Tør hud er en almindelig hudtilstand, der rammer millioner af amerikanere hvert år. Medicinsk kendt som Xerosis kan tør hud forekomme for alle i enhver alder af forskellige årsager. Tør hud er kendetegnet ved en følelse af tæthed i huden, som undertiden er værre efter vandeksponering, hvad enten det er i brusebadet eller efter at have hoppet ind i swimmingpoolen.

Din hud klør muligvis og viser tegn på afskalning. Der kan være pletter af rødme eller endda hudområder, der ser grå og aske ud. I alvorlige tilfælde kan du endda have dybe revner i huden, der bløder, når du er irriteret. At have tør hud er ikke sjovt, og selvom det er en almindelig tilstand, betyder det ikke, at du bare skal leve med det.

I vores guide vil vi besvare dine mest presserende spørgsmål, herunder: “Gør det tør hud forårsager acne? ”,” Hvad forårsager tør hud? ”, og“ Hvordan behandler du tør hud og acne? ” for at hjælpe dig med at finde lindring fra tørre hud symptomer og forbedre din hudfarve og opnå sundere, mere strålende hud.

Forårsager tør hud acne?

Forårsager tør hud acne? Teknisk nej, tør hud er ikke en direkte årsag til acne (det kommer typisk ned på hormoner og genetik). Det bedre spørgsmål er “Kan tør hud forårsage acne?” Tør hud og acne kan relateres, fordi det kan bidrage til udbrud, hvis det ikke behandles. Dette skyldes, at når huden bliver tør, kan den udløse produktionen af mere talg (olie). Når der produceres overskydende olie for at bekæmpe tør hud, kan det faktisk tilstoppe dine porer og føre til acne-opblussen.

Så kan bunden af linjen, forårsage tør hud forårsage acne? Mens tør hud ikke nødvendigvis forårsager acne, kan tør hud forværre dine acne-problemer.

Hvordan ved jeg, om jeg har tør hud?

Grov struktur, dehydreret udseende og flakiness kunne signalere, at du lider af tør hud. At være opmærksom på disse røde flag kan hjælpe dig med at finde den rette behandling og klemme problemet i knoppen.

Hvis din hud er tør, er det i din bedste interesse at slippe af med tør hud så hurtigt som muligt, da dens tilstedeværelse kan bidrage til acne eller mere besværlig hud tilstande som eksem. Men først skal du finde ud af, hvad den underliggende årsag til din tørre hud er.

Hvad forårsager tør hud?

Find ud af, hvad der forårsager din tørre hud Det er ikke altid så simpelt, fordi der faktisk er en række faktorer, der kan tilføje dette problem. Heldigvis er der også lige så mange løsninger.

Genetik

Problem: Genetik spiller en rolle i din hudtype. Så til dels tør huden er arvelig. Hvis en af dine forældre kæmper med tør hud, er du mere tilbøjelige til at behandle det samme problem.

Løsning: Selvom du ikke kan kontrollere din genetik, er der ifølge Harvard Health Publishing daglige vaner det kan bidrage til din tørre hud. At lære, hvilken adfærd der udtørrer huden og omgå disse vaner, kan hjælpe med at rydde tørre, irriterede pletter.

Brusebadvaner

Problem: Hvis du tager varme brusere, kan du muligvis gøre din hud en bjørnetjeneste. Det føles måske vidunderligt på de kolde vinterdage, men ifølge Baylor College of Medicine kan din hud lide konsekvenserne af for meget tid brugt i en dampende brusekabine. Varmt vand og damp kan fjerne huden af dens naturlige olier og nedbryde porerne i essentielt talg. Mens for meget af dette olieagtige stof fører til bumser, kan for lidt føre til tør, skør hud.

Løsning: Så hvad kan du gøre i stedet for? Du skal blot begrænse dine brusere til fem minutter – masser af tid til at blive ren uden at tørre huden ud. Hvis du kan lide dine brusere ekstremt varme, er det tid til at skrue ned temperaturen. Lunkent vand er stadig behageligt og meget mere tilgivende på huden.

Problem: Tiden brugt i badet og vandtemperaturen er ikke de eneste faktorer, der påvirker din hud, når det kommer til brusevaner. Se på sæben, du bruger. Hvis du har en hård sæbe, der unødigt tørrer huden ud, kan du ikke bare skylle snavs og bakterier væk – du kan også vippe farvel til de sunde olier, der holder din hud blød og smidig.

Løsning : Hold dig til milde, enkle rengøringsmidler, der bruger naturlige ingredienser. Din hud vil takke dig.

Problem: Det er vigtigt at undgå slibende materialer. Hvis du bemærker, at du har meget tør hud, kan du blive fristet til at fjerne de gamle hudceller med en pimpsten eller skrubbesvamp. Desværre kan dette gøre mere skade end gavn.

Løsning: Brug en blød vaskeklud, der ikke irriterer huden, eller bare ved at bruge dine hænder. Efter at være kommet ud af bruseren, må du ikke tørre din hud for aggressivt.Gnidning af din følsomme hud med et håndklæde kan faktisk forværre tørre pletter og irritation; dup let og lad din hud lufttørre så meget som muligt for at bevare så meget fugt som muligt.

Mangel på fugt

Der er mange grunde til, at din hud kan mangle tilstrækkelig fugt. Ifølge Harvard Health Publishing inkluderer nogle af de mest almindelige faktorer, der får huden mangler fugt:

• Ikke at drikke nok vand
• At leve i et tørt klima
• Tørt vejr
• Brug af hudplejeprodukter med alkohol
• Sygdom (hypothyroidisme, diabetes osv.)

Løsning: Hvis du er der lider af revnet, tør hud, er der masser af behandlingsmuligheder og tip til hudpleje at overveje, men intet vigtigere end fugtighedsgivende. Hovedreglen for alle, der kæmper med tør hud, er at fugte regelmæssigt. Selv dem, der ikke lider af for tør hud, skal følge et dagligt fugtighedsregime.

Vælg din fugtighedscreme ud fra din hudtype. Dem med fedtet eller blandet hud skal gå efter lettere, vandbaserede formler. Det, der gør huden fedtet, er sebumet, der produceres i hudens talgkirtler. Tilføjelse af tunge fugtighedscreme oven på denne overskydende olie kan forværre udbrud. Prøv vores plantebaserede fugtighedscreme, der kan blødgøre og fugte huden uden at forårsage overdreven fedt. De med for tørt hud skal bruge tungere cremer, der kan give størst mulig fugt. Du kan finde det nødvendigt at skifte fugtighedscreme efter sæson med lettere lotioner om sommeren og tykkere cremer i vintermånederne.

En hudplejerutine til tør huden skal indeholde et hydratiserende produkt som Drink It Up, som er et oliefrit, stærkt koncentreret, superhydrerende serum, der leverer en øjeblikkelig bølge af hydrering, mens den kontinuerligt frigiver fugt hele dagen eller hele natten. Drink It Up indeholder natriumhyaluronat, vandmelon, æble og linser, som alle hjælper med at holde huden ordentligt hydreret.

Brug af en acne-behandling, der er for hård

Problem: Dem, der beskæftiger sig med acne og tør hud, skal være særligt forsigtige med produkter til behandling af acne. Mange produkter bruger benzoylperoxid som en nøgleingrediens; skønt dette har acne-bekæmpelsesfunktioner, kan det også nedbryde fugtens hud og irritere omgivende områder, hvilket kan forværre allerede tør hud og resultere i smertefulde, røde, grimme pletter.

Løsning: Brug acne-behandlinger der undgår barske ingredienser. Vores acne-kæmpende 3-trins Clear Skin Routine indeholder salicylsyre, en effektiv acne fighter, der trænger ind i porerne uden overdreven udtørring af den omgivende hud. Denne behandling følges derefter op med en blid, genoprettende gel, der beroliger huden og efterlader dit ansigt klart og strålende.

Brug ikke Sunblock

Problem: Når du er udenfor, udsættes du for skadelige UVA- og UVB-stråler, der kan forårsage skade på din hud og øge din risiko for hudkræft.

Løsning: Uanset årstid eller vejr udenfor, skal du have solcreme på for at beskytte din hud mod de barske elementer, så du kan undgå hudskader og reducere risikoen for hudkræft. Skin Cancer Foundation anbefaler at tage solcreme på ca. 30 minutter inden du går ud. Når du udsættes for solen, skal du ansøge igen ofte, hvis du planlægger at være udenfor i timevis ad gangen. Nogle mennesker tror, at soleksponering hjælper hudproblemer, men kan solen hjælpe med at fjerne acne? Ikke nødvendigvis, men det kan hjælpe pletter med at se mindre tydeligt ud, men hvordan solen påvirker din hud afhænger af mange faktorer, herunder hvilke typer behandlinger du bruger.

Vintervejr

Problem: Har du nogensinde bemærket, at når bladene skifter, bliver vejret køligt, og vinden tager sig op, begynder din hud at blive kløende og begynder at knække? Dette skyldes, at når luftfugtighedsniveauerne falder, bliver luften tørre i vintermånederne. Tør hud plager meget af befolkningen om vinteren, men der er måder at afhjælpe de negative virkninger, som kolde temperaturer og tør luft kan have på din hud.

Løsning: Vær forsigtig med at sprænge dit varmelegeme, da det kan yderligere tør din hud ud. Hvis opvarmning er et must, skal du bruge fugtighedscreme og dække din hud så meget som muligt for at bevare naturlig fugt. Overvej også at investere i en luftfugter; de kan lægge mere fugt i luften for at forhindre, at din hud tørrer ud.

Skjulte underliggende årsager til tør hud

Nogle gange er tør hud blot et symptom på et større underliggende problem.

Hvis du har nogen af de ovennævnte symptomer, og de ikke er reagerer på de anbefalede behandlingsløsninger, er det vigtigt at søge en professionel diagnose for at sikre, at der ikke er skjulte sundhedsmæssige problemer, der forårsager din tørre hud, herunder diabetes, psoriasis, nyreproblemer, skjoldbruskkirtelproblemer eller andre mere alvorlige hudsygdomme.

Mens nogle enkeltpersoner simpelthen oplever sæsonbestemt tør hud eller tørhed på grund af et af de ovennævnte problemer, kan det være mere end det.

Hvornår skal jeg se en læge for tør hud?

Generelt er tør hud ikke en væsentlig årsag til bekymring, men der er tilfælde, hvor det er en god ide at se en hudlæge eller læge om dine symptomer. Hvis du oplever et af følgende, kan du overveje at lave en aftale med en sundhedsperson:

• Din hud er så kløende, at den forstyrrer din søvn
• Du har åbne sår på grund af ridser
• Der er store områder på din hud, der skræller eller skaleres
• Din hud reagerer ikke på hjemmemedicin

En hudlæge kan undersøge din hud og afgøre, om du rent faktisk lider af eksem, psoriasis eller en anden hudtilstand, der kræver sin egen behandlingsplan.

Acne-behandlinger for tør hud

Mens visse ændringer i din livsstil, som nævnt ovenfor, kan hjælpe med at forbedre tør hud, er der nogle gange behov for behandling. Acne behandling for tør hud kan omfatte:

• Ikke-comedogen hudplejeprodukter og kosmetik (som vores sortiment af klinisk dokumenterede produkter, der er skånsomme og effektive til behandling af tør hud og acne)
• Medicin
• Kortikosteroider (inklusive hydrocortisoncreme, som kan hjælpe med at lindre kløe og hævelse)
• Salver
• Behandlinger for underliggende tilstande
• Naturlig acne-midler

Ud over de løsninger og behandlinger, vi har diskuteret, kan du også hjælpe med at reducere udbrud af tør hud ved at begrænse, hvor ofte du rører ved dit ansigt. Baseret på din livsstil, hudtype og underliggende problemer kan du prøve forskellige behandlingsmuligheder for at se, hvad der fungerer bedst for at holde din hud hydreret og fri for pletter.

Nøgleudtag: Forårsager tør hud acne?

• Forårsager tør hud acne? Det er ikke en direkte årsag til acne.
• Kan tør hud forårsage acne? Det kan få acne til at forværres.
• Hvad er almindelige årsager til tør hud? Genetik, badevaner, mangel på fugt, ikke brug af solcreme, hårde acne-behandlinger og vintervejr kan alle bidrage til tør hud.
• Hvad er symptomerne på tør hud? Hvis din hud føles ru eller ser ud til at flage, skrælle eller revne, kan du lide af tør hud.
• Hvordan behandler du tør hud? Tør hud kan behandles ved at ændre nogle af dine livsstilsvaner ved hjælp af en mild acne-behandling og solcreme eller ved at tage medicin.