“Folk ved det ikke,” sagde Dr. Richard A. Friedman, professor i klinisk psykiatri og direktør for psykofarmakologiklinikken ved Weill Cornell Medicine i New York og lejlighedsvis bidragyder til The New York Times. ”Der er simpelthen ikke nogen gode undersøgelser af, om der er en sikker mængde at drikke, mens du tager antidepressiva, hvorfor du har så forskellige meninger fra læger, der spænder fra ingen til beskedne, uanset hvad det er.”

Dr. Friedman påpegede en ting, som vi ved: “Risikoen for alkoholmisbrug og afhængighedsproblemer for dem, der lider af depression, er omtrent dobbelt så stor som risikoen for mennesker, der ikke gør det.” Og hvis du har en ledsagende psykiatrisk tilstand som bipolar lidelse, sagde han, risikoen for en alkoholforbrugsforstyrrelse er seks til syv gange højere.

Han bemærkede, at nogle lægemidler kan være farligere end andre, når de kombineres med Specifikt advarede han mig væk fra Wellbutrin, foretrukket af mange patienter, fordi det næsten ikke har nogen seksuelle bivirkninger; desværre antidepressivt, når det kombineres med alkohol, kan øge sandsynligheden for et anfald. Lexapro, det antidepressivt middel, jeg tager, tilhører en bredt ordineret klasse af antidepressiva kendt som selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer og er ikke bedre eller værre, når det kommer til at drikke end andre SSRI’er

Dr. Friedman tilføjede, at en ældre type antidepressiva kendt som monoaminoxidasehæmmere, eller MAO-hæmmere, kan være særligt farlige, når de kombineres med alkohol. Alkohol indeholder variable mængder tyramin, et naturligt stof, der også findes i visse fødevarer som alderen ost og spekemat når det kombineres med disse stoffer, kan blodtryksniveauerne skyde i luften.

Så hvad skal jeg gøre? Dr. Friedman foreslog et eksperiment: Prøv at få en drink et par gange om ugen eller mindre. Hvis der ikke opstår problemer, som f.eks. Tilbagevenden til følelser af depression eller angst eller en søvnforstyrrelse, kan du opretholde det niveau af meget moderat drikke. Sådanne bivirkninger kan blive synlige den næste dag eller tage dage eller uger at udvikle sig, advarer han, især med højere niveauer af alkoholindtag.

“Mange mennesker genkender ikke og laver disse forbindelser,” sagde han. , så de tror, at de kan fortsætte med at drikke – eller drikke mere. De kan ikke. Pointen er, at alle, der tager et antidepressivt middel, først skal tale med en læge, før de drikker alkohol.

Hvad mig angår, mit eksperiment med, hvor meget at drikke, har været utvetydigt: Selv et halvt glas vin åbner fældedørene for depression i mit hoved. At undlade at holde disse døre lukkede og min depression i skak. I det mindste for nu.