Hvorfor skulle du vide, hvor meget alkohol du kan tage?

Nogle mennesker tror, at de kan gætte det beløb, der kan få dig fuld, og andre går bare sammen med flyde og stoppe, når de først har lyst til det. Begge disse metoder er ret upålidelige, medmindre du virkelig kender dig selv, og du drikker langsomt. Men det er ikke tilfældet det meste af tiden, er det?

Kend din krop

Så den første grund til, at du har brug for at vide, hvor meget alkohol der får dig fuld er at lære mere om din krop, fordi det ikke er sandsynligt, at du allerede kender disse oplysninger. Ved at kende denne bestemte information vil du vide, hvor meget alkohol du har brug for, ikke vin, så du vil være i stand til at stoppe på det rigtige tidspunkt. Dette vil naturligvis også forhindre tømmermænd og meget opkastning. Og alt hvad du behøvede at gøre var en lille beregning.

Formaliteter

Lad os være ærlige, vi kan godt lide at drikke i stressende tider, og desværre er forretningsmiddage og fester en del af disse tider . Men hvis du konstant er i dit hoved og ser alkohol som en måde at flygte på, vil du hurtigt gå over dine grænser, hvilket kan resultere i nogle ret akavede situationer.

Det er okay at blive spildt under fester, der du går til med venner, men det samme kan ikke siges om forretningsbegivenheder. Og stol på os, dine kolleger og chefer vil tydeligt se, om selv en lille smule vin er kommet til dit hoved.

Spar penge

Hvis du kan beregne det beløb, du har brug for at få beruset, så vil du mere sandsynligt gætte andres korrekt. Dette vil resultere i færre købte flasker vin, da du vil være i stand til at fortælle, hvor meget folk kan tage.

Men selvom du bliver fuld af dig selv, sparer du en smule.

Hvad bestemmer, hvor meget alkohol du kan tage?

Dette er kernedelene. Alle disse vil bestemme, hvor meget du kan drikke uden at blive fuld.

Sex

Kvinder har naturligvis mere kropsfedt (som bevarer alkohol) og mindre vand (hvilket hjælper med at sprede det), når sammenlignet med mænd. På grund af disse to oplever kvinder simpelthen beruselse i længere tid, men intensiteten er lige den samme.

Derudover producerer kvinder mindre ADH (alkoholdehydrogenase). Det er et enzym, som leveren frigiver, og dets opgave er at nedbryde alkoholen. Jo mindre det er, jo mere modtagelig er personen for at blive fuld.

Vægt

Denne er ret enkel. Jo mere kropsmasse du har, jo mere alkohol har du brug for. Alle er dog opmærksomme på denne kendsgerning, så det bør ikke komme som en overraskelse.

Seneste måltid

Hvis du drikker på tom mave, bliver du meget let fuld. Men hvis du drikker, mens du spiser, har du en meget bedre chance for at bevare din ædruhed.

Dette sker, fordi hvis der ikke er noget i din mave, vil alkoholen hurtigt passere direkte i din tyndtarm og får dig til at absorbere det meget hurtigt. I mellemtiden, hvis du har noget i vejen, vil det have en meget lettere effekt, da det absorberes langsomt. Alkoholen rammer dig ikke i hovedet på denne måde.

Muskelmasse

Interessant, er det ikke? Hvis du har mere muskelmasse, bliver du ikke så beruset. Forventede du det modsatte?

Nå, videnskaben bag det er meget enkel. Du har enten fedt, intet eller muskler. Fedt bevarer alkohol, intet gør … intet. Men muskler har en hel del vand, så den er i stand til at fortynde alkohol. Dette får din drink til at passere meget lettere gennem din krop.

Kulsyre

Dette fænomen undersøges desværre ikke nøje. Men gennem personlig erfaring har vi lært, at kulsyreholdighed vil føre til hurtigere absorption, hvilket til gengæld får dig fuld hurtigere.

Der har kun været en lille undersøgelse. Men i det fandt de ikke meget, bare at nogle mennesker oplever virkningerne af alkohol, hvis der er kulsyre til stede i deres drink. Desværre er dette kun midlertidigt, og virkningerne vil forsvinde temmelig hurtigt ifølge denne undersøgelse.

Men hvis vi kun stoler på folks oplevelser, vil vi tydeligt se et mønster. Mange mennesker bliver fulde af kulsyreholdige drikkevarer på kortere tid sammenlignet med ikke-kulsyreholdige drikkevarer.

Niveauer af berusethed

Der er ikke sådan noget som en hård linje mellem at være ædru og beruset. Der er bare ingen måde at vide med sikkerhed. I stedet vil du blive betragtet som beruset, selvom du kun drak en dåse øl, men det er bare et lavt niveau af beruselse. Så uden videre, lad os tale om niveauerne.

Lav forgiftning (0,01-0,05 BAC)

Dette sker, når du næsten ikke drikker noget. To slurke vin eller en halv dåse øl. Uanset hvilken, dette er fasen, mens du stadig er “ædru”. Det betyder, at alkoholen ikke vil påvirke din krop, og at du vil handle som dit normale selv.

Tipy eller Euphoria ( 0,03-0.12 BAC)

Dette er det niveau, du kommer på, når du drikker lidt (1-2 alkoholholdige drikkevarer i løbet af en time). Det får dig til at føle dig varm, glad og meget selvsikker. I dette stadium begynder de fleste mennesker at handle lidt mere som sig selv, lette op og ikke forsøge at opføre sig høfligt eller passe ind. På grund af dette, hvis du er i et mere professionelt miljø, skal du holde dig selv på dette niveau. Det hjælper dig med at slappe af og vise flere af dine sande farver.

Hvad du kan opleve i denne fase:

• Sænkede motorresponser
• Kortere opmærksomhedsspænd
• Dårlig kortvarig hukommelse

Spænding (0,09-25 BAC)

Dette er det niveau, som den gennemsnitlige person vil overveje beruset. Du begynder langsomt at miste fokus, du slurrer lidt og dine motoriske færdigheder er forfærdelige på dette tidspunkt. Det tager cirka 4 drinks på en time at komme til dette trin.

Der er ikke mange fordele ved at nå dette beruselsespunkt. Den eneste er at være alt for aktiv og energisk.

Hvad du kan opleve i denne fase:

• Følelsesmæssig ustabilitet
• Døsighed
• Tab af balance
• Sløret syn
• Koordineringsproblemer
• Problemer med at dømme opkald

Forvirring (0.18-0.30 BAC)

5 drinks på en time. Begynder at blive lidt for meget.

På dette tidspunkt begynder lykken at blive af, og du vil begynde at få et dårligere humør. Dette medfører et endnu værre tilfælde af følelsesmæssig ustabilitet, hvor du sandsynligvis vil have sammenbrud og måske endda græde.

Hvad du kan opleve i denne fase:

• Stort tab af koordination
• Problemer med at stå og gå
• Tab af bevidsthed
• Forvirring
• Manglende følelse af smerte

Resten…

Vi taler ikke om disse niveauer, fordi de er forfærdelige, og ingen skal nå dem. Hvis du går over det forvirrende stadium eller nogen, du kender, anbefaler vi stærkt, at du ringer til en ambulance og holder øje med symptomerne. Alkohol er ikke noget, du bør lege med, så drik dig sikkert!

Hvad du kan opleve i disse faser:

• Tab af bevidsthed
• Tab af mobilitet
• Beslag
• koma
• Død

Beregning

Der er desværre ingen sikker måde at fortælle når du faktisk er fuld. Det eneste du kan beregne er din BAC, som kun giver dig en guide til hvad du skal opleve på det tidspunkt, hvor du bliver fuld.

Men endnu en gang er der ingen sikker måde at beregne det, selvom der er et par steder, der kan give dig en god idé. Alcohol.org har en ret pålidelig lommeregner, selvom det ikke tager et par ting i betragtning, som kulsyre, spisning og muskelmasse. Men hvis du har drukket og vil vide, hvordan din BAC klarer sig, er det sådan, du kan lære om det.

Lad os tale om gennemsnittet. Hvis du er kvinde, og du inviterer et par venner til middag med lidt vin, kan du nemt beregne din BAC. Lad os sige, at du er 150 pund og drak 5 glas vin på en time. Temmelig rimelig. Lommeregneren fortæller dig, at din BAC er 0,19%, og at du måske oplever kvalme og muligvis endda opkast. Og selvfølgelig vil det også advare dig om ikke at køre, da du er langt over 0,08% BAC.