Kaffe og dit blodtryk
Opdateret: 3. april 2019
Udgivet: Marts, 2014
Kaffe har været en del af den menneskelige diæt i omkring 1.000 år. I meget af den tid har det stimuleret kontrovers – og i Starbucks-alderen har striden blomstret fra et stormvejr i en kaffekande til grund til seriøs debat. Noget af kaffeens negative presse ser ud til at afhænge af den udbredte tro på, at alt, hvad der smager så godt, skal være dårligt for dig.
Men der er en alvorlig side ved argumentet: Kaffe stimulerer nervesystemet og øges årvågenhed. Men mange mennesker er følsomme over for en kop kaffe og får dem til at føle sig nervøse eller forstyrrer søvn.
For at fortsætte med at læse denne artikel skal du logge ind.
Abonner på Harvard Health Online for øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.
- Forskning i sundhedsmæssige forhold
- Kontroller dine symptomer
- Forbered dig på en læges besøg eller test
- Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
- Undersøg mulighederne for bedre ernæring og motion
Lær mere om de mange fordele og funktioner ved at tilmelde sig Harvard Health Online “