Jeg var så begejstret, da jeg fandt ud af, at mit nye job ville lade mig bringe min hund til arbejde.

Men jeg var lidt forvirret, da de spurgte, om jeg var villig til at lade ham gennemgå en lille, ikke-invasiv operation som mikrochip, hvilket let ville ændre hans adfærd for et kontormiljø.

Jeg var modvilligt enig, og da jeg gik til dyrlægen, jeg spurgte, om der ville være nogen bivirkninger.

“Næppe nogen. Du bemærker muligvis noget smeltning, men det sker kun en gang for hver 12 hunde, der gennemgår operationen.”

Jeg regnede med at “smelte” var en dyrlæge mumbo jumbo for at “ligge ned” (læger er så dumme), og jeg fortsatte proceduren for min hund, Charlie.

Da vi kom i arbejde næste dag, hans hovedbund begyndte at smelte af hans kranium, som en iskegle.

Jeg bemærkede, da jeg klappede ham og fik stykker af hej s hoved på mine hænder. Da jeg kiggede ned, blev hele hans knoglestruktur på toppen af hans hoved udsat for verden at se.

Charlie syntes ellers fint. Han smilede sit store, stumme smil, og jeg tænkte: “Wow, han er virkelig en elskelig idiot.”

Men jeg besluttede at lave en aftale hos dyrlægen for at få det taget hånd om. / p>

Desværre blev aftalen annulleret, da zombierne kom for at spise min mor.

Som du sandsynligvis har fundet ud af, er dette bare en af de drømme (mareridt?) Jeg har haft denne uge, mens jeg var på melatonin, den søvnhjælpemiddel, jeg har brugt i de sidste seks år til at hjælpe med at regulere min søvncyklus, når off-kilter.

Jeg begyndte først at tage melatonin for at hjælpe mig med at sove, da jeg blev ædru og vidste ikke, hvordan jeg skulle gå i seng uden at gå ud fuld. Jeg troede bare, det var sådan, folk faldt i søvn.

Kosttilskuddene fik fast, at melatonin er et naturligt forekommende hormon, der fortæller kroppen, at det er tid til at forberede sig på søvn.

Men jeg husker, at jeg blev advaret af den person, der gav det til mig, “Forsigtig, det giver dig skøre drømme.”

Det viser sig dog, at dette er en myte. Mange forskere mener, at melatonin i sig selv ikke er årsagen til de vanvittige drømme.

Kan nogen så forklare, hvorfor min hunds kranium smeltede af i mine hænder den anden nat? Eller hvorfor alle andre, der tager melatonin, har en lignende bizar drømmeoplevelse?

Nå, Dr. Rafael Pelayo, en professor i søvnmedicin ved Stanford University, fortalte HuffPo,

Hvem tager melatonin? En person, der har problemer med at sove. Og når du først tager noget til din søvn, når du først begynder at sove mere eller bedre, har du det, der kaldes “REM-rebound.”

Så med andre ord, det er ikke melatonin, det får folk til at få disse grafiske, hjemsøgte drømmeoplevelser på LSD-niveau. Det er bare den forbedrede søvnkvalitet.

Pelayo fortsatte og sagde,

Mere REM-søvn giver dig mere chance for at drømme. de fleste drømme er bizarre. Det er den bedste forklaring, jeg kan tænke på for dette fænomen.

Med andre ord har jeg ingen at bebrejde for Charlies smeltende kraniet men mig selv. Ikke underligt, at jeg har brugt det meste af mit liv søvnberøvet.

Mit hoved er en cirkusild!

Disse intense drømme bør dog ikke vare længe.

Ifølge Pelayo, jo mere din søvnplan bliver normaliseret, jo færre skøre drømme bliver du har, da din krop bliver vant til at opleve REM.

Og hvis du ikke kan håndtere melatonin mareridt, så prøv bare at tage en lavere dosis.

Søde drømme i 2017, alle sammen Forhåbentlig kan du gøre det uden melatonin.

Citater: Er der virkelig en forbindelse mellem melatonin og skøre drømme? (Huffington Post)