< < TILBAGE TIL ARTIKLER

Der er ingen tvivl om, at vi er blevet et samfund fyldt med gigt og ledsmerter. Konventionel medicin tilbyder receptpligtige lægemidler, der kommer med en massiv liste over mulige bivirkninger; og stadig løser disse ikke understregningsproblemet. Naturlig visdom lærer os, at der altid er håb ud over farmaceutiske lægemidler. Der er en overflod af undersøgelser derude, der tydeligt viser os, at livsstilsændringer og diætvaner har en dybtgående effekt på vores helbred, og dette inkluderer gigt og ledsmerter. Det enkleste middel, som en daglig indtagelse af æblecidereddike, kan effektivt arbejde for mange mennesker for naturligt at lindre smerter i leddene (og blot understøtte et godt helbred).

Med en historie, der er rodfæstet i folkemedicin, kastes æblecidereddike til side af mange medlemmer af det medicinske område. Naturmedicinske læger og andre fagfolk inden for naturlig sundhed roser traditionelle lægemidler. Æblecidereddike giver vores krop en lang række sundhedsmæssige fordele, ikke kun lindring fra gigt eller ledsmerter.

Æblecidereddike er rig på mineraler, som vores krop har brug for, herunder magnesium, fosfor, calcium og kalium. Minerale (såvel som vitamin) mangler er de grundlæggende årsager til mange sundhedsmæssige problemer, og hvis de ikke opdages, kan mangler forværre helbredsproblemer, herunder gigt og ledsmerter. En diæt rig på essentielle mineraler er et kritisk skridt til at lindre gigtpine. Kalium i æblecidereddike kan være særligt gavnligt, fordi det virker til at forhindre ophobning af kalk i leddene, hvilket er forbundet med ledstivhed.

IKKE ALLE APPELCIDERVINEGAR ER GODT

At gå til en købmand er måske ikke stedet at finde den æblecidereddike, der er gavnlig. De fleste eddike, der sælges i købmandsforretninger, behandles, og disse er ikke gavnlige for os. Rå, uforarbejdet, organisk æblecidereddike er den gavnlige eddike. Denne type æblecidereddike er rig på gavnlige enzymer og syrer, der har en lang række sundhedsmæssige fordele. Det er dog opmuntrende at se nogle købmandsforretninger, der bærer økologisk, rå æblecidereddike. Helsekostbutikker bærer dette også, og det er billigt.

Alle fordelene ved æblecidereddike kan kun opnås med eddike, der er organisk, rå, ufiltreret og uforarbejdet. Denne type æblecidereddike vil have en mærkbar mængde rester, der flyder rundt i flasken. Dette kaldes “mor”, den naturlige ophobning af gavnlige enzymer og næringsstoffer. I enhver anden form, herunder piller, er æblecidereddike ringere og meget mindre effektiv.

FÆLLES SUNDHED

Næringsstoffer er essentielle for fælles sundhed, så det er bydende nødvendigt, at kroppen absorberer de næringsstoffer, den får, og bruger dem. Æblecidereddike gør dette muligt selv for dem med gigt.

Der er mange eksperter, der foreslår, at ledsmerter og gigt kan være forbundet med toksiner, der er akkumuleret i leddene, fordi metabolisk affald ofte opbevares i bindevæv. Ofte vil folk med ledsmerter undgå aktiviteter, der har tendens til at udløse mere smerte, men manglen på bevægelse kan medføre, at toksiner opbygning endnu mere. Æblecidereddike har pektin, og dette hjælper med at absorbere toksiner og få dem ud af systemet, mens syrer i cidereddike i mellemtiden arbejder på at rense og afgifte hele kroppen.

SÅDAN BRUGER DU APPELCIDER FOR AT LETTE FÆLLESMÆRKE

Den enkleste måde at indarbejde æblecidereddike i dine daglige rutiner er at blande 1-3 teskefulde i en kop vand tre gange dagligt, helst lige før måltiderne. Hvis du finder dette stadig for stærkt til at drikke, skal du fortynde det i mere vand.

Nogle mennesker med ledsmerter siger, at det at hjælpe et bad med æblecidereddike i vandet. Andre rapporterer, at når man blander to spiseskefulde æblecidereddike med en spiseskefuld kokosolie (eller olivenolie), er det en beroligende salve, der kan gnides på de berørte led.

SÅDAN BRUGER DU APPELCIDER FOR AT LETTE ARTRITIS h2>

Æblecidereddike har alt det nødvendige syreindhold for at give den nødvendige balance i fordøjelsessystemet, og dette hjælper med at undgå ophobning af calcium. Nogle naturopatiske læger siger, at æblecidereddike skal tages tre gange dagligt med honning og vand, men kun en gang om dagen i de første par dage. (Hvis du er diabetiker, skal du udelade honningen.)

APPLE CIDER VINEGAR FOLK REMEDY FOR OSTEOARTHRITIS

Uhyggelig smerte kan forårsages, når syrekrystaller opbygges i leddene. Nogle gange fører dette til nedsat mobilitet og deformitet. Det er syrekrystalopbygningen, der forårsager slidgigt, og i sidste ende vil en daglig rutine, der inkluderer æblecidereddike, sprede disse syrer.

BEHANDLING AF APPELCIDERVINEGAR TIL RHEUMATOID ARTRITIS

Æblecidereddike lindrer symptomerne på reumatoid arthritis, som menes at være forårsaget af en streptokokinfektion. Ikke kun er æblecidereddike en god behandlingsmulighed for gigt, det er kendt for at arbejde for syre refluks, træthed, gigt, ondt i halsen, halsbrand og mange andre lidelser. Resultaterne har vist, at det hjælper med at balancere syren i kroppen.