Disse Cheesy Bagte æg er en fantastisk måde at starte dagen på! I denne letoprettede opskrift med enkelt servering af bagt æg blandes to æg med fløde eller mælk, blandes med ost og krydderier og bages i en ramekin. Denne lave carb, lækre morgenmad kan være klar på under 20 minutter.

Disse osteagtige bagte æg vil helt sikkert have dig til at se frem til at vågne om morgenen. Bagt æg er en simpel morgenmad, der smager alt andet end enkel. Bedst af alt kan disse æg med ost være klar på under 20 minutter!

Jeg kan godt lide at tænke på osteagtige bagte æg som en slags skorpeløs quiche eller morgenmadsgryde.

Bagte æg med ost er et vidunderligt måltid, der kan tilpasses efter eget valg.

RELATERET: 20 enkeltopskrifter Morgenmadopskrifter, der er værd at vågne op til

Sådan laver du

Trin 1

Smør en lille ramekin, og læg den til side, mens du pisker sammen 2 æg, fløde, strimlet cheddarost, parmesanost og en knivspids salt og peber.

Trin 2

Hæld æggeblandingen i den smørede ramekin og bag den i en forvarmet ovn i 15-18 minutter.

Det er det!

Let, fluffy og så velsmagende.

Denne morgenmadsopskrift er utrolig let, super hurtig og helt idiotsikker. Det tager kun 5 minutter at smide alt sammen!

Hvilken størrelse bagefad er bedst?

I denne osteagtige Bagte æg opskrift, jeg bruger en ovn-sikker ramekin, der kan rumme 10 ounces. For den bedste opløsning ults, brug en skål af samme størrelse.

For mere information om madlavning og bagning, som jeg bruger i vores “opskrifter til en”, kan du besøge vores FAQ-side.

For eksempler af de retter, der bruges på One Dish Kitchen, kan du besøge vores butiksside.

Andre ægopskrifter

Hvis du kan lide denne osteagtige bagtægsopskrift, kan du også prøve denne enkelt servering ægopskrifter:

• Crustless Spinat Quiche
• Crustless Quiche Lorraine
• Æg med røget laks og pesto

Andre serveringsopskrifter til morgenmad

• Pandekager til en
• Vaffel til en
• French Toast For One
• Små batchkiks

RELATERET: 15 nemme serveringsopskrifter til dessert

Cheesy Baged Egg For One

Forberedelsestid: 5 minutter

Cook Tim e: 15 minutter

Cool: 5 minutter

Samlet tid: 25 minutter

Kursus: Morgenmad

Mad: Morgenmad

Nøgleord: æg

Portioner: 1 person

Kalorier: 358kcal

Forfatter: Joanie Zisk

Ingredienser

• ▢ 1 tsk saltet smør, blødgjort
• ▢ 2 store æg
• ▢ 2 spsk alternativer til tung fløde: mælk eller halv og halv
• ▢ 2 spsk strimlet cheddarost
• ▢ 1 spsk revet parmesanost
• ▢ knivspids salt
• ▢ knivspids grovmalet sort pe pper

Sådan video

Instruktioner

• Opvarm ovnen til 400 grader F (200 grader C).
• Coat indersiden af en 10 ounce sikker ramekin med smørret.
• Pisk æg og fløde sammen i en lille skål.
• Rør ostene, salt og peber ind.
• Hæld i ramekinen og bag i 15-18 minutter eller indtil æg er sat.
• Lad afkøle 5 minutter og nyd.

Ernæring

Kalorier: 358kcal | Kulhydrater: 2 g | Protein: 22 g | Fedt: 28 g | Mættet fedt: 14 g | Kolesterol: 429 mg | Natrium: 450 mg | Kalium: 177 mg | A-vitamin: 1070IU | Calcium: 356 mg | Jern: 1,9 mg

De viste oplysninger er et skøn fra en online ernæringsberegner. Det bør ikke betragtes som en erstatning for en professionel ernæringsekspert rådgivning.

Modtag vores seneste opskrifter med enkelt servering! Tilmeld dig det ugentlige One Dish Kitchen-nyhedsbrev !!