Tilbage på college vågnede jeg en vintermorgen med tørre øjenlåg for det første tid. Det var året, vi begyndte at bruge udtrykket polar vortex (hvilket betyder, at det var superkoldt), og hele vinteren blev huden omkring mine øjne gradvis tørre og flakere.

Den flager fik hele min øjenmakeup til at se ud revnet og rodet, så jeg holdt op med at bære det. Til sidst udviklede jeg små, blødende revner i mine øjenlågsfoldninger, som var følsomme og smertefulde. Mine øjne stak hele tiden; huden var rå fra forsøget på forsigtigt at eksfoliere.

Jeg var i stand til at berolige den, når vejret blev varmere, men stadig hver december eller januar, som et urværk, eroderer mine øjenlåg til flager lige rundt om tiden vi ser flager for første gang på året.

Hvad forårsager tørre, flagerende låg?

Alle får fra tid til anden tør hud. Men hvis dine tørre, flagerende øjenlåg er særligt alvorlige og udløses af visse ting, kan de betragtes som en form for eksem, som atopisk dermatitis eller kontaktdermatitis. Disse forhold forårsager ofte pletter af tør, rød, kløende, skællende hud som reaktion på udløsere som allergener, ændringer i temperatur eller fugtighed.

Eksem er et generelt udtryk, der bruges til at henvise til flere forskellige typer udslæt “forårsaget af forstyrrelse af det ydre hudlag, tab af hydrering og betændelse,” fortæller Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i Department of Dermatology på Mount Sinai Hospital SELV. Disse udslæt kan virkelig forekomme hvor som helst på din hud, men øjenlågshuden er tyndere end huden på andre dele af din krop og ansigt. Det betyder “hudbarrieren forstyrres lettere end i andre dele af kroppen”, hvilket gør øjenområdet særlig sårbart over for eksem, Dr. Zeichner siger.

Allergener og irriterende stoffer er nogle af de mest almindelige udløsere for eksem og påvirker ofte den sarte hud i vores øjenlåg, før de forårsager problemer andre steder på huden, Amy Kassouf, MD, en hudlæge i Cleveland Klinik, fortæller S NISSE. “Der er mange luftbårne allergener i vores miljø – tænk på parfumedråberne i indkøbscentret, efter at nogen har brugt en tester, eller pollen i luften om foråret – og de reagerer ofte med den meget følsomme øjenlågshud først og forårsager rødme, kløe , flager og endda hævelse, “siger hun.” Mange ting, som vi rører ved, overføres til vores øjenlågshud, som nikkel fra håndtering af penge eller ved at røre ved dørhåndtag, acrylaterne eller formaldehydet i vores neglelak. “

Og som det er tilfældet med mit eget lågproblem, Dr. Zeichner, er skiftende vejr også en meget almindelig udløser for tørre øjenlåg. “Koldt, tørt vejr om vinteren strimler huden af olier, hvilket i sidste ende fører til tørhed,” siger han. Andre potentielle irriterende stoffer, der kan medføre flager, er øjenmakeup (pigmenterne i øjenskyggen kan være en udløser), hårspray, kemikalier, og gnide øjnene.

Lejlighedsvis signalerer tørre, flagerende øjenlåg et større helbredsproblem, hvorfor det er vigtigt at søge råd hos en hudlæge, hvis din hudtilstand varer mere end et par uger. Tør, flaky øjenlåg kan være et symptom på mange systemiske sundhedsmæssige forhold, siger Dr. Kassouf, herunder skjoldbruskkirtelforstyrrelser og psoriasis.

Hvis afskalningen ledsages af rød, oppustet eller lilla misfarvning omkring øjnene, siger Dr. Zeichner dette “kan sjældent betegne en underliggende medicinsk tilstand,” især autoimmune tilstande som lupus eller dermatomyositis, “som også normalt kommer med muskelsvaghed og smerte. Disse er sjældne, men alvorlige. Så hvis du ikke er sikker på, hvad der forårsager dine tørre øjenlåg, eller hvis du har andre symptomer sammen med tørhed, skal du kontakte lægen eller hudlægen.

Sådan behandles tørre, flagerende øjenlåg:

Hvis du ikke er sikker på, hvad der forårsager dine tørre øjenlåg, er det første skridt at tjekke ind hos en hudlæge. De vil muligvis foretage nogle patch-test for at se, om du har en udiagnosticeret allergi, siger Dr. Kassouf. Der er dog et par forholdsregler, du kan tage alene, hvis du har øjenlågseksem og har at gøre med et overskud af flager.

1. Først skal du forenkle din hudpleje og makeup-rutiner.

Start med at undgå så mange produkter som muligt, hold øjenlågene rene og tørre og brug bare en smule fugtighedscreme, rådgiver Dr. Kassouf. ”Når dine øjne er blevet bedre, kan du genstarte et produkt hvert par dage,” siger hun. “Hvis der opstår irritation, skal du kunne identificere, hvilket produkt du er følsom over for og fjerne det fra din rutine.”

Det er også vigtigt at strømline din øjenmakeup-rutine.Bedøm igen, om du har brug for at bruge alle disse produkter, som primer, skygge, liner og mascara, som alle har konserveringsmidler eller endda duft, end det kan forårsage en reaktion – nogle gange uger, måneder eller år efter begyndelsen på at bruge et produkt . Alle disse indeholder ingredienser med potentielle irriterende stoffer eller allergener.

At tage makeupen kan også forårsage irritation i øjenområdet, hvis du har brug for at gnide for meget, og makeup-fjernelsesprodukter er endnu en potentiel kilde til irriterende stoffer. Det kan være bedst at vælge makeup, der kan fjernes med bare vand og / eller en mild rensning, siger Dr. Kassouf. Du bør heller ikke gnide dine øjenlåg med et håndklæde efter rensning, hvilket kan forstyrre det skrøbelige ydre hudlag.

2. Byt øjencremer til enkle salver indtil videre.

Jeg prøvede en øjencreme, da jeg var der beskæftiger sig med mit første anfald af øjenlåg, der flager, og, dreng, gjorde det min hud betændt. “Nogle øjencremer har stærke aktive ingredienser som retinol i sig,” siger Dr. Kassouf. Ingredienser som disse er nyttige til håndtering af fine linjer og rynker, men de kan også forværre de følsomme øjenområder i nogle mennesker.

I stedet skal du vælge “en simpel blødgøringsmiddel” såsom Aquaphor Healing Salve ($ 12, Amazon) eller Vaseline ($ 15 for en pakke med 3, Amazon) (min personlige go-to) under en opblussen, som Dr. Kassouf siger kan være lettere for øjnene i perioder med irritation. Noget som Vaseline All-Over Body Balm Stick ($ 6, Target) kan være lettere at tage på farten, siger Dr. Zeichner.

Derudover anbefaler Dr. Zeichner at prøve en over-the-counter 1% hydrocortison salve to gange dagligt i en uge. Hvis det ikke hjælper, skal du kontakte en læge eller hudlæge. ”Når det kommer til udslæt, er de enkleste behandlinger nogle gange de bedste,” siger han.

3. Når dine øjne har det bedre, skal du være forsigtig med de produkter, du bruger i dette område.

Ofte er vi ikke opmærksomme på, hvad der kan irritere vores øjenlåg eller anspore til en allergisk reaktion, og det er her din hudlæge eller testning af plaster kan være til nytte. Men der er nogle ingredienser, som man ved er irriterende for dig kan forsøge at undgå at bruge i dette sårbare område lige nu. Afhængigt af din hudtype kan det omfatte ingredienser som retinoider og kemiske eksfolierende stoffer, siger Dr. Ziechner.

Fokuser i stedet på at bruge fugtgivende, beroligende og fugtgivende ingredienser omkring dine øjne. Prøv Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream ($ 24, Ulta) eller Aquaphor, som hudlæger anbefalede at SELV tidligere Du kan også tjekke den ultrahydrerende (og SELF Healthy Beauty Award-vindende!) Clinique Moisture Surge Eye 96-timers Hydro Fille r Koncentrat ($ 34, Ulta).

Kontroller også udløbsdatoer på dine hudplejeprodukter og makeup, fordi de, der er forbi deres udløbsdatoer, kan være mere tilbøjelige til at forårsage irritation eller indeholde forurenende stoffer, Dr. Siger Zeichner. Påmindelse: Hvis et øjenprodukt – eller et produkt virkelig – ikke ser ud, føles eller lugter, som det gjorde, da du købte det første gang, eller hvis du bemærker nogen synlig forurening, skal du kaste det. Bedre at genopbygge end risikere et flageudbrud (eller anden form for irritation).

Alle produkter, der findes på SELF, vælges uafhængigt af vores redaktører. Hvis du køber noget via vores detaillink, tjener vi muligvis en tilknyttet kommission.

Relateret:

• Sådan ved du, når din tørre hud faktisk er eksem
• De 16 bedste nye hudplejeprodukter til tør hud
• 8 makeup-tip til, når din hud er supertør