Hvordan påvirker hedeture kræftpatienter?

Ofte forbundet med overgangsalderen, kan hedeture også fremkaldes af visse kræftformer eller behandlinger, især dem, der påvirker kroppens hormonbalance eller evne til at regulere temperaturen. Behandlinger, der udløser tidlig overgangsalder – som kemoterapi til f.eks. Behandling af brystkræft eller kirurgi for at fjerne æggestokkene kan også udløse hedeture.

Reaktionen skyldes ofte, når hormonniveauerne falder. Denne ændring påvirker hypothalamus, den del af hjernen, der styrer kropstemperaturen og andre funktioner, hvilket får den til at mislæse signalet som et tegn på, at kroppen er for varm. Epinephrine, nervesystemets meddelelsesbærer, transmitterer denne besked øjeblikkeligt gennem kroppen. Heteture er kroppens forsøg på hurtigt at slippe af med varmen. Hjertet begynder at pumpe hurtigere, blodkar i huden udvides for at frigive varme, og huden begynder at svede i et forsøg på at afkøle kroppen.

Følelsen kommer oftest pludselig op, nogle gange starter med en urolig følelse efterfulgt af intens varme i ansigtet og / eller overkroppen. Varmen kan derefter sprede sig i hele kroppen. Hetetokter varer typisk fra 30 sekunder til 30 minutter og kan gå forud for eller ledsages af et hurtigt hjerteslag, svimmelhed, hovedpine, angst eller kvalme. De fører meget ofte til ekstrem svedtendens (undertiden kaldet “nattesved”, når de udløses under søvn) og kan efterlade kroppen gennemblødt.

Bortset fra det fysiske ubehag og stress, det kan medføre, kan hedeture også føre til søvnbesvær, som kan udvikle sig til kronisk søvnløshed, hvilket yderligere påvirker det generelle velbefindende. Patienter, der oplever hedeture, betragter det som en vigtig skadelig indvirkning på livskvaliteten, ifølge National Cancer Institute (NCI).

Hvor sandsynligt er kræftpatienter, der oplever hedeture?

Heteture er almindelige bivirkninger for kræftpatienter, især kvinder, men de påvirker også nogle mænd, ifølge NCI. Instituttet vurderer, at hedeture påvirker ca. to ud af tre postmenopausale kvinder, der har haft brystkræft, og 44 procent af dem oplever også nattesved.

Hvordan kan integrativ pleje hjælpe?

Personaliserede integrative plejeplaner kan hjælpe, men hver skal designes specifikt til indiv iduel involveret, fordi nogle understøttende terapier muligvis ikke er egnede til patienter med hormonrelaterede kræftformer.

De understøttende plejetjenester, der kan anbefales, inkluderer:

Adfærdsmæssig sundhed

Terapier, der hjælper med negative følelser såsom stress og angst, kan hjælpe med at lindre hedeture, ifølge NCI. Adfærdsmæssige sundhedsterapeuter kan hjælpe patienter med at lære copingstrategier og stresshåndteringsteknikker. Åndedræts- og afslapningsøvelser kan sænke hjertefrekvensen og fremme en følelse af ro, hvilket hjælper med at mindske symptomerne, der kommer med hedeture. Guidede billeder, der lærer patienter at visualisere sig selv i et beroligende miljø, der giver dem en følelse af fred og fysisk og følelsesmæssig komfort, kan også hjælpe. Hypnose har også været nyttigt for nogle kvinder med at reducere forekomsten af hedeture.

Lær mere om adfærdsmæssig sundhed