EZ-stænger kan betragtes som en variation af de almindelige vægtstænger med stængerne snoet, bøjet og buet for at give mere støtte til håndfladerne . Når de er i en krølleposition, sikrer kurven på EZ-krøllestangen, at håndfladerne er i deres naturlige position i stedet for at være opad, som det er tilfældet med typiske vægtstænger. De bruges normalt af bodybuildere til bicep-øvelser, der involverer curling, da sådanne øvelser ikke er så smertefulde med EZ-stænger, som de er med typiske vægtstænger.

Når det kommer til at bruge EZ-stænger til motion, kan de fleste bodybuildere gerne ved “hvor meget vejer en EZ-stang?” og “hvor meget vejer en krøllestang?” Lad os finde ud af det!

Hvor meget vejer en EZ-stang?

Der er to variationer af EZ-stængerne:

Standard EZ Curl Bar

Standard EZ-stangen har en mindre vægt sammenlignet med den typiske vægtstang. Så hvor meget vejer en EZ-bar? Standard EZ-bjælken vejer omkring 10 pund, mens den lige vægtstang vejer omkring 15 pund.

Olympic EZ Curl Bar / Svingende krøllestang

Olympisk EZ krøllestang eller roterende krøllestang vejer mere end en standard krøllestang. Så hvor meget vejer en EZ-krøllestang (olympisk)? Det vejer omkring 25 pund. Dette er fordi de er længere og har en muffe og en lejesamling. Alligevel er de ikke så tunge som en typisk olympisk vægtstang, der vejer mellem 35 og 45 pund.

Du behøver ikke bruge mange penge på at købe olympisk EZ-krøllestang, medmindre du vil krølle vægt på mere end 100 pund.