Ukrudt er det mest populære føderalt ulovlige stof i USA. Og arbejdsgivere ved det. Faktisk er cannabis det hyppigst påviste stof i urinlægemiddelprøver på arbejdspladsen.

Udsæt et øjeblik den fuldstændigt legitime kritik af screening af narkotika på arbejdspladsen og debatter om effektiviteten og nøjagtigheden af testene og den generelt ydmygende. , privatlivets indtrængende fornemmelse af hele operationen, lad os gå ned i et enkelt spørgsmål: hvor længe forbliver THC i din urin?

Oversigt: Det er … Kompliceret

Desværre er der ingen simpelt svar. Så lad os forenkle tingene ved at omformulere spørgsmålet. Du er bestemt ikke her for en akademisk afhandling om cannabinoidmetabolisme.

Mere sandsynligt vil du vide, hvor længe THC forbliver i din urin, fordi du er imod en lægemiddeltest. Så virkelig er spørgsmålet ikke, hvor længe THC forbliver i din urin? Det virkelige spørgsmål er, hvornår vil mængden af THC i din urin falde under tærsklen for testning af positive?

For at besvare det meget vigtige spørgsmål, make-or-break, er det afgørende at forstå, hvorfor og hvordan THC ender i første omgang i din urin, og de variabler, der styrer, hvor hurtigt din krop eliminerer det.

Hvordan ender THC i din urin?

Trick spørgsmål! THC, eller mere specifikt, delta-9 THC, der får dig høj, ender ikke i din urin! Så hvorfor frygte en urinlægemiddelprøve?

Fordi urinundersøgelser ikke leder efter psykoaktive, ulovlige delta-9 THC-molekyler. I stedet opdager de, hvad din krop producerer som et affaldsprodukt, efter at det metaboliserer THC, du spiser.

Dette affaldsprodukt kaldes en metabolit. THC’s version er THCCOOH, som forskere kalder en ‘carboxy.’ Dine udskillelsessystemer er i færd med at fjerne affaldsmetabolitter som THCCOOH. For at gøre det, slutter THCCOOH sig med en uronsyre kaldet glucuronsyre, der passerer ud af kroppen i din urin.

Når du indånder THC i ukrudtsrøg, metaboliserer din krop hurtigt det og får du høj lige så hurtigt. Dit stofskifte omdanner den psykoaktive THC til THCCOOH, som du derefter udskiller gennem affaldsprodukter (urin og afføring). Alt i alt går 15 til 20 procent af THC-dosis ud af din krop ved hjælp af sure urinmetabolitter.

Hvor lang tid forbliver ukrudt i min urin: Undersøgelse af alle variablerne

Urinlægemiddelundersøgelser for ukrudt forsøger derfor i det væsentlige at opdage beviser for, at din krop stadig arbejder på at fjerne affaldsprodukterne fra dit sidste møde med THC.

De viser ikke, hvornår du sidst ryger . De kan ikke fortælle, om du var høj, da du pissede. Alt, hvad de afslører, er at din krop stadig arbejder på at eliminere THCCOOH, hvilket betyder, at din modige måtte have metaboliseret en ulovlig mængde THC. I det mindste på et eller andet tidspunkt.

Med en test, der er så afhængig af alle de komplekse kropslige processer, der er involveret i menneskelig stofskifte, er det ikke underligt, at det er umuligt at tilbyde et simpelt, ligetil svar på dit brændende spørgsmål, hvor lang tid tager THC blive i min urin? Her er altså en liste over de mest indflydelsesrige variabler.

THC-dosis

Som nævnt ovenfor er forskere sikre på, at 15 til 20 procent af en Delta-9 THC-dosis ender elimineres via urin. Derfor, jo mere potent din ukrudt er, jo flere metabolitter ender i din tisse. Dette forklarer også, hvordan testadministratorer kan korrelere de små mængder, de opdager, med en reel dosis cannabis.

Brugsvaner

Logisk nok er flere sædvanlige rygere sårbare over for urinpåvisning længere end dem med flere lejlighedsvise vaner. Faktisk meget mere. Så sørg for at kende detektionstiderne.

Engangs-cannabisbrugere vil pisse rene på så lidt som fem dage, eller det kan tage så lang tid som otte. Røg bare et par gange om ugen? En og en halv til to og en halv uge, og du skal have det godt. Ryg hver dag undtagen et par? Det tager dig en måned til en og en halv måned eller mere at fjerne al THCCOOH fra dit system.

Og hvis du er en daglig bruger, kan du forvente en tidsramme på to måneder før din urinpræparat vil komme negativt tilbage. En større undersøgelse rapporterede, at et emne med daglig brugsvaner tog 77 dage, inden der blev sendt 10 på hinanden følgende negative tests. Her er en praktisk tabel med disse gennemsnitlige registreringsvinduer. Igen er disse ikke hårde grænser. De er gennemsnit. Og din krop kan være over eller under dem.

• 1 gangs brug: rengør 5-8 dage
• 2-4 gange om ugen: 11-18 dage
• 5-6 gange om ugen: 33-48 dage
• Daglig brug: 50-65 dage, op til 77

Hvor lang tid tager det Tage for THC at efterlade min urin?

Svaret på spørgsmålet, hvor lang tid tager det for THC at efterlade min urin, er ret ligetil på overfladen. Det tager så længe det tager din krop at metabolisere THCCOOH og udvise det som affald.

Men husk, det vigtige er, at der er nok THC til at efterlade din urin, så du består din test. At have helt ren urin er med andre ord ikke helt nødvendigt. Hvad der er vigtigt er, hvor meget tid du har til at lade din krop gøre sine ting.

Men da alles krop er unik, afhænger den tid, det tager for THC at forlade din urin, ikke kun på dosis og brug vane som forklaret ovenfor. Det vil også afhænge af yderligere faktorer, som din diæt og motion, din kropsvægt og kropsfedtindeks. Selv din alder og hormonfunktion spiller en rolle.

Metabolisme refererer til de mange, mange kemiske processer, der foregår inde i din krop for at holde dig i live og fungere. At metabolisere cannabis er en del af alle disse processer, så at øge din metaboliske hastighed – hvor hurtigt din krop arbejder gennem alle disse processer – vil få THC til at forlade din urin hurtigere. Dette er grunden til, at en række faktorer påvirker, hvor lang tid THC kan findes i urinen.

Faktorer, der reducerer, hvor længe THC forbliver i din urin

Så lad os se på et par af disse faktorer. For det første kost og motion.

Ja, mad kan faktisk øge dit stofskifte, men nogle fødevarer fungerer bedre end andre. Fed mad hæver for eksempel kun din basiske stofskifte med op til fem procent. Men proteiner kan øge din stofskifte fra 20 til 30 procent! Spis mere protein, og THC vil forlade din urin hurtigere, fordi din krop metaboliserer i højere grad. Forskning viser også, hvordan varme, krydrede fødevarer også kan have en dramatisk indvirkning på den stigende stofskifte.

Motion og fysisk aktivitet spiller også en stor rolle. Jo mere du arbejder med dine muskler, jo mere har dine muskler brug for energi til at brænde. Derfor kan træning regelmæssigt give dig et højere stofskifte. Du træner i det væsentlige din krop til at forbrænde mere energi i en hurtigere hastighed.

Du bygger også muskler, og muskelvæv kræver meget mere energi end fedtvæv, hvilket øger din stofskifte yderligere. Derfor har vægt og kropsfedtindeks også betydning. Jo flere muskler du har i forhold til fedt, jo hurtigere bliver dit stofskifte. Og jo mere masse din krop har, jo mere energi har den brug for at brænde.

Disse fysiologiske faktorer påvirker de gennemsnitlige tider, der er anført ovenfor. Så for eksempel kan to personer forbruge den samme dosis THC eller forbruge cannabis med den samme frekvens, men har stadig forskellige tidsforløb, hvor lang tid det tager THC at forlade urinen.

Den person med mere muskler eller der træner mere og er mere aktiv, eller der spiser mere protein, eller hvem der er yngre, falder i den kortere ende af de gennemsnitlige tidslinjer, der er anført ovenfor. Den anden person med mere fedt, der er mindre aktiv eller ældre, falder i den længere ende af de gennemsnitlige tidslinjer baseret på dosis og brugsfrekvens.

Rens ved hjælp af et afgiftningsprogram

Hvis du har mindst syv dage før din test, vil et afgiftningsprogram fremskynde kroppens naturlige renseproces og fuldstændigt befri din krop for THC i dit system på cirka en uge. Disse programmer leveres også med hjemmetestningssæt for at bekræfte, at du er ren.

Rens samme dag

Hvis din test kommer hurtigere, er visse detox-drikkevarer kendt for at skylle dit system samme dag, du drikker dem, holder dig ren i en periode på fire til seks timer.

Inhaleret eller indtaget?

Hvor lang tid forbliver THC i urinen, efter at du spiser spiselige måltider sammenlignet med rygning eller vaping ukrudt? I betragtning af hvor anderledes et spiseligt højt kan føles ved siden af et højt fra at ryge ukrudt, kan man forvente, at THC-niveauerne i urinen vil variere.

I virkeligheden gør de det. Edibles får THC til at forblive i urinen lidt længere, fra flere timer til en ekstra dag. Men det er ikke en signifikant tilstrækkelig grad til at gøre en reel forskel i resultatet af din test.

Med andre ord, begge metoder til administration af din THC-dosis vil lægge nok THCCOOH i din urin til at få dig til at mislykkes en urinlægemiddelprøve. Men på grund af den måde, din krop behandler THC på, når du spiser det – konverterer det til en psykoaktiv metabolit kaldet 11-hydroxy-THC, og derefter til THCCOOH, som testen opdager, kan spiselige fødevarer efterlade dig i længere tid baseret på dine brugsvaner sammenlignet med rygning eller vaping af cannabis.

Fysiologiske faktorer

Når det kommer til din egen krop, spiller to faktorer en nøglerolle i hvor længe THC forbliver i din urin. Den første er din stofskifte. Hvis du har et højere stofskifte, udskiller du THCCOOH hurtigere.

Det andet er dit hydratiseringsniveau. Jo flere væsker du beder din krop om at behandle, og jo mere urin du således producerer, jo hurtigere forlader THC-metabolitter din krop.

Sammenfatning: Hvor længe forbliver THC i din urin?

Narkotikaurinprøver for ukrudt har alle mulige mangler og mangler. Men de er gode til én ting: at afsløre, om den person, der testes, har indtaget cannabis i en eller anden form på et eller andet tidspunkt i fortiden.Desværre er det nok for mange arbejdsgivere med nultolerancepolitikker, at du fyrer dig eller går videre til den næste kandidat. At vide, hvor længe THC forbliver i din urin, er derfor vigtig viden for alle, der bruger marihuana, uanset hvor ofte eller hvor meget.

(Opdateret fra et tidligere indlæg.)