• Større tekststørrelse Stor tekststørrelse Almindelig tekststørrelse

Du læner dig hen for at hviske noget til din ven, og du kan se ved udseendet på din vens ansigt, at der er noget op. Kan det være din ånde? Måske skulle du ikke have lagt ekstra løg på din hamburger til frokost. Hvad “et barn med ildelugtende ånde at gøre?

Den gode nyhed er, at dårlig ånde sker for alle en gang imellem. Lad os finde ud af, hvordan man opdager det, forhindrer det og endda behandler det.

Hvad lugter der?

Dårlig ånde er det almindelige navn for den medicinske tilstand kendt som halitosis (siger: hal-uh-TOE-sis). Mange forskellige ting kan forårsage halitosis – fra ikke at børste tænder til visse medicinske tilstande.

Nogle gange kan en persons dårlige ånde blæse dig væk – og han eller hun er måske ikke klar over, at der er et problem. Der er taktfuld (dejlig) måder at fortælle nogen om dårlig ånde. Du kan tilbyde mynte eller sukkerfri tyggegummi uden at skulle sige noget.

Hvis du har brug for at fortælle en ven, at han eller hun har dårlig ånde, kan du sige, at du forstår mad kan forårsage dårlig ånde, fordi du har haft det før dig selv. Ved at lade nogen vide, at dårlig ånde ikke er noget usædvanligt, får du din ven til at føle sig mere komfortabel og mindre flov over at acceptere dit stykke tyggegummi.

Hvis du har mistanke om, at din egen ånde er dårlig, så spørg nogen der vil give dig et ærligt svar uden at gøre grin med dig. (Bare spørg ikke din bror eller søster – de fortæller måske bare, at din ånde stinker, selv når den ikke gør det!)

Selvom alle får dårlig ånde nogle gange, hvis du har dårlig ånde meget, kan være nødvendigt at besøge din tandlæge eller læge.

Hvad forårsager dårlig ånde?

Her er tre almindelige årsager til dårlig ånde:

1. mad og drikke , såsom hvidløg, løg, ost, appelsinsaft og sodavand
2. dårlig tandhygiejne (sig: HI-jeen), hvilket betyder, at du ikke børster og tandtråd regelmæssigt
3. rygning og anden brug af tobak

Dårlig mundhygiejne fører til dårlig ånde, fordi når madpartikler er tilbage i munden, kan de rådne og begynde at lugte. Madbitene begynder muligvis at samle bakterier, som også kan være ildelugtende.

Hvis du ikke børster tænder regelmæssigt, kan plaque (en klæbrig, farveløs film) opbygges på dine tænder. Plaque er et godt sted for bakterier at leve og endnu en grund til, at ånde kan blive dårligt.

Forebyggelse af ildelugtende åndedræt

Så hvad skal en dreng gøre? tobaksprodukter, selvfølgelig. Og pas på din mund ved at børste tænder mindst to gange om dagen og tandtråd en gang om dagen. Børst også din tunge, fordi bakterier kan vokse der. Brug af tandtråd en gang om dagen hjælper med at slippe af med partikler, der er klemt mellem tænderne. Besøg også din tandlæge to gange om året for regelmæssig kontrol og rengøring.

Ikke kun får du en grundig rengøring, tandlægen vil se sig omkring i munden efter eventuelle problemer, inklusive dem, der kan påvirke åndedrættet. F.eks. Kan tandkødssygdomme, også kendt som periodontal (siger: per-ee-uh-DON-tul) sygdom, forårsage dårlig ånde og beskadige tænderne.

Hvis du er bekymret for dårlig ånde, fortæl det til din læge eller tandlæge. Men vær ikke overrasket, hvis han eller hun læner sig ind og tager et stort duft! Lugt er en måde, læger og tandlæger kan hjælpe med at finde ud af, hvad der forårsager problemet. Den måde, som en persons ånde lugter på, kan være et fingerpeg om, hvad der er forkert. For eksempel, hvis nogen har ukontrolleret diabetes, kan hans eller hendes ånde måske lugter som acetone (de samme ting, der findes i neglelakfjerner).

Hvis du har dårlig ånde hele tiden, og årsagen ikke kan bestemmes af din tandlæge, kan han eller hun henvise dig til en læge for at sikre, at ingen anden medicinsk tilstand kan forårsage det. Nogle gange kan bihuleproblemer og sjældent lever- eller nyreproblemer forårsage dårlig ånde.

Normalt er der en mindre kompliceret grund til dårlig ånde hvad du havde til frokost. Så hold øje med din børstning og tandtråd, så du skal trække vejret let – og lugtfri!