Har du nogensinde spekuleret på, hvad der sker med en vagina efter fødslen? Virkeligheden er, at vaginer ikke trykker magisk på plads igen efter fødslen. De har gennemgået en større prøvelse, der normalt indebærer timers arbejdskraft.

Så hvad sker der egentlig? Bløder din vagina? Hvor længe vil det gøre ondt i? Hvornår kan du have sex? Vi talte med førende gynækologer for at finde ud af, hvad vi skulle forberede os på. Fremad, opdag 13 ting, du kan forvente fra din vagina efter fødslen.

Du vil opleve blødning efter fødslen.

Efter fødslen af din baby, forvent at opleve blødning efter fødslen i op til seks uger. I de første ti dage kan du forvente kraftig blødning og knallrødt blod. Du kan også forvente at se små blodpropper (højst en fjerdedel) i løbet af de første tre dage. Dette er normalt, da din krop kaster det ekstra væv og blod fra din livmoder (denne udflåd kaldes lochia). Efter de første ti dage sænkes blødningen. Du vil fortsætte med at bløde let eller plet, dog i op til seks uger efter fødslet vaginalt eller ved C-sektion.

Du vil få livmodersammentrækninger (aka kramper).

Du oplever kramper, når din livmoder krymper til sin størrelse før babyen. Denne proces kaldes involution. For mange førstegangsfødte er smerten ubetydelig. Efter efterfølgende fødsler er smerten c en være mere intens, da livmodermusklerne er kompromitteret. Uanset hvad er dette et positivt tegn på, at din krop gør, hvad den skal gøre, og kan adresseres med en varm komprimering og / eller ibuprofen. Det vil aftage om cirka tre dage.

Din vagina kan rive.

Det er ikke et spørgsmål om, hvorvidt du bliver øm, men hvor meget du bliver ondt Mere end 53 procent af fødslerne forårsager rivning omkring vaginalåbningen, ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists. Afhængig af sværhedsgraden af rivningen kan din vagina og perineum være ømme i fire til 12 uger. Betydelige tårer kan kræve sømme efter fødslen eller i nogle tilfælde kirurgi for at reparere skaden. Selv uden at rive, vil du være tilbage med et blå mærket perineum.

Du vil opleve indre blå mærker.

Når babyen passerer igennem, er det uundgåeligt, at du oplever indre blå mærker i din vagina. Du kan ikke se det, men du vil føle en ømhed, der skal aftage inden for to uger.

Din menstruation ser ud til at være slukket, når den vender tilbage.

Når din krop begynder ægløsning igen, kan din menstruation være anderledes end hvordan det var før du blev gravid. Takket være alle de hormonelle ændringer, der foregår, kan du ende med en lettere eller tungere periode. Og det er ikke kun blødningens intensitet, men også varigheden, forklarer Dr. Jessica Shepherd, bestyrelsescertificeret ob-gyn og en talsmand for Paragard.

Du vil have en (lidt) bredere vagina.

Ting kan også føles løsere dernede efter fødslen, men det har tendens til gradvis at gå tilbage til det normale. Hvis du dog har en meget stor baby (eller har haft mange babyer), går den muligvis ikke tilbage til nøjagtigt som den var før. Den indikatorindikator er tamponer: Hvis du indsætter en almindelig tampon, og den ender med at glide ud over tid, kan det være et tegn på, at din vagina nogensinde er så lidt bredere end den var før fødslen.

Du kan muligvis ende tisse dig selv lidt.

Det er ikke ualmindeligt at opleve urininkontinens efter fødslen, især når man deltager i aktiviteter som spring, løb eller endda nysen og griner.

“Op til 30 procent af kvinderne kan opleve urininkontinens i op til seks måneder, “siger Dr. Shepherd.” Da livmoderen forstørres under graviditeten, påvirker den blærens evne til at forlænge og forstørre, når den er fyldt, så der er ændringer i, hvordan blæren er i stand til at fungere. Desuden kan der under vaginal fødsel, når babyen passerer gennem fødselskanalen, være en effekt på urinrøret. “

Kegel øvelser kan hjælpe med at styrke disse muskler – sigter mod fem minutter om dagen, tre gange om dagen. Læger råder til også at holde trit med dette regime under graviditet for at pleje bækkenbundsmusklerne før fødslen.

Du bliver nødt til at vente seks uger på at have sex.

Læger råder normalt kvinder til at vente med at have sex. “Efter at en kvinde har en baby, tager det cirka seks uger for en kvindes vagina at heles fra en fødsel,” siger bestyrelsescertificeret ob-gyn Pari Ghodsi, MD. I løbet af denne tid , sex er uden for grænserne. Det er vigtigt at give dig selv – og din vagina – en pause efter fødslen. ”Det er vigtigt for en kvinde at indse, at tingene tager tid,” siger Dr. Ghodsi. “Det føles først ikke det samme, men med tiden går tingene normalt tilbage til det normale.”

Selv efter at tingene er blevet bedre, føler du dig måske ikke følelsesmæssigt klar til at komme ind i intime øjeblikke igen. Dr. Shepherd anbefaler at overveje at tale med en terapeut eller sexterapeut, hvis du oplever angst forbundet med seksuel intimitet. Nogle mennesker kan også bare føle sig forskellige i bækkenområdet, og der er bækkenfysioterapeuter, der kan hjælpe med at identificere muskler, der har brug for styrkes eller løsnes for at lindre ubehag eller urininkontinens, ”forklarer Dr. Shepherd.

Dine orgasmer kan føles svagere.

Når du går tilbage til at have sex, kan du måske tro, at dine orgasmer føles mindre magtfulde efter fødslen. Du forestiller dig det ikke. Det samme svækkede bækkenbund, der forårsager lækage, er også ansvarlig for svagere orgasmer – hvilket er mere incitament til at fortsætte med at øve disse kegler. Med tiden skal din orgasme vende tilbage til at være dens oprindelige jordskælvende selv.

Din vagina føles tør, hvis du ammer.

Sygepleje kan forårsage østrogenmangel, som i turn forårsager vaginal tørhed, forklarer Christine Greves, MD, en bestyrelsescertificeret ob-gyn i Orlando, Florida.

Det er på ingen måde et permanent problem – tørheden varer kun så længe du “ammer – men i mellemtiden kan det indføre vandbaseret glidecreme i dit sexliv gøre hele forskellen. Du kan også få en receptpligtig topisk østrogencreme, der hjælper med at bekæmpe tørhed.

Din skamlæber kan være i en anden farve eller form.

Din vulva og vagina før og efter fødslen kan se helt anderledes ud. Graviditet forårsager en stigning i østrogen og progesteron, hvilket igen medfører en øget blodgennemstrømning. Den øgede blodgennemstrømning kan få labia til at blive mørkere og endda forårsage en lille ændring i form. Ændringen i form skyldes også stigningen i blodet – labia majora m ay trækker sig tilbage, og deres tilbagetrækning kan få labia minora til at se større ud eller endda vise for første gang.

Farven og formen vender muligvis tilbage til deres oprindelige udseende, når dine hormoner og blodgennemstrømning flyder ud efter fødsel, men ændringen kan også være permanent. “Der er nogle kvinder, der siger, at det ser det samme ud, og der er nogle kvinder, der bemærker, at deres skamlæber er længere eller hænger anderledes,” forklarer Dr. Shepherd.

Du er i stand til at blive gravid med det samme.

Selvom det er sandt, at amning mindsker dine chancer for at blive gravid, er det stadig muligt at blive gravid. “Der er gode data at eksklusiv amning undertrykker hormonelt evnen til ægløsning, men der er altid det potentiale, som du stadig kan ægge (og derfor blive gravid), ”siger Dr. Shepherd.

Du skal have pleje efter fødslen.

Ikke overraskende bliver nye mødre nødt til at se deres sundhedsudbyder for at sikre, at alt heler og fungerer. Din første kontrol finder sted 4-6 uger efter vaginal fødsel efterfulgt af endnu et besøg efter 12 uger. Besøget er at gå over eventuelle fortsatte problemer eller diskutere prævention og prævention, forklarer Dr. Shepherd.