At komme ind i en rutine med din baby er en personlig ting. Du lærer at læse din babys tegn til at udvikle et mønster af at spise, sove og lege, der imødekommer din barns behov og fungerer for din familie.

Når det er sagt, kan det være en stor hjælp til at se, hvad andre mødre og fædre laver. Vi bad forældre til 9- og 10-måneders børn om at dele deres babys daglige tidsplan og valgte derefter nedenstående otte som en nyttig repræsentation.

Når du opretter en tidsplan for din baby, skal du huske på, at de fleste babyer har brug for: 9–10 måneder:

• Faste fødevarer tre gange om dagen plus ca. 24 til 32 ounce modermælk eller formel i en 24-timers periode. (Få specifikke tip til, hvordan du fortæller, om din baby får nok modermælk eller formel.) Nu vil din baby sandsynligvis spise en række forskellige fødevarer og tage en aktiv rolle ved måltiderne. ved selvfodring og drikke fra en sippy kop.
• Ca. 14 timers søvn i en 24-timers periode – dette inkluderer nattesøvn og lur. To lur i løbet af dagen (morgen og eftermiddag) er typica l. Læs mere om søvnbehov i denne alder.
• Tid til at spille, arbejde på nye færdigheder og interagere med dig.

Tidsplan 1: En formel-fodring arbejde-på- hjemmemor til en 9 måneder gammel

Redaktørens bemærkning: Denne tidsplan er en kombination (forældrestyret og babystyret) rutine

Jeg arbejder derhjemme, så vi ikke komme ud om morgenen meget ofte (undtagen til biblioteket kl. 10 om fredagen for spædbarnets legegruppe).

6:30 til 7:30: Sera vågner og kæler med mor og far (vi sover sammen lige nu), så har hun en 7- til 8 ounce flaske formel.

8 am: Mor begynder at arbejde på sin bærbare computer. Vi tilbringer det meste af dagen i stuen / legerummet. Sera er en gående professionel, så babyportene er min ven!

8:30 til 9:00: Morgenmad. Jeg giver hende små stykker ost, skinke, frisk frugt, grøntsager og korn Os.

9 til 10: Sera spiller, ser nogle tegnefilm og “læser” bøger for det meste uafhængigt. Jeg deltager, når jeg kan.

10.00: Hun har en flaske på 7-8 ounce og lurede derefter i halvanden til to timer.

Middag: Frokost. Hun spiser kun fingermad, så jeg giver hende, hvad jeg har i huset: Små stykker ost, kød, friske grøntsager, frugt, nudler osv. Efterfulgt af en 6- til 7 ounce flaske.

12:45 til 15:00: Spil mens mor arbejder (samme som ovenfor).

17:30 til 18:00: Middag til Sera, samme som frokost.

6 : 30 pm: Min mand kommer hjem, og vi spiser middag. Han spiller med Sera indtil omkring kl. 19.30.

Kl. 19.30: Hun får et bad og en anden flaske, og vi lægger hende ned om natten.

Tidsplan 2: En formelmødende arbejdende mor til en 10 måneder gammel

Editorens bemærkning: Denne tidsplan er en kombination (forældreled og baby-ledet) rutine

Vores tidsplan er anderledes end de fleste – vi starter og slutter sent. Far arbejder en 12-timers natvagt hver anden nat, og mor arbejder et standard 9- til 5-skift.

11:30 : Vågn op og spis morgenmad – en 9-ounce flaske sojaformel, havregryn blandet med sojamælk, små stykker frugt og nogle frugtpust.

Middag: Spil med far, normalt inde i huset. Hun kan godt lide sine flashkort, legetøjsguitar og klaver, bøger, bolde, blokke, store plastikperler og masser af støjende legetøj.

Mellem kl. 13 og 14: Hun går ned for sin lur, som varer omkring to timer.

Mellem kl. 15 og 16: Hun vågner op og spiser frokost – en flaske, en krukke trin 3 frugt eller grøntsager og veggie eller frugtpust .

16:00: Spil med far

17:30: Mor kommer hjem. De voksne spiser middag, mens babyen snacks på veggie puffs eller har små bid af vores mad. De nætter, hvor han arbejder, forlader far omkring kl. 18.30

18.45: Hun lur i ca. 45 minutter.

Kl. 19.30: Hun spiser middag – en anden flaske , en krukke med trin 3-middag og frugt eller veggiepust.

20:00: Jeg giver hende som regel et bad, afhængigt af hvordan dagen går.

9 til 23: Hun leger med mor og far (de nætter, hvor han er hjemme), indtil hun er træt. Så får hun endnu en flaske, og vi børster tænderne og gør rutinen for sengetid. Jeg rokker hende i mine arme, mens jeg synger “You Are My Sunshine.”

Tidsplan 3: En ammende hjemme-mor til en 10 måneder gammel og et ældre barn

Editorens bemærkning: Denne tidsplan er en kombination (forældreled og baby-ledet) rutine

7 til 8 am: Vågn op og sygeplejerske, har spilletid på gulvet eller i aktivitetsskålen.

Før kl. 9: Morgenmad, normalt korn eller yoghurt med små stykker frugt. Så har vi spilletid, går ud for en aktivitet, går på biblioteket eller løber ærinder.

10.00: Naptime i 30 minutter til en time, normalt i bilsædet eller i klapvognen, mens vi er ude.

11.00: Sygeplejerske.

Mellem middag og 13: Frokost . Hun kan lide en bred vifte af fødevarer, så det varierer dagligt.Jeg har givet hende små stykker kalkun eller kylling, frugt og grøntsager og ost og yoghurtbider.

13 til 14: Indendørs legetid – vi lytter til musik, dans, spiller bold og rul rundt.

14:00: Naptime i hendes vugge, normalt i to eller tre timer.

Mellem kl. 16 og 17: Sygeplejerske. Indendørs spilletid – hun ruller rundt på gulvet, sidder og griber hendes legetøj eller leger med sin bror.

18.00: Middag. Hun spiser små stykker af det, vi spiser, plus sine purerede grøntsager og frugt.

Før Kl. 19: Badetid og legetid med far.

Kl. 20: Historietid, gynge, pleje og sengetid i hendes krybbe. Hun sover hele natten.

Tidsplan 4: En formelfodrende hjemme-mor til en 9 måneder gammel

Redaktørens bemærkning: Denne tidsplan er en kombination ( forældrestyret og babystyret) rutine

Her er Danikas tidsplan på de fleste dage:

9 om morgenen: Vågn op, pladder i krybbe i ca. 15 minutter “taler” til hendes gorilla.

9:15: Bleeskift og gå til stuen for at lege.

9:30: Morgenmad – korn, små stykker frugt og ca. 5 ounce formel.

11.00: Ned til en times lur.

Middag: Op og klar til at spille. Afhængigt af vejret går vi udendørs med legetøj eller bliver indendørs. Hun kan godt lide at lege med blokke og kravle gennem sine tunneler.

13.00: Frokost – to terninger frosne veggiepure (hjemmelavet babymad), et røræg, et halvt stykke toast og frugt – måske en fjerdedel af en blomme skåret i små stykker

14.00: 5 ounce med formlen.

15.00: Ned i endnu en time eller en time og en halv- lang lur.

17.00: Middag – små stykker af grøntsager og kylling, nogle gange en anden portion korn og 5 ounce med formel.

7 pm: Spilletid for at afbrænde den resterende energi.

20:00: Badetid.

20:30: 5 til 6 ounce formel.

9 pm: Hvis hun ikke er faldet i søvn efter sin flaske, vipper jeg hende i søvn mens jeg synger eller ser DVD’er med hende .

Tidsplan 5: En ammende hjemmeværende mor til en 10 måneder gammel

Redaktørens bemærkning: Denne tidsplan er en rutine, der er ledet af forældre

Jeg arbejder ude af mit hjem og stoler på denne tidsplan for at få noget gjort.

06.00: Kamryn vågner op, plejer i 15 til 20 minutter, får en bleeskift og siger god morgen til Shmoopy (vores katte) og farvel til far.

06:45: Morgenmad. Jeg giver hende fingermad at spise, mens jeg laver kaffe og rydder op i madrester fra aftensmaden natten før. Kamryn er normalt stadig sulten, så jeg giver hende noget pureret frugt og havregryn, mens jeg spiser min morgenmad.

7 til 8 om morgenen: Mor tager et bad og klæder sig på, mens Kamryn leger med legetøj i sin legeplads. . Jeg holder døren til badeværelset åben, mens jeg bruser, så jeg kan holde øje med hende. Efter mit brusebad rejser jeg sengen og henter det tøj, min kære mand har efterladt på gulvet. Så skifter jeg Kamryn ud af hendes pj ” s og kæm håret.

Kl. 8: Jeg starter min arbejdsdag, og Kamryn spiller ved siden af mig. Hun er meget god til at underholde sig selv, men jeg tager pauser for at komme ned og lege med hende også.

09.00: “Morning Milk Snack.” Jeg plejer Kamryn i 15 til 20 minutter. Efter det sætte hende tilbage for at lege, men hun bliver træt, så det er lidt af en kamp for at holde hende lykkelig og optaget.

10.00: Morgennap. Vi går op til Kamryn’s værelse, skifte ble og læse Hvor er babyens navle? Så lægger jeg hende i hendes krybbe med hendes tæppe og bamse, tænder for hendes mobil, og hun falder i søvn. I løbet af sin lur får jeg lige så meget arbejde udført som Det kan jeg.

11:30: Jeg får Kamryn op og skifter bleen, og hun spiller et stykke tid.

Middag: Frokosttid! Jeg giver hende grøntsager og nogle slags kød (trin 2). Hvis hun stadig er sulten, får hun nogle små stykker frugt og et par kager med lavt sukkerindhold til dessert.

12:30: Vi ser på børn ” Tv-show.

13.00: Kamryn spiller og jagter katten rundt. Nogle gange kommer hun i sin jumper for at ændre tempoet, men hun vil ikke være der meget nu, hvor hun er mere mobil.

14:00: “Eftermiddagsmælkesnack” i 15 til 20 minutter. Mere spilletid.

15:00: Eftermiddagsnap. Vi følger nøjagtigt den samme rutine som med lur om morgenen.

16:30: Hun vågner op. Jeg er normalt færdig med arbejde på dette tidspunkt. Kamryn og jeg leger med hendes legetøj i stuen eller går udenfor. Jeg tror, hun keder sig med at være på kontoret hele tiden – selvom det mere ligner en hule og har to andre rum, som hun kan udforske.

17:15: Kamryn plejer i 15 minutter.

17:30: Jeg sætter hende i sin højstol og giver hende en finger mad, mens jeg forbereder til middag.

17:45: Middagstid for Kamryn. Jeg fodrer hende en middag på trin 3. Far kommer hjem og er færdig med at lave det måltid, jeg startede for os.

18:00: Min mand og jeg spiser middag. Kamryn spiller enten mens vi spiser, eller ellers vil hun spise det, vi har, så jeg giver hende små stykker af vores mad.

18:30: Ryd op i køkkenet.

18:45: Familietid. Det er den eneste gang, vi alle sammen kommer til at lege i løbet af ugen. Nogle gange går vi en tur.

20.00: Badetid! Kamryn elsker sine bade. Hun har meget hår og kan godt lide at få fat i det, mens de spiser, så bad er en nødvendighed om natten. Hun leger med sit badelegetøj og sprøjter rundt i karret i godt 15 til 20 minutter hver aften.

20:20: Tør hende Påfør lotion og rørepasta og læg hende i en frisk ble, pj “s og hendes sovesæk. Jeg kæmmer hendes hår, og så holder far hende, mens jeg gør mig klar til hendes sidste mælkesnack. Jeg plejer hende i 10 til 15 minutter og lægger hende ned om natten. Nogle gange er hun vågen, men det meste af tiden falder hun i søvn, mens hun ammer.

20:40: Min mand og jeg slapper af, ser tv og snakker om vores dag.

21.30: Vi går i seng.

Tidsplan 6: En formelmadet deltidsarbejdende mor til en 10 måneder gammel og et ældre barn

Editor ” s note: Denne tidsplan er en kombination (forældreledet og baby-ledet) rutine

Julians tidsplan på dagpleje ligner meget nedenstående, bortset fra at vi forlader huset omkring kl. og hans lur er kortere og starter normalt senere. På dagplejedage er han normalt i sengen tidligere om natten og har en mellemmåltid (typisk fingermad som frugtstykker eller korn Os).

6 til 6:30 am (nogle gange 5: 45ish): Vågner og får en 6 ounce flaske med formel med det samme. Så skifter jeg hans ble og hans tøj.

07.00: Morgenmad – normalt en krukke babymad eller den hjemmelavede ækvivalent, noget korn Os og små stykker banan.

7 : 30 til 8:30: Spilletid på gulvet med storebror Ethan og mor.

8:30 eller 9 am: Går ned for en lur i sin vugge, normalt halvanden til to timer .

10:30 eller 11:00: Han vågner op og har en 6-ounce flaske. Herefter har vi spilletid derhjemme eller forlader en legedato.

Middag: Frokost – en krukke babymad eller hjemmelavet puré, fingermad og vand i en sippy kop.

13.00: Nap, normalt i to timer.

15.00: En 6 ounce flaske. Herefter har vi spilletid derhjemme eller forlader en legedato.

17 til 18: Middag – fingermad, en tænderkiks og enten krukket babymad eller hjemmelavet.

6 til 18:30: Han har et bad.

6:30 til 19:15: Julian har endnu en 6 ounce flaske, så børster jeg tænderne på ham, læser ham en bog eller to og får ham klar til sengs. Han sover natten igennem næsten hele tiden.

Tidsplan 7: En ammende hjemme-mor til en 9 måneder gammel

Redaktørens note: Denne tidsplan er en baby-ledet rutine

Matthew har en lille tidsplan, i det mindste i dagtimerne. Søndage er uden for tidsplanen, fordi vi har kirke og derefter tilbringer dagen hjemme hos mine forældre. Men de fleste hverdage går det sådan:

Mellem kl. 6 og 7: Han vågner op og snuger sig i sengen med mor og far. Jeg plejer ham, og så rejser vi os og klæder os på. Han har spilletid – han starter normalt i sin aktivitetsskål og har en snack korn Os, mens han spiller. Far leger med Matthew så meget som muligt, inden han rejser på arbejde. Afhængigt af hvilken tid min mand skal være på arbejde, og hvor meget jeg har brug for at få gjort den dag (husarbejde osv.) Sover jeg muligvis, indtil han rejser.

Omkring 8 eller deromkring: Morgenmad – scene 2 frugter (selvom han ikke spiser meget babymad længere – vil han hellere fodre sig selv – så det meste af tiden slutter han ikke en hel krukke), yoghurt, små bidder med frugt og mere korn Os. Mere spilletid. Han kan godt lide at lege med alle mulige legetøj på gulvet, gå rundt i huset med mors fingre, hoppe i døråbningen og få mig til at læse ham bøger.

Omkring kl.9.30 eller 10.00 : Sygeplejerske og lur. Han sover normalt i en times tid, men det kan vare alt fra 45 minutter til to timer. Hvis vi har tid efter han vågner op, løber vi ærinder eller går til biblioteket. En gang om ugen har vi legegruppe. Når vi er ude, har han en sippy kop med vand. Jeg prøver også at holde en sippy cup omkring hans legeplads derhjemme.

Omkring middag: Frokost – en krukke med fase 2 frugt eller grøntsager (endnu en gang spiser han normalt ikke det hele) og nogle ærter, majs eller små stykker gulerødder eller andre grøntsager til at fodre sig selv. Jeg giver ham stykker af det, jeg spiser – måske nogle osteterninger, en del af en sandwich eller makaroni og ost. Vi kommer i flere fingermad, da det er alt, hvad han vil!

Omkring kl. 13.30: Sygeplejerske og lur. Dette er normalt hans længere lur om dagen – fra en til to timer. Hvis jeg er virkelig træt, vil jeg sove med ham, og hvis han vågner før jeg er klar til stå op (sig efter en time i stedet for to), så plejer jeg ham i seng igen lidt længere.

Omkring kl. 15: Mere spilletid inde, eller vi går en tur. Senere , hvis jeg er desperat efter at få mad tilberedt, og han er klæbrig, vil jeg lægge en af hans dvd’er i. Men jeg prøver at reservere dem til ægte desperation. Han plejede at se dem hver dag, men jeg begyndte at føle mig dårlig med det, så nu er det et par gange om ugen.

Omkring kl. 15.30 eller 16.00: Han plejer igen.

Tre nætter om ugen – normalt tirsdag, torsdag og lørdag – får han et bad. Afhængigt af hvornår min mand kommer hjem fra arbejde, kan jeg prøve at holde Matthew vågen for at se far før sengetid.

Jeg synger sange til Matthew og gnider ham ned med eksemcreme, før jeg lægger hans pj “s den.

Kl. 19 til 20: Sengetid. Hans vugge er sat op som et sidevogn – fastgjort til vores seng med den ene side åben – så vi ligger ved siden af hinanden og kæber, ser hans mobil (han har en, der projicerer stjerner og andre ting i loftet) og sygeplejerske, indtil han falder i søvn.

Matthew vågner stadig op mindst tre gange om natten for at sygeplejerske – nogle gange mere som fire til seks gange.

Tidsplan 8: En ammende og pumpende arbejdende mor til en 9 måneder gammel

Redaktørens bemærkning: Denne tidsplan er en forældrestyret rutine

6: 45 am: Vores baby vågner op, plejer og leger på gulvet i vores værelse, mens vi gør os klar til arbejde.

07:30: Vi spiser alle morgenmad. Babyen har hjemmelavet babymad og fingermad.

7:45 a.m. Vores barnepige ankommer, og vi rejser til arbejde. Jeg har kun 15 minutters kørsel. Efter vi er gået, har vores søn spilletid med barnepigen.

8:30: Han lur i cirka en og en halv time.

10:00: Han har en 4 ounce flaske modermælk og derefter spilletid. Jeg pumper på arbejde.

12:30: Jeg zip hjem fra arbejde og sygeplejerske. Hvis jeg ikke kan klare det, får han en flaske modermælk, og jeg pumper. Efter amning eller en flaske spiser han frokost – generelt fingermad, som små stykker grøntsager, ost, kød, kiks osv. Så har spilletid.

13:30: Han sover i næsten 2 timer.

16:00: Han har en 4-ounce flaske modermælk. Jeg pumper på arbejde.

18:00: Jeg kommer hjem fra arbejde.

18:30: Vi spiser alle sammen. Babyen har hjemmelavet babymad og små stykker af hvad vi end har. Så er det spilletid indtil sengetid.

20.00: Han har et bad og legetid med far, så ammer jeg ham (men ikke til at sove – han falder i søvn alene). Han sover hele natten.