Høje buer kan forårsage en række problemer afhængigt af hvor høj din buen er, og om det er resultatet af en underliggende tilstand. De fleste af disse problemer er relateret til måder, hvorpå høje buer påvirker, hvordan du går og står.

Plantar fasciitis

Mennesker med høje buer er tilbøjelige til at udvikle plantar fasciitis. Dette refererer til betændelse i plantar fascia, som er ledbåndet, der forbinder din hæl med tæerne og understøtter dine buer.

Smerten påvirker normalt hælen, men nogle mennesker oplever det langs bunden af hele foden eller langs buen. Det er ofte værre, når du tager dine første skridt efter at stå op, og forbedrer jo mere du bevæger dig.

Smerten beskrives som stikkende eller brændende og kan forværres efter stående eller siddende i lange perioder.

Metatarsalgi

Høje buer er en almindelig årsag til metatarsalgi . Dette er en smertefuld betændelse i fodbolden. Metatarsalgi forbedres normalt, når du hviler og forværres, når du står, går eller træner. Bøjning af din fod kan også forværre din smerte.

Almindelige symptomer inkluderer:

• skarp eller skudsmerter i din kugle
• smerter eller brændende smerte
• prikken eller følelsesløshed i tæerne
• følelsen af en rullesten i din sko

Smerten kan forværres over tid og føre til halt og smerter i andre dele af din krop, såsom din nedre del af ryggen og hofterne.

Claw tæer

Claw toe refererer til tæer, der indtager en klolignende position og graver ned i sålerne på dine sko. Det påvirker ofte de fire mindre tæer.

Leddene på de berørte tæer spænder usædvanligt og får dem til at krølle nedad. Du kan udvikle smertefulde calluses på fodbolden og corns over toppen af tæerne som et resultat af den måde, dine fødder sidder i dine sko.

Deformiteten kan også forårsage smerter i munden, påvirke din gangart og få skoene til at føles strammere.

Hammer toe

Hammer toe er deformitet, der påvirker den anden, tredje eller fjerde tæer. Det resulterer i, at tåen bøjes ved midterleddet, hvilket skaber et hammer- eller Z-formet udseende.

Først er den berørte tå fleksibel. Men over tid kan det blive stift og kræve operation.

Hammer tå kan forårsage smerter i tæer og fødder, hvilket gør det vanskeligt at finde behagelige sko.

Ustabilitet i fod og ankel

Når du har høje buer, er den ene eller begge hæle normalt vippet mod midten af din krop. Dette medfører ustabilitet i fod og ankel, hvilket kan forårsage smerte og øge din risiko for ankelforstuvning, ifølge American College of Foot and Ankle Surgeons.