Det er en ældgammel fortælling: Du ser et par sko, du absolut elsker, og insisterer på at købe dem, selvom pasformen ikke er perfekt, idet du begrunder over for dig selv, at du vil være i stand til at bære dem i. Desværre ifølge fodspecialist Jacqueline Sutera, DPM, en Vionic Innovation Lab-medlem, denne sko-shoppingfilosofi er et absolut nej-nej, især når du har en bredere fod.

“Fra det øjeblik du prøver dem i butikken, skal skoene sidde behageligt og føler det helt rigtigt, “forklarer Sutera.” Hvis de er stramme, så prøv den næste bredde op eller en anden stil. At bryde sko i skader fødder i processen. ” Heldigvis er det ikke så svært at finde sneakers, der komfortabelt passer til en bred fod. Ifølge Sutera har stilarter med justerbare stropper og en mere afrundet eller firkantet tåboks tendens til bedre at passe til en bred fod. Mange mærker tillader også kunder at vælge deres foretrukne bredde (f.eks. M til medium og W for bred).

Et andet top tip til at få øje på de bedste sneakers til brede fødder? Sørg for, at skoens bredde svarer til bredden på din fod. ”Sæt skoen ved siden af din fod for hurtigt at se, om den er i den rigtige form,” siger Sutera. problemer. ”

Sutera bemærker, at indgroede tånegle, bunions, hammertoer, calluses, corns, pinched nerves, and bone spurs er nogle langsigtede effekter af iført fodtøj, der ikke passer ordentligt. Hun opførte også Vionic, New Balance og Saucony som tre af de mest pålidelige tilbud. Når vi taler om det, se og køb vores yndlingstrænere fra hvert mærke – plus et par andre – nedenfor.

Derefter 20 behagelige og søde kiler til gå.