Her er How: Castor Oil Packs (Fuss-free options)
Lad os først tale om den medicinske værdi, som ricinusolie tilbyder, og derefter det vil være klart, hvorfor ricinusolieemballager har stået tidstesten som et naturligt middel. Den sene medicinske intuitive Edgar Cayce, der dokumenterede tusindvis af kliniske observationer, fandt ud af, at ricinusolie, når den blev anvendt topisk, ville øge de vitale strømme af lymfe, mens den blev fjernet giftige stoffer fra området – understøtter din krops evne til at rense og helbrede … naturligt.
Castorolie er en tyk og tyktflydende olie, der er blevet brugt i mange helbredende traditioner fra Egypten, Afrika, Indien, Grækenland, Persien og Kina. Det har bogstaveligt talt tusinder af års historie med behandling af kroppen via huden og blev endda betragtet som “Kristi palme” i middelalderen.
I modsætning til de fleste olier er støbt eller har en usædvanlig fedtsyre kaldet ricinolsyre. Det er en omega-9 enumættet fedtsyre og fremstiller ca. 90% ricinusolie. Ricinolsyre har antifungale, antibakterielle og smertelindrende egenskaber, hvilket gør det til en god olie til hjemmemedicin.
På trods af hvor tung og tyk den føles med den første påføring, absorberes den let af huden . Når det er absorberet, stimulerer det væskebevægelse af lymfe og blod i kroppen og kan optages af de indre organer. Castoroliepakker kan reducere smerte og betændelse, øge leverfunktionen (via glutathion), fremme en sund tarm, tilskynde til eliminering, lette menstruationskramper og øge immunfunktionen.
Wow, ikke?
Hvis du har hørt om ricinusoliepakker eller googlet det, var du sandsynligvis overvældet af instruktionerne. Stoppede du med at læse den efter at have set ricinus gennemblødte flannelklude i glasbeholdere og pakket dig ind i plastfolie (forresten ikke en god ide)? Også mig. Det lyder som et stort rod og meget arbejde. Nej tak.
Først et par lærere fra urteskolen delte andre tilgængelige måder at udforske dette middel på, begyndte jeg at gøre dem mere konsekvent. Efter et par runder var jeg hooked. Castoroliepakker har været en stor del af helbredelsen af min tarm og hud. Jeg har lavet dem i årevis nu og fortsætter med at gøre dem for helbred og velvære. De er utroligt afslappende at gøre, og de arbejder.
Nedenfor er de to måder, jeg kan lide at gøre min hjul oliepakker. Jeg vil også opfordre dig til at tjekke min Instagram-ven Dr. Marisols video om Castor Oil. Og for dem af jer, der ønsker et sæt, der sætter det hele sammen for dig, har Marisol også gjort det! Tjek disse!
No Fuss Castor Oil Packs
Option 1
1. Placering
Start med at sætte 2-3 (afhængigt af målrettet overfladeareal spiseskefulde direkte på huden omkring leveren (omkring højre ribbenbur og nedenunder mod hoftebenet, og du bliver dækket).
* Jeg gnider det også ind i min mave og bryster. Nogle gange fokuserer jeg på et område, og andre gange sætter jeg det hele. Jeg har endda gnides ricinusolie i mine ben og brugt en gua-sha til at bryde tætheden i benene. Ved, at du kan bruge ricinusoliepakker, hvor det er nødvendigt for at reducere betændelse og smerte og for at bevæge stagnation. * Se kontraindikationer nedenfor.
2. Cover & Varme
Jeg smider på en gammel flannel for at dække olien, men du kan også drape et tykt bomuldshåndklæde oven på ricinusolie. Varmen er en væsentlig del af at holde tingene i bevægelse og føre hjulet ind i kroppen. Anbring enten en varmepude eller en flaske med varmt vand oven på det område, der er dækket af flanelskjorte eller håndklæde. Fortsæt i 60-90 minutter. Du kan sove med det på, hvis du finder det trøstende. Olien absorberes i din hud, så det er ikke nødvendigt at vaske den af.
Castoroliepakker fungerer bedst ved fortsat brug. Du kan bruge dagligt 3-4 ugentligt i de første 4-6 uger og derefter gøre ugentligt til vedligeholdelse. Alternativt kan du bruge efter behov.
Valgmulighed 2 er et ekstra trin for mine badelskere.
Påfør ricinusolie som beskrevet ovenfor, kom derefter ind i et varmt (som acceptabelt) bad i mere end 20 minutter.
Når du har gennemblødt et stykke tid, skal du bare komme ud og klappe din hud tør. Tilsæt lidt mere ricinusolie, hvis du har tørret den af, skal du følge ovenstående instruktioner.
Dette er de to måder, jeg anbefaler, at du laver ricinusoliepakker og fandt dem både afslappende og behagelige. Der er ingen grund til at pakke dig selv ind i plastik eller stoppe ricinusblødgjorte fladeplaster i krukker i køleskabet!