Creative Saplings

Healthy Grab and Go Protein Morgenmadskasser

oktober 8, 2020
No Comments

Bistrokasser er ikke kun til frokost!

Indlæg indeholder tilknyttede links

I ved, hvor meget jeg elsker mine EasyLunchBoxes (tilknyttet link) De er gode til madpakker, fordi de indeholder en række fødevarer for at holde dine smagsløg interesseret. (Meget mere spændende end den samme gamle sandwich-frugt-cookie-combo hver dag.) Og de gør det også let at pakke snacks på farten.

Men vidste du, at du også kan bruge disse små kasser til morgenmad?

Det er sandt! Du kan lave en let at gå morgenmad ved at fylde æsken op med bærbare morgenmadsretter. Jeg lavede denne med jordbær og blåbær, hytteost, hårdkogte æg og en blanding af mandler og rosiner.

Dig kunne gøre det samme med enhver kombination af frisk frugt, tørret frugt og nødder, som din familie kan lide. Du kan endda pakke din morgenmad aftenen før – så alt hvad du skal gøre er at gribe den og gå.

Grab and Go Protein Morgenmadskasser

Her er hvad jeg plejede at lave vores Grab and Go Protein Morgenmadskasser!

  1. Beholdere: EasyLunchboxes Snackkasser (tilknyttet link)
  2. Hytteost
  3. Jordbær & Blåbær
  4. hårdkogte æg
  5. nødderblanding

Morgenmad klargjort og pakket og klar til at gå i et par dage!

Leder du efter flere gratis opskrifter? Abonner på mit nyhedsbrev og følg med på Facebook, Twitter, Pinterest og Instagram for alle de seneste opdateringer.

5 fra 1 stemme

Healthy Grab and Go Protein Breakfast Boxes

Med disse Grab and Go Protein Breakfast Boxes kan du få en sund morgenmad at gribe, når du flyver vores døren. Let forberedelse af måltider til travle morgener.

Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 1 minut
Samlet tid: 6 minutter
Serverer : 4

Hold markøren over “tjener” -værdi for at afsløre opskaleringsskaler

Kalorier: 325
Forfatter: Corey Valley

Ingredienser

  • Beholdere: EasyLunchboxes snackbokse
  • 2 kopper hytteost
  • 2 kopper jordbær & Blåbær
  • 4 hårdkogte æg
  • 1 kop møtrik mix

Instruktioner

  • Anbring hver ingrediens i en anden kop i snackboksen. Forsegl med låg og afkøles, indtil den er klar til brug. Brug inden for 3 dage.

Ernæringsoplysninger:

Kalorier: 325 kcal (16%) Kulhydrater: 18 g (6%) Protein: 27 g (54%) Fedt: 25 g (38%) Mættet fedt: 4 g (20%) Kolesterol: 191 mg (64%) Natrium: 525 mg (22%) Kalium: 485 mg (14%) Fiber: 4 g (16%) Sukker: 7 g (8%) A-vitamin: 305 IU (6%) C-vitamin: 42,3 mg (51%) Calcium: 131 mg (13%) Jern: 2,4 mg (13%)

Kursus: Morgenmad
Mad: Amerikansk, sund, madpakke
Søgeord: Grab and Go Protein Morgenmadskasser

Lavede du denne opskrift? Tag mig på Instagram på @familyfreshmeals eller efterlad mig en kommentar & vurdering nedenfor.

Articles
Previous Post

dir (Dansk)

Next Post

5 Apotekansigtsmasker til at prøve dette efterår

Skriv et svar Annuller svar

Seneste indlæg

  • Verdens bedste fotografiskoler, 2020
  • Suveræne borgere tager deres regeringsfilosofi til vejene
  • Guide til reparation af stuk reparationer
  • Muckrakers (Dansk)
  • Precision Oncology

Arkiver

  • februar 2021
  • januar 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.