Behandling af emetophobia kan omfatte terapi, medicin eller en kombination af begge.

Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) sigter mod at ændre den måde, en person tænker og opfører sig på, og arbejder på troen på, at tanker og fysiske fornemmelser er forbundet.

Under CBT vil en terapeut støtte nogen med emetofobi for at revurdere deres tankemønstre eller adfærd, der forstærker angst omkring opkastning. De bruger også praktiske værktøjer uden for terapi for at hjælpe med deres tilstand.

Der er ingen omfattende undersøgelse af specifikke behandlinger for emetofobi. Imidlertid antyder det første randomiserede kontrolforsøg, der studerer virkningen af CBT på denne tilstand, at det er yderst effektivt.

I nogle tilfælde kan psykodynamiske behandlinger hjælpe mennesker med flere fobier.

Eksponering og responsforebyggelse

Eksponering og responsforebyggelse (ERP) kan også behandle emetofobi. Det er en terapiteknik specielt designet til at håndtere tvangslidelse. Det virker gradvist at udsætte nogen for deres udløsere uden at engagere sig i deres obsessive-kompulsive adfærd. Gennem denne eksponering kan en person se, at opkastningsrisikoen er lavere, end de tror, og mindre farlig og forstyrrende, end de troede.

ERP er en udfordrende form for terapi. Folk skal føle sig godt nok til at starte sessionerne, da behandlingen kan øge angst, når den begynder.

Processen med ERP involverer tre faser:

Fysiologiske symptomer

En person vil generere de fysiske symptomer på kvalme og opkastning på en kontrolleret måde med støtte fra deres terapeut. Dette kaldes interoceptiv cue-eksponering eller symptom-cue-eksponering. Øvelser kan omfatte spinning eller andre metoder til at fremkalde kvalme, og læger vil løbende overvåge personens angstniveauer.

Miljøudløsere

En person vil besøge steder, de undgår og forbinder med en risiko for opkastning, såsom barer, restauranter eller offentlige badeværelser. De spiser også mad, som de normalt undgår, for gradvist at opbygge deres tolerance og mindske deres angst.

Eksponering

Når nogen er fortrolig med de fysiologiske symptomer og miljømæssige udløsere, der forårsager angst , vil en læge bede dem om at simulere opkastning. Denne øvelse sigter mod at mindske frygten for at være syg.

Medicin

Selektive serotoninoptagelsesinhibitorer (SSRI’er) og serotonin norepinephrin genoptagelsesinhibitorer (SNRI’er) er typer medicin designet til behandling af depression angstlidelser.

Disse stoffer kan mindske angst og kan hjælpe med at styre andres frygt for at engagere sig i det normale liv. Antidepressiva kan også støtte en person gennem terapi.