagen muligvis nogle ikke så behagelige symptomer, som vi diskuterer lidt). Når du først er der, vil du sandsynligvis være temmelig fordomsfri.

Kan jeg bruge ananas i dåse at fremkalde arbejdskraft?

Hvis du vil prøve at fremkalde arbejdskraft naturligt med ananas, skal du bruge frisk ananas. Ananas på dåse til at fremkalde arbejdskraft og / eller bruge PINEAPPLE JUICE har bare ingen chance. Hvorfor ? Fordi begge har bromelin tilberedt lige under konserves- eller juiceprocessen.

Så i den strengeste forstand af det hele, kan du bruge ananasjuice til at fremkalde arbejdskraft? Måske hvis du selv presser det fra friskpresset rå ananas.

Hvor mange ananas skal du spise for at fremkalde arbejdskraft?

Hvis du har læst så langt og er fast besluttet på at forsøge at fremkalde arbejdskraft selv hurtigt, er du skal til havn e at spise hvor som helst fra 8-10 PINEAPPLES.

Se, mor, det meste af bromelain er indeholdt i kernen af ananas.Hvis du stadig håber at fremkalde arbejdskraft, der spiser ananas, skal du være meget forsætlig med at spise DENNE DEL af ananas.

Husk, at kernen i ananas typisk er den hårdeste del af frugtens kød og har tendens til at have den mindste mængde smag.

Hvis du tænker på dit typiske stykke ananas, kan du huske, hvordan de ydre sektioner altid er super saftige og fulde af smag? De er også mere squishier end den indvendige kant og falder bogstaveligt talt i munden.

Vi spiser typisk ikke engang kernen. Hvis det er en rigtig moden ananas, kan du få mere kød tættere på kernen, men du vil næsten aldrig have meget af kernen i de købte festretter med præskåret ananas.

Relateret: Sådan gør du Undgå at rive under fødslen

Relateret: De fire stadier af arbejdskraft, du bør vide om

Ananas under graviditeten

Der er nogle kulturer, hvor det betragtes at spise ananas under graviditeten tabu, fordi det menes, at det potentielt kan forårsage abort på grund af generering af varme i kroppen.

Selvom jeg stadig vil henvise til din læge, er der intet videnskabeligt grundlag for dette. Sådanne rygter kan helt sikkert bidrage til noget af hype omkring ananas.

Fordele ved at spise ananas under graviditet

Som de fleste andre frugter er der masser af fordele ved at spise ananas under graviditeten. Følgende er en liste over de vigtigste næringsstoffer, du får ved at spise ananas.

• 1 kop ananas har 100% af dit daglige C-vitaminbehov
• Folat / folinsyrer der er kendt for at hjælpe med at forhindre defekter
• Kobber, som hjælper med at danne babyens hjerte, skelet, blodkar og nervesystemet
• Magnesium, som arbejder med calcium i at trække sig sammen og slappe af dine muskler
• Jern, der er afgørende for at skabe nye blodlegemer
• Mangan, der bliver vant til at danne knogler og brusk
• Vitamin B-6, som også understøtter hjernens udvikling som immunitet

Relateret: Podcast: aborter, ektopisk graviditet og 2 vagina-fødsler med Sarah

Risici forbundet med at spise ananas under graviditet

Hvis du undrer dig over, hvilke sundhedsrisici der findes ved at spise ananas under graviditeten, de handler faktisk om, hvad du ville forvente. Sandheden er, at det er de samme risici, som du kan få fra enhver sur frugt, uanset hvor lækker.

Halsbrand og / eller sur reflux

Når skub kommer for at skubbe, er den største risikoen for de fleste af os er halsbrand eller ACID REFLUX.

Og lad os være rigtig mor: dette er en af de VÆRSTE dele af sen graviditet. Du vil allerede kæmpe mod halsbrand uden hjælp fra sure frugter.

Naturlige allergier

Den anden risiko er for naturlige allergier. Hvis du er allergisk over for ananas, ved du sandsynligvis allerede det. Hvis du aldrig nogensinde har prøvet ananas indtil nu, skal du helt sikkert starte med et lille stykke og se efter kløe, hævelse, vejrtrækningsbesvær (overbelastet vejrtrækning) og hudreaktioner.

Relateret: Episiotomy Vs. Rivning: Hvilket er bedre?

Relateret: Vaginal fødsel vs. C-sektion: Hvilket er bedre?

Hvordan man fremkalder arbejdskraft selv

Hvis du stadig virkelig vil fremkalde arbejdskraft selv, er det bestemt ikke at sige, at der ikke er andre metoder det kan måske ikke fungere bedre!

Læs dette HELE indlæg, jeg skrev om at inducere arbejdskraft derhjemme – det er en af mine mest populære artikler!

Fødevarer, der fremkalder arbejdskraft

Mens ananas måske er lidt af et BUST, har jeg fundet ud af, at der er meget spekulation om andre fødevarer, der potentielt kan hjælpe.

Relateret: Jordemødrenes bryg – 85% succesrate!

Relateret: Sådan slipper du hurtigt af hæmorroider!

Tro dem eller ej, hvis du virkelig er ivrig efter at få baby på hans eller hendes vej ud af døren, her er et par anbefalinger om, hvor du kan vende dig næste gang for fødevarer, der inducerer ARBEJDE (wooh wooh !):

Påstået arbejdskraftinducerende fødevarer

• Sort lakrids — kendt for at indeholde glycyrrhizin, denne dejlige lille godbid (medmindre du hader det) kan bare stimulere produktionen af prostaglandiner som er lipider, der undertiden bruges til at fremkalde.
• Aubergine parmesan — der er en sjov lille myte, der opstod i 1980, om at opskriften, der blev brugt på Scalini’s Italian Restaurant, kan sende dig til fødsel. Sandsynligvis bare en myte. Slå ikke på det, før du prøver det, tror jeg?
• Krydderier – mange mennesker og endda læger kan undertiden hævde, at spisning af krydret mad kan sende dig til fødsel. Hvilke og hvorfor synes at være op til stor debat. Brug dette som en undskyldning for at spise den foretrukne karry eller den bedste mexicanske mad, du kan finde (vær bare forberedt på HEARTBURN … youch!).
• Tacos — Jeg tror ikke, der er sandsynligvis nogen magi i kombination af kød og majs eller mel tortillas, så dette er sandsynligvis en tilbagevenden til den sidste, med krydderier, der styrer dagen!
• Balsamicoeddike — hvorfor? Ingen ved. Hvilket betyder, at det MULIGT ikke fungerer.
• Spidskommen – Denne er mere af en gammel kones fortælling. Ingen videnskabelig tilgang overhovedet og absolut ingen kvalificerende faktorer eller data, der understøtter, hvorfor eller om det overhovedet fremkalder arbejdskraft.
• Hindbær / hindbærbladte – et par undersøgelser har faktisk støttet ideen om, at hindbærbladte kan gøre ARBEJDE lettere, men der er ingen videnskabelig indikation for, at det hjælper med INDUKTION.
• Ricinus — Ricinus frø er det sted, hvor du får ricinusolie, som har været en påstået hjemmearbejdsinduktionsmetode i lang tid. Jeg har faktisk en god opskrift på The Midwives Brew, hvis du er interesseret!

Relateret: Podcast: All Things Pregnancy, fra Red Raspberry Tea til Maneuvering Breach Babies

Relateret: Podcast: En vaginal / breach tvilling levering med Emma!

Skal du overhovedet forsøge at fremkalde?

Når alt er sagt og gjort, mor, den allerbedste måde at inducere på arbejdskraft er at vente. Du kan helt sikkert tale med din læge, hvis det bare bliver for hårdt. Nogle gange kan de give dig andre muligheder.

Hvis du får noget andet, ville jeg ELSKER at høre det. Vi ser altid efter nye anbefalinger, og hvis du har det godt med at dele, KOMMENTER NEDEN!

Indpakning af det hele: Brug af ananasjuice til at fremkalde arbejdskraft… ISH

Den største og sundeste bundlinjen er, at der er meget værdi i at gå på fuld sigt. De fleste læger vil ikke engang snuse efter tanken om at inducere indtil 40 uger eller deromkring (en kvinde betragtes på fuld sigt af 39 pr. Amerikansk fødselslæge & Gynækologer).

Uanset hvad du ender med at gøre, ved jeg, at du vil gøre det rigtige med dit hjerte og din lille baby! Som med alt andet er dette en MILESTE og ikke en HURDLE, mor. Vær stolt over, at du er kommet så langt, og nyd de sidste (STILE) dage, før du har en NEWBIE på dine hænder!

Hvorvidt du virkelig kan sige, om du tror, du kan bruge ananasjuice til at fremkalde arbejdskraft, virkeligheden er, at din krop ved, hvad de skal gøre. Vær tålmodig og hæng derinde, så gør du det godt!

Glad arbejdskraft og fødsel, mamma!

Relateret: Sådan forbereder du dig på en arbejdsmarkedsinduktion

Relateret: 10 måder at lindre forstoppelse under graviditet