De bedste ure til søvntræning til at få dine børn i sengen (og holde dem der)
- Jennifer Allen
@jenjeahaly
- 9. november 2018, 8:00 EDT
Uanset om det er en udfordring at få dit lille barn til at sove eller blive i sengen, når de vågner klokken 5, tilbyder vækkeure til søvntræning et meget visuelt og meget let forståeligt værktøj, der hjælper dig med at lære din lille det grundlæggende i god søvnpraksis.
Det er et hårdt arbejde, der overbeviser dine småbørn om, at de ikke behøver at vække dig lyst og tidligt hver morgen. Problemet her er, at småbørn typisk er tidlige rejser, og de kan ikke læse et ur ordentligt for at indse, at det er en helt urimelig tid at være vågen. De er vågen, så de vil også have dig til at være vågen.
Et søvntræningsur fungerer på et trafiklyssystem. Det bruger varme farver som visuelle tegn til at fortælle dit barn, hvornår de skal gå i seng, og hvornår er det ok at stå op. Mange ure til søvntræning leveres med enkle belønningssystemer og farverig grafik, der underholder dit barn, samtidig med at det forstærker budskabet om hvornår man skal rejse sig, og hvornår man skal udsættes for udsættelse. disse signaler, men det er en god måde at opmuntre dem til bedre vaner.
Der er masser af alarm til ure til søvntræning på markedet, så vi har indsnævret tingene til 7, hvor hver giver en anden nyttig funktion til dit hjem. Forhåbentlig vil hele din husstand på ingen tid hvile lidt lettere om morgenen.
Det enkleste søvntræning vækkeur: Sleep Buddy ($ 40)
Enkelhed er undertiden nøglen og Sleep Buddy Sleep System tilbyder det i overflod. Det kræver ikke en smartphone til nogen af dens funktioner, og det har et langvarigt batteri, der betyder, at du kan tage den med dig til weekendture væk.
Den cirkulære enhed har en programmerbar blå eller gul søvn lys, der tænder, når dit barn skal sove eller slukket, når det kan stå op. Det er subtilt, men beroligende, så det passer godt ind i deres soveværelse. Primært er pointen at programmere bestemte tidspunkter til at sove i, men der er også mulighed for en Nap Now og Night Now-funktioner, der kan aktiveres til enhver tid af dig. Det er passende ligetil, så den eneste udfordring, du står over for, er at få dit lille barn til at lytte til det.
Oven i alt får du ikke bare lyset, men et faktisk søvntræningssystem med klistermærke diagrammer og vejledning, der hjælper dig med din søgen med at holde-børnene i sengen.
Bedst til app-forbindelse: Hatch Baby ($ 72)
For de brugere, der er ivrige efter at have alle deres gadgets tilsluttes deres smartphone, Hatch Baby er det ideelle søvntræningsur. Den stilfulde enhed er en del nattelys, lydmaskine og vækkeur.
Du kan programmere den til automatisk at tænde til enhver tid, så du kan tilpasse indstillingerne eksternt via din smartphone. Du behøver ikke bekymre dig om at snige dig forbi en sovende baby eller et lille barn, hvis du bare vil udvide tiden på det. Det er muligt at tilpasse farven såvel som lysstyrken, så dit barn kan vælge deres yndlingsfarve til at repræsentere, hvornår de skal stige.
Natlyset og lydmaskinen er en fantastisk måde at berolige ængstelige babyer og småbørn på, så du har en trio af gode måder at lokke dit barn til gode sovevaner. Det er også en perfekt svag og beroligende lyskilde, der kan bruges til sygeplejemøder om aftenen. Det er den slags værktøj, der vil tjene dig i årevis: fra fødslen til langt ind i de stadig-behov-en-nat-lysår.
Bedst til kommunikation: REMI ($ 100)
Der kommer tidspunkter på din rejse til at træne dit barn i søvn, som du gerne vil tale med dem for at berolige dem i søvn igen. Det er her, REMI skinner. Den har en sikker tovejskommunikationsbabymonitor, der betyder, at du kan tale med dit barn hvor som helst via smartphone-appen. Til gengæld kan du også modtage underretninger, når som helst der er en støj i dit barns værelse, hvilket giver dig hurtig adgang til eventuelle problemer, der opstår. Sådanne meddelelser fungerer også som en form for søvnspor, så du kan arbejde på at optimere dit barns søvn.
Derudover fungerer REMI godt som en typisk søvntræner. Børn kan hurtigt lære, at en glad, smilende REMI betyder, at det er tid til at rejse sig, mens en sovende REMI betyder, at de også skal snooze. Det er passende søde ting.
Kast en Night Light-funktion såvel som muligheden for at bruge REMI som en Bluetooth-højttaler, og du har en ægte alsidig søvntræner, babymonitor og mere alt sammen rullet ind i en .
Den sødeste: Mirari OK at vågne! ($ 25)
Mirari OK at vågne! er en super sød søvn træning vækkeur. Med et strålende smil lyser enheden grønt, når det er “godt at gå”, dvs. dit barn har det fint med at komme ud af sengen og vække dig. Sengelekturen fungerer også som et ‘ordentligt’ ur for ældre børn, der lærer at læse Der er også en nyttig nap-timer-knap, sjove animationer og udskiftelige frontplader.
Det er superenkelt at bruge, så du skal ikke have noget problem at lære dine børn, at de ikke kommer og generer dig, før det søde lys bliver grønt. Det tager også tid at konfigurere.
Uret fungerer via enten 4 AA-batterier (medfølger ikke) eller en USB-oplader. Så husk det bare, når du budgetterer i overensstemmelse hermed.
Mest stilfulde: Mella ($ 50)
Mella er et super stilfuldt sove træning vækkeur. Hvis din husstand typisk ser meget moderne ud, og du vil have dit barns værelse til at se ens ud, er dette enheden til dig. Et cirkulært vækkeur med et sødt smilende ansigt i centrum, Mella bruger farver og ansigtsudtryk til at kommunikere til dine børn, hvad de skal gøre. En halv time før det er tid til at vågne op, lyser det gult med grønt, hvilket indikerer, at det er tid til at vågne op.
Det er en sød og effektiv måde at gøre ting på, hvor Mella tilbyder lidt mere ved siden af. Der er tre muligheder for søvnlyd sammen med fem natlysfarver for at berolige dit barn til at sove. En alarm og lydløs nedtælling er også tilgængelig for ældre børn.
Sødt, godt designet og nemt for dine børn at lære. Hvad mere kan du ønske dig?
Bedste “Legetøj”: Det handler om tid stoplys Søvnforbedrende vækkeur ($ 50)
Børn elsker legetøj. Køb dem et søvntræningsur, der ligner et af deres yndlingslegetøj, og det er grunden til, at de vil lytte til det, ikke? Køb det It’s About Time Stoplight Sleep Enhancing Alarm Clock, og dine børn får at vide, hvornår de skal rejse sig af Elmo og Cookie Monster. Og hvordan kunne nogen ignorerer deres søde ansigter ?!
Uret er designet som et stoplys. Det røde lys betyder sin tid til at sove (og forbliver tændt hele natten som et meget svagt natlys). Det grønne lys betyder sin tid at vågne op. Det fungerer også som et digitalt ur med en valgfri bipalarmfunktion. Det gule lys kommer ind for at spille som et valg om natten.
Det er lidt let på funktionerne, men den store glæde ved at have Sesame Street-tegn lige der vil helt sikkert lokke mange børn til at være opmærksomme, og det røde betyder stop / grøn betyder at gå er ret ligetil.
Bedst til undervisningstid: Lær mig tid! Talende sengevækkeur ($ 30)
Et barn, der ved, hvad klokken er, kan i det mindste få at vide “ved du, hvad klokken er ?!” da de sprang ind i dit soveværelse klokken 04:00 ivrige efter at komme i gang med dagen. Lær mig tid! Talende sengevækkeur er rettet mod småbørn såvel som lidt ældre børn. Dens nattelys er blødt gul om aftenen, inden det bliver grønt om morgenen, så børnene ved, hvornår det er ok at rejse sig. det fungerer også som et dobbeltfarvet natlys.
Når dit barn bliver lidt ældre, kan du bruge enheden til det interaktive undervisningsspil til taletid, der har fem forskellige færdighedsniveauer og lærer børnene at forstå både analoge og digitale urskiver. Det fungerer også som et fuldt funktionelt vækkeur.
Meget ligesom Mirari OK at vågne !, kræver det enten 2 AA-batterier , eller en USB-oplader til at arbejde.
Jennifer er freelance-forfatter for ReviewGeek. I det sidste årti skrev hun også for Wareable, TechRadar, Mashable, Eurogamer, Gamasutra, Playboy og PCWorld.Read Full Bio “