din hA vidunderlige DIY kokosolie sukker skrubber opskrift. Kemikaliefri, duftfrie og helt naturlige ingredienser til en dejlig, nærende hjemmelavet kropscrub.

Inden for dette blogindlæg inkluderer jeg, hvordan man laver sukkerskrubber, og hvad bruges sukkerskrubber til. Jeg vil også medtage, hvor længe hjemmelavede sukkerskrubber holder og inkluderer en simpel DIY kokosolie-sukkerskrubberopskrift. Denne hjemmelavede body scrub kan derefter bruges selv eller gøre en smuk gave til en elsket.

Hjemmelavede body scrub opskrifter er en glimrende måde at lave et helt naturligt kropsprodukt på. For så meget som jeg elsker sukkerskrubber, er det lidt vanvittigt alle kemikalier inde i købte skrubber. Især i betragtning af at det er så let at lave din egen version til en brøkdel af prisen uden ubehagelige tilsætningsstoffer.

På et julemarked for et par år siden lokket nogen forbipasserende ind i deres butik for at prøve håndskrubbe. Jeg vil ikke lyve, resultaterne var fantastiske, og min hud var så blød. Bølget af julestemningen og min bløde hud købte jeg en krat med krat.

Efterhånden ville jeg ønske, at jeg ikke havde det, for så meget som jeg elskede det, ved jeg bedre nu. Det er så simpelt at lave en hjemmelavet body scrub, der er kemikaliefri. Jeg vil aldrig købe en kommerciel version igen.

Til denne DIY opskrift på kokosolie sukker skrubbe er der kun tre ingredienser. Sukker, kokosolie og din foretrukne æteriske olie. Jeg tilføjede også nogle tørrede roser af æstetiske grunde. Dette er helt valgfrit, men jeg ønskede at lave disse som en gave og vidste, at min ven kunne lide det.

Plus, du kan være ret klog med dit valg af æterisk olie baseret på deres sundhedsmæssige fordele og aromaterapifordele.

De sundhedsmæssige fordele ved Rose Essential Oil: (Baseret på virkelige undersøgelser udført med rosenerisk olie)

• Ved indånding menes rosenolie at frigive ‘feel-good’ endorfiner og reducere smerteniveauer.
• Når rosenolie påføres huden kan det hjælpe med at reducere stress og angst. Det sænker hjertefrekvensen, vejrtrækningshastigheden og blodtrykket.
• Desuden har der været undersøgelser, der viser, at det har positive virkninger på mennesker, der lider af depression.
• Roseolie har også antibakterielle egenskaber og reducerer infektion.
• Olien har også fugtighedsegenskaber, når den bruges på huden (med en bærerolie) eller indånder den. Indånding reducerer faktisk vandtab i huden.
• Roseolie har også forskellige andre hudfordele, herunder raffinering af hudtekstur og gavnlige hudlidelser som psoriasis.

Ikke at nævner, at det bare lugter fantastisk og er en af mine foretrukne blomsterdufte.

Andre æteriske olier, du måske vil bruge:

• Lavendel – En anden afslappende til stressaflastning, for at hjælpe dig med at sove, antidepressiva og antiinflammatoriske egenskaber osv.
• Sandeltræ – En dejlig træagtig duft. Hjælper med at berolige nerver og hjælper med at fokusere.
• Pebermynte – Denne olie kan bruges til at øge energi. Indånding har også vist sig at reducere hovedpine, hjælpe fordøjelsen og reducere IBS symptomer osv.
• Patchouli – Har humørsvingende anti-angst og antidepressiva egenskaber. Det bruges til hudinfektioner, hudheling og hudcellevækst osv.
• Kamille – Til afslapning for at hjælpe søvn og forbedre dit humør. Også velegnet til forskellige hudsygdomme og antiinflammatoriske osv.
• Orange olie – perfekt til hudpleje på grund af vitamin C. Har også angstdæmpende egenskaber og smertelindring osv.
• Eucalyptus – Hjælper med at forbedre fokus og godt til åndedrætsbesvær. Har også køleevner, der hjælper med muskelsmerter osv.

Ærligt talt er der så mange muligheder her. Jeg elsker aromaterapi, men jeg er ikke ekspert på emnet. Hvis du vil lære mere om brug af æteriske olier:

Her er et link for mere information om æteriske olier, og hvordan de fungerer. Og her er en essentiel olieguide, der hjælper dig med at se de forskellige fordele ved 130 forskellige essentielle olier.

Bemærk, at visse essentielle olier bør undgås af dem med medicinske tilstande og kvinder, der er gravide. Dobbeltkontrol, inden du vælger de olier, du ønsker.

Hvilken kokosolie skal du bruge til en body scrub:

Du skal prøve at bruge en koldt forarbejdet uraffineret olie (ekstra jomfru kokosolie) til denne opskrift. Nogle kokosnødolie er raffineret på en måde, der fjerner nogle af fordelene. Organisk jomfru kokosnøddeolie opretholder dog de fleste hudfordele.

Du kan også lave din egen jomfru kokosolie til brug.

Hvilken slags sukker kan du bruge i hjemmelavet krop skrubbeopskrifter:

Med hensyn til hvilket sukker du kan bruge i DIY-sukkerskrubberopskrifter, er der mange muligheder. Fra almindeligt granuleret, brunt sukker, superfin.Hovedforskellen er, at jo større sukkerkornene er, desto mere eksfolierende bliver de.

Vær dog forsigtig med at vælge alt for groft sukker. For eksempel har turbinadosukker store korn, og det vil være meget hårdere på huden. Jeg foretrækker at bruge mindre slibende muligheder. Alternativt kan du også bruge fint havsalt, kaffe, havregryn, mandelmel – for at nævne nogle få.

Det vigtigste ved at vælge en peeling til din hjemmelavede body scrub er at vide, hvilke fordele du ønsker. Det er også godt at lave en skrubbe til forskellige hudtyper. Grovere eksfolieringsmidler fungerer godt til fødder og ben og generel kropsbrug. Fint sukker og blødere ingredienser som havregryn og mandelmel ville fungere godt for ansigtsskrubber.

Hvad bruges en sukkerskrubbe til, og hvordan man bruger sukkerskrubber:

Sukkerskrubber bruges til at eksfolier forsigtigt og fugter din hud ved at fjerne det øverste lag af døde hudceller. Afhængig af den anvendte peeling, bærerolie og eventuelle yderligere ingredienser, kan sukkerskrubben have andre fordele. Du kan også gøre dem mere velegnede til specifikke hudtyper og behov.

Saltskrubber plejer at være mere eksfolierende end sukker og bruges bedst på din krop og fødder. I kurbade har de en tendens til at bruge saltskrubber til cellulitebehandlinger. Sukker skrubber med fint sukker kan bruges på din krop og dit ansigt og er godt for mennesker med følsom hud.

Brug en sukkerskrubbe, processen er ret enkel – våd din hud, påfør kratten, masser ind i huden, skyl af. Der er dog et par tip, der er værd at bemærke.

• Det første tip er, at disse scrubs ikke er designet til daglig brug. Jeg foreslår, at du bruger dem 1-2 gange ugentligt, maksimalt.
• Jeg foretrækker at bruge skrubben i slutningen af mit brusebad. Dette har givet min hud tid til at blive blødere af det varme vand. Jeg har også barberet mig (gør det på forhånd for at undgå irritation) og har allerede vasket min hud.
• Til sidst, når du bruger din sukkerskrubbe, masser du den forsigtigt på din hud i en cirkulær bevægelse. Hvis du vil udnytte dens fugtighedsegenskaber mere, skal du lade det stå et par minutter, før du skyller. Dette er også godt for tør hud!

Hvor længe holder hjemmelavet sukker skrubbe?

Holdbarheden afhænger helt af, hvilken eksfolierende du har brugt i din hjemmelavede krop skrubbe. Hvis jeg giver en skrubbe som en gave, vil jeg foreslå, at du vælger en sukker- eller saltindstilling, da disse opbevares i længere tid. Jeg kan også godt lide at medtage et praktisk ‘use by’ klistermærke på krukken.

Generelt vil de fleste hjemmelavede sukkerskrubber vare omkring 6 måneder. Det vigtigste tip er at holde låget på krukken så meget som muligt. Dette vil hjælpe med at afværge luftfartsselskabet, der bliver harsk. Når olien er blevet harsk, kan du lugte forskellen i din skrubbe.

Jeg kan godt lide at lave alle mine skrubber i små terninger til individuel brug og opbevare den i køleskabet. Dette er især praktisk, hvis du bor i et varmt eller fugtigt klima. Det hjælper også skrubben med at vare længere, da du bare kan springe en terning eller to ud før dit brusebad. På denne måde betyder det, at du slet ikke behøver at bekymre dig om at få vand i din krat osv.

Sådan laver du kokosnøddeolie sukkerskrubbe:

Gør: 20 terninger

Forberedelsestid: 5 minutter (derefter 15 minutter til frysning)

Til denne DIY kokosolieolie sukker skrubber opskrift skal du

• 1 kop granuleret hvid sukker
• 1 kop organisk jomfru kokosnøddeolie,
• Et par dråber rosenæterisk olie (eller din valgte olie)
• og eventuelt et par tørre roser.

I modsætning til mange bærerolier skal kokosolie opvarmes let for at blandes med sukkeret. derfor valgte jeg et sukker, der ikke var for fint, for mindre chance for at det smeltede i den opvarmede kokosolie.

Det første skridt til at lave din kokosolie skrubbe sukker er at blødgøre kokosolie. Jeg mikrobølgede det i et par sekunder ad gangen, så det ikke smeltede helt, men blødgjorde. Dette forhindrer det i at opløse sukkeret.

Derefter blandes kokosolie, sukker, æterisk olie og tørre roser.

Hvis du vil gøre dette til en krukkeskrubbe, kan du nu overføre dette til en lufttæt, steril krukke. Jeg foretrækker individuelle skrubbekuber (grunde, der er anført i blogindlægget ovenfor). Til sukkerskrubbe hældes blandingen i en isterningebakke.

Frys dette i ca. 15 minutter for at sætte kokosolie og hærd terningerne. Du kan derefter bruge dine scrubs med det samme.

Brug en steril, lufttæt krukke til at opbevare din kokosolie-sukkerskrubbe. Hvis du bor i koldere klimaer, kan du lade det være ved stuetemperatur. Dog for dem, der bor i varme eller fugtige klimaer, vil jeg foreslå, at krukken opbevares i køleskabet.

Bemærk * Jeg foretrækker alligevel at efterlade DIY-sukkerskrubber i køleskabet. Jeg springer simpelthen en terning eller to ud efter behov og returnerer den til køleskabet. Dette holder skrubben brugbar i længere tid.Derudover kan du undgå at få vand / bruserdamp i krukken og påvirke holdbarheden.

Hvis du laver denne hjemmelavede krat til en julegave, skal du dekorere krukken med et bånd og klistermærker. Jeg vil også foreslå at inkludere en lille etiket med brugsanvisninger. Jeg vil også medtage en ”brug efter” -dato, så du ved, hvor længe den hjemmelavede sukkerskrubbe skal vare.

For en anden skøn julegaveindstilling kan du måske lide denne begynderevejledning til hjemmelavet sæbe.

DIY Coconut Oil Sugar Scrub Opskrift

DIY kokosnøddeolie sukker skrubbe opskrift en hjemmelavet kropskrubbe. Denne blog inkluderer også, hvordan man laver sukker skrubbe, hvad bruges sukker skrubbe til, og hvor længe vil sukker skrubbe vare.

4.89 fra 9 stemmer

Print pin

Kursus: Gør-det-selv

Forberedelsestid: 3 minutter

Ekstra tid: 15 minutter

Samlet tid: 18 minutter

Portioner: 20 terninger

Forfatter: Samira

Udstyr

• ▢
  isterningsbakke

Ingredienser

• ▢ 1 kop granuleret hvidt sukker
• ▢ 1 kop organisk jomfru kokosolie
• ▢ Et par dråber rose æterisk olie eller din valgfri olie
• ▢ Et par tørre roser valgfri

Instruktioner

• Det første skridt til at lave din kokosolie-sukkerskrubbe er for at blødgøre kokosolie. Jeg mikrobølgede det i et par sekunder ad gangen, så det ikke smeltede helt, men blødgjorde. Dette forhindrer det i at opløse sukkeret.
• Derefter blandes kokosolie, sukker, æterisk olie og tørre roser.
• Hvis du vil gøre dette til en enkelt krukke skrubbe, kan du nu overføre den til en lufttæt, steril krukke. Jeg foretrækker individuelle skrubbekuber (grunde der er anført i blogindlægget ovenfor), så jeg hælder blandingen i en isterningebakke.
• Frys dette til omkring 15 minutter for at indstille kokosolie og hærde terningerne. Du kan derefter bruge dine skrubber med det samme.
• Brug en steril, lufttæt krukke til at opbevare sukkerskrubben med kokosolie. Hvis du bor i koldere klimaer, kan du lade den stå ved stuetemperatur. Men for dem der bor i varme eller hu midt i klimaet foreslår jeg at opbevare krukken i køleskabet.
• Hvis du bruger din hjemmelavede sukker skrubbe til en julegave, pop dem i en krukke og pynt med et bånd og klistermærker. Jeg foreslår også, at der medtages en lille etiket med brugsanvisninger. Jeg vil også inkludere en “brug efter” -dato, så du ved, hvor længe den hjemmelavede sukkerskrubbe skal vare.

Noter

note – I modsætning til mange bærerolier til sukkerskrubber skal kokosolie opvarmes lidt for at kunne blandes med sukkeret. På grund af dette valgte et sukker, der ikke var for fint, så der er mindre chance for, at det smelter i den opvarmede kokosolie.

Bemærk * Jeg foretrækker at lade DIY sukker skrubbe terninger alligevel være i køleskabet og pope ud en terning eller to, når det er nødvendigt. Dette holder skrubben mere brugbar. Plus, du kan undgå at få vand / bruserdamp i krukken og påvirke holdbarheden.

Forsøgte denne opskrift? Tag mig i dag! Nævn @Alphafoodie eller tag #alphafoodie!

For at fastgøre denne opskrift til body scrub til senere: