Vidste du, at i 450 f.Kr. Hippokrates brugte æblecidereddike (ACV) til helbredelse af sår (1)? Forbløffende, ikke?

ACV er blevet brugt medicinsk af civilisationer gennem historien. Og det har også en lang historie med kosmetisk brug. Romerne brugte ACV som ansigtstoner, Cleopatra brugte det til at rense hendes ansigt – hvis du vender historiens sider, vil du blive forbløffet over at finde ud af, hvordan folk foretrak ACV på grund af dets genoprettende egenskaber. Og nu er det tid for dig at omfavne denne fantastiske ingrediens (hvis du stadig ikke har gjort det). Der er en super nem måde at inkludere ACV i din hudplejerutine. Fortsæt med at læse for at vide mere om det.

Indholdsfortegnelse

Fordele ved æblecidereddike til din hud – DIY æblecidereddike Facial Toner: Trin for trin proces – point at huske

Fordele Af æblecidereddike til din hud

Her er et par videnskabeligt støttede fordele ved æblecidereddike:

1. Æblecidereddike har antimikrobielle egenskaber

Æblecidereddike er meget effektiv til at hæmme væksten af flere bakteriestammer. Det er en ekstremt potent antimikrobiel. En undersøgelse viste, at det var særligt effektivt på bakterier som E. coli og S. aureus (de bakterier, der forårsager acne). Undersøgelsen konkluderede, at ACV kunne bruges til terapeutiske fordele (2).

2. Det kan zappe din acne

Æblecidereddike indeholder citronsyre, ravsyre og mælkesyre. Alle disse forbindelser kan forhindre væksten af Propionibacterium acnes eller P. acnes, de bakterier, der er ansvarlige for acne (3), (4). Desuden hæmmer det også væksten af S. aureus, som automatisk holder din hud sund og fri for acne og bumser.

3. Det har svampedræbende egenskaber

Æblecidereddike er især meget effektive til at forhindre væksten af Candida-arter, især Candida albicans (5). Denne svamp er ansvarlig for at forårsage ekstrem tør hud, atopisk dermatitis og eksem. Normalt er disse forhold forårsaget, når din huds beskyttende barriere er kompromitteret, hvilket gør den sårbar over for svampen. Æblecidereddike forhindrer ikke kun infektion, men hjælper også med at stabilisere pH-balancen i din hud.

den nemmeste måde at bruge æblecidereddike på dit ansigt er ved at gøre det til din daglige ansigtsfarver. Det er en enkel og uden besvær opskrift, som du let kan tilberede derhjemme.

Tilbage til indholdsfortegnelse

DIY Apple Cider Eddike Facial Toner: Step Trinvis proces

Inden du laver en ansigts toner til æblecidereddike derhjemme, skal du overveje det unikke i din hud. Så før du bruger en DIY-opskrift, er det bedst at tilpasse den til hudens behov.

Du kan følge dette måleforhold for din ansigtstoner:

• 1: 4-forhold (perfekt til følsom hud)

Brug en del ACV og fire dele destilleret vand (eller hydrosol). Hvis du bruger en spiseskefuld ACV, skal du fortynde den med fire spiseskefulde destilleret vand. Dette forhold er ekstremt mildt og skånsomt for huden.

• 1: 3-forhold (perfekt til normal og tør hud)

Brug en del ACV og tre dele destilleret vand (eller hydrosol).

• 1: 1-forhold (perfekt For fedtet hud)

Brug en del ACV og en del destilleret vand (eller hydrosol). Følg dette forhold, hvis du bruger æteriske olier i din ansigtstoner.

Hvis du bruger ACV på din hud for første gang, skal du først starte med den mildere version, og når din hud er vant til det, du kan prøve andre proportioner. Hold dig til det, der holder din hud glad.

Lad os se, hvordan man laver ansigts toner til æblecidereddike derhjemme.

Ingredienser

• Æblecidereddike
• Destilleret vand

Valgfrie ingredienser

• Hydrosol (1 tsk pr. kop toner)
• Æteriske olier ( 2-3 dråber pr. Kop toner)

Metode

1. Bland æblecidereddike med destilleret vand (bland det i de ovennævnte forhold).
2. Hvis du tilføjer hydrosol, skal du tilføje det i henhold til det nævnte forhold.
3. Tilsæt æterisk olie.
4. Bland godt og overfør blandingen til en sprayflaske.
5. Opbevar det i køleskabet.

Sådan bruges

1. Tag en vatrondel og sprøjt lidt toner på den.
2. Dør det forsigtigt over hele dit ansigt. Undgå øjenområdet.
3. Skyl ikke eller vask ikke.
4. Du kan også sprøjte det direkte på dit ansigt.
5. Påfør det flere gange, især efter at have vasket dit ansigt.

Der er flere vigtige punkter, du skal være opmærksom på, inden du forbereder og bruger ansigts toner til æblecidereddike.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Punkter, der skal huskes

• Det er bedre at bruge økologisk æblecidereddike sammen med mor. Moderen er intet andet end enzymerne, proteinerne og de hudvenlige bakterier, der giver eddike en mudret og skummel udseende. Selvom du ikke har den hos moderen, kan du bruge den på din hud.

• Æblecidereddike har en dårlig lugt. Hvis du bruger ACV for første gang, er det normalt at finde lugten modbydelig. Når du anvender det, stinker det lidt, men lugten forsvinder om få minutter.

• Undgå at bruge ACV på brudt hud. Hvis du har ridser, sår og åbne sår, skal du undgå at bruge det. Det kan svie lidt, når det bruges på acne, bumser, åbne porer og tør hud. Men rolig. Det betyder, at det bekæmper infektionen og bakterierne og renser din hud.

• Hvis du bruger ACV for første gang, skal du lave en patch-test. Fortynd det altid inden påføring. Start med en mildere version, og øg derefter mængden af ACV ifølge din hudtolerance.

Æblecidereddike kan være din nøgle til sund og glødende hud og ikke kun en køkkeningrediens. Så hvis den flaske æblecidereddike samler støv i dit køkkenskab, skal du tage den ud i dag og gøre denne brugervenlige og ekstremt praktiske ansigtstoner. Glem ikke at dele din oplevelse med os.

Tilbage til indholdsfortegnelse

1. “Eddike: Medicinske anvendelser ..”, Medscape General Medicine, US National Library of Medicine
2. “Antimikrobiel aktivitet af æblecidereddike ..”, Videnskabelige rapporter, ResearchGate
3. “Staphylococcus epidermidis in the ..”, Anvendt mikrobiologi og bioteknologi, US National Library of Medicine
4. “Evaluering af antimikrobielle aktiviteter ..”, Internationa Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine
5 . “Antifungal aktivitet af æblecidereddike ..”, Journal of Prosthodontics, US National Library of Medicine

Anbefalede artikler:

• Zofla Natural and Pure Rose Water
• VLCC Skin Defense Rose Water Toner Review
• Sådan bruges Lakme Absolut Pore Fix Toner?

Følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.

• Seneste indlæg
• Bio

Seneste indlæg af Ramona Sinha (se alle)

• Er det muligt at øge melanin i håret? – 4. februar 2021
• For tidlig gråning: Årsager og måder at håndtere det på – 3. februar 2021
• Er olivenolie effektiv til tørt hår? – 31. januar 2021
• Balayage Vs Highlights: Hvad er forskellen? – 29. januar 2021
• Monistat til hårvækst: Gør det virkelig Arbejde? – 29. januar 2021

Ramona Sinha

Ramona er en journalist, der blev indholdsforfatter. Hun har en kandidatgrad i engelsk litteratur og har skrevet i den digitale verden i over fem år. Hun har specialiseret sig i at skrive for hudpleje. Hun har gennemført et certifikatkursus med titlen ‘Dermatology: Trip To The Skin’, der tilbydes af Novosibirsk State University. Hun mener, at skønhed begynder med et godt hudplejeprogram og er på mission for at fjerne alle toksiner fra hendes rutine. Hun hjælper og guider læsere med at vælge produkter og ingredienser, der er specifikke for deres hudtype / problem. Når Ramona ikke arbejder, holder hendes bøger og lidenskab for musik, god mad og rejser hende travlt.