Resultaterne af disse undersøgelser viser, at hvis du kan leve denne sunde livsstil, er det betydeligt mindre sandsynligt, at du får kræft. Med andre ord havde din mor ret. At spise sundt, være fysisk aktiv og holde sig ude af solen på toppen af dagen er alt godt for dig. Vi styrker tidernes visdom.

Hvorfor får nogle mennesker stadig kræft, selvom de følger alle anbefalingerne for at reducere deres risiko?

Cirka 10% af kræfttilfælde er arvet – eller genetisk. Det betyder, at personen blev født med en faktor, der gør dem mere tilbøjelige til at få kræft. Oven i købet er der mange ting, som vi ikke ved. For eksempel, for 25 år siden, vidste vi ikke ved ikke, at brugt røg er et toksin, der forårsager kræft. Der kan være kræftfremkaldende toksiner derude i dag, som vi endnu ikke har identificeret.

Vi ønsker bestemt ikke, at folk skal føle, at deres kræft er Deres fejl. Intet du laver vil garantere, at du ikke får kræft. Alt, hvad vi kan sige med sikkerhed, er at du kan reducere din risiko betydeligt.

Hvad med miljøtoksiner?

At identificere kræftfremkaldende toksiner er en stor udfordring. Det er fordi kræft tager lang tid at udvikle sig, så det kan være svært at forbinde en persons diagnose med en bestemt begivenhed eller eksponering. / p>

Det tog mange år at lære om kost, motion, tobak, solskader, vira og de andre ting, vi ved, vil øge din risiko for kræft. Det bedste råd er at fokusere på de ting, vi kender. Gør dit bedste for at leve en sund livsstil og drage fordel af de muligheder for risikoreduktion, der er tilgængelige for dig lige nu.

Hvordan påvirker kræftscreeningseksamen din kræftrisiko?

Kræftscreening eksamener kan dramatisk reducere din risiko for at dø af kræft. Denne sygdom er nemmest at behandle, hvis den fanges tidligt, og kræftscreening er den bedste måde at gøre det på.

Screeningseksamen for brystkræft har reduceret dødsfald med brystkræft med 20%. Tarmkræftscreening har reduceret dødsfald fra denne kræft med ca. 50%. Forbedringsundersøgelser er en af de store succeser i de sidste 30 år, så sørg for at vide, hvilke screeningseksamen der passer til dig.

Hvor foregår undersøgelsen af kræftforebyggelse, og hvad tror du resultaterne vil være være?

Vi arbejder hårdt på at forstå de meget tidlige stadier af kræftudvikling, så vi kan gøre mere for at stoppe sygdommen, før den går i gang.

Historien om livmoderhalskræft har vist os, hvor stærk dette kan være. Livmoderhalskræft plejede at være en af de mest almindelige kræftformer i befolkningen. Derefter udviklede vi Pap-testen, som giver os mulighed for at finde og fjerne unormale celler, før de bliver kræft.

Nu har vi HPV-vaccinen, som stopper virussen, der fører til disse unormale celler. Og den vaccine kan også hjælpe med at forhindre fem andre kræftformer. Det er fantastiske opdagelser. Vi skal også være i stand til at gøre det for mange andre kræftformer.

Hvad synes du er det vigtigste for folk at vide om kræftforebyggelse?

Det vigtigste er, at forebyggelse ligger i hver enkelt af os. Du kan bruge de ni nøglestrategier i dit liv, og det samme kan din familie og venner.

Det kan være svært, og jeg ved det, fordi jeg ideelt set har brug for at tabe lidt i vægt selv. Men alle skal i det mindste prøve at leve en sund livsstil, fordi vi ved, at vi kan reducere risikoen for denne sygdom. Og det vidste vi ikke for 25 år siden.