Skal du tage et stressorlov fra arbejde?

Alle ved, at hvis du har influenza, skal du være hjemme fra arbejde for at komme dig og ikke sprede infektionen til dine kolleger og venner. Det er også klart, at fødsel kræver fritid fra arbejde. Men hvad med stress? Kan du virkelig tage et “stressorlov” fra arbejde?

Det kan du, og nogle gange er det den rigtige ting at tage et stressorlov. Du ser muligvis ikke din situation strengt som har brug for en “stress” orlov, men du kan se det som oplever udbrændthed, angst eller depression. Du skal ansøge om orlov af en af disse grunde på en lignende måde. Her er hvordan du skal nærme dig anmodningen om et stressorlov fra arbejdet.

Find ud af, om du er berettiget til FMLA

Family Medical Leave Act (FMLA) ) gælder for virksomheder med 50 eller flere ansatte inden for en radius af 75 km fra arbejdspladsen. For at være berettiget til FMLA skal du have været ansat i din virksomhed i mindst et år og har arbejdet mindst 1250 timer i de sidste 12 måneder. Hvis du opfylder disse kvalifikationer, er det muligt, at du er berettiget til juridisk beskyttelse af dit stressorlov.

Gå til din personaleafdeling og fortæl dem, at du gerne vil tage en FMLA godkendte fravær til stressorlov. De giver dig det nødvendige papirarbejde, som du skal tage til din læge. Bare det at sige, at du er for stresset til at arbejde, er ikke tilstrækkelig – din læge bliver nødt til at anbefale, at du tager et stressorlov.

Web MD siger “Stress ser ud til at forværre eller øge risikoen for tilstande som fedme, hjertesygdomme , Alzheimers sygdom, diabetes, depression, gastrointestinale problemer og astma. ” Stress er ikke noget, du bør ignorere.

Din læge udfylder papirerne. For at kvalificere dig til stressorlov skal du have en alvorlig medicinsk tilstand. Ikke alt stress forårsager en FMLA-kvalificeret tilstand. Men hvis din læge er enig i, at du lider af en alvorlig tilstand, og at du ikke er i stand til at arbejde i denne periode, er du berettiget til beskyttet orlov.

Hvordan ser et stressorlad ud?

Dette afhænger af, hvad din læge instruerer om dig at gøre. Det er vigtigt, at du følger hendes instruktioner og ikke bare behandler dette som en ferie. Selvom du ikke går ind på kontoret, er du ikke på ferie.

Hvis din ferie er godkendt under FMLA, t når du ikke kan udføre noget arbejde i den tid, du er fri for arbejde. Bortset fra at besvare et hurtigt spørgsmål, bør du ikke kontrollere din arbejds-e-mail, deltage i telefonopkald eller møder eller udføre noget arbejde. Du skal fokusere på dit helbred og lindre stress, der fik dig til at tage stressorlov.

Kan du tage intermitterende FMLA til stressorlov?

Ja, det kan du. Hvis din læge mener, at en forkortet arbejdsuge eller anden bolig er vigtig for at hjælpe dig med din alvorlige stresstilstand, er intermitterende FMLA mulig. FMLA tillader kvalificerede medarbejdere at tage op til 60 fridage om året, og du behøver ikke tage fridage efter hinanden.

Hvad hvis du ikke er berettiget?

Hvis din virksomhed ikke er stor nok, eller hvis du ikke har arbejdet der længe nok, eller hvis din læge ikke finder din tilstand alvorlig nok til at forlade arbejdet, har du ikke en beskyttet orlov fravær. Det betyder ikke, at din virksomhed ikke kan godkende et stressorlov, det er bare, at de ikke behøver at garantere dig en stilling, når du vender tilbage.

Spørg bestemt om tager fri som ubetalt personlig orlov for at få den hvile og behandling, du har brug for. Mange virksomheder tilbyder dig ubetalt fri selv uden FMLA-fri.Din stat eller region kan også have forskellige krav til arbejdsgivere, så spørg din HR-afdeling.