Når du leder efter fitness rulleskøjter, er der 3 ting, du skal huske på: Du bør vælge en europæisk eller en halv britisk størrelse større end dine normale sko, overvej hjulstørrelsen, og overvej, om du vil have en soft-boot eller hard-boot.

Se denne video, hvor vi hurtigt leder dig gennem de vigtigste ting, du har brug for at vide, før du køber dit første par rekreative eller fitness inline skøjter.

Fitness rulleskøjter er lige så velegnede til både træningsformål og fritidsbrug med dejlige og lette ture. De er kendt for deres gode pasform og høje komfort, og desuden er de åndbare og har det godt på fødderne, så du let kan skate. Fitness-rulleskøjter kan bruges af mennesker i alle aldre – både børn og ældre.

Fitness-rulleskøjter – til de sunde og sociale

Fitness-rulleskøjter er en sjov måde at forbrænde kalorier på. mens du får frisk luft ned i lungerne. Og derudover er det en fantastisk social aktivitet at lave sammen med familie, venner eller din partner.

Mange læger anbefaler endda inline-skøjteløb som et alternativ til løb, hvis du har problemer med dine knæ, for når du skater, laver du lange glidende bevægelser, der er mere blide over knæene sammenlignet med de stød, du oplever, når du løber. Og du får stadig fornøjelsen af en dejlig pause i naturen.

Fritidsrulleskøjter findes i mange forskellige modeller og designs, hvilket gør det muligt for dig at finde et par, du kan lide.

Hjul til fitness-rulleskøjter

Hjulstørrelse

Valg af hjulstørrelse afhænger af den afstand, du vil løbe.

• For længere afstande ( f.eks. et maraton eller normal træning) skal du bruge større hjul. Dette gør det lettere for dig at opretholde hastigheden, og du bruger mindre energi. Vi anbefaler en hjulstørrelse på 90-100 mm i diameter eller endog 110 mm.

• For kortere afstande (f.eks. Byskøjteløb) skal du bruge mindre hjul. Dette gør dine skøjter mere manøvrerbare, hvilket gør det lettere for dig at stoppe og dreje. Vi anbefaler en hjulstørrelse på 80-84 mm.

Hjulets durometer

Hjulets durometer er angivet med A. For egnede rulleskøjter er det passende durometer 78-85A .

• Jo højere A-tallet er, jo hårdere er hjulene.
• Jo lavere A-tallet er, jo blødere er hjulene.

Hjulets durometer påvirker hjulens levetid, greb, hastighed og stødabsorberende effekt.

• Blødere hjul giver bedre greb og stødabsorbering, men kortere levetid og mindre hastighed.
• Hardere hjul svarer til længere levetid og højere hastighed, men mindre greb og stødabsorbering.

Læs vores guide “Hjulbetingelser forklaret”, hvis du ønsker at lære mere om skate hjul.

Lejer

For at sikre, at dine rulleskøjter klarer sig bedst, er det vigtigt, at du behandler lejerne godt. Det betyder:

• Undgå vand og fugt så meget som muligt.
• Undgå sand og snavs.

Lejet er en komponent inde i hjulet er vigtigt for hjulets evne til at dreje. Hos SkatePro specificerer vi typisk lejerne i henhold til ABEC-skalaen, der definerer nøjagtigheden af lejet.

• Jo højere ABEC-klassificeringen er, jo højere præcision og mindre rullemodstand får du – dette gør det lettere for at du kan bevare hastigheden og dermed få en bedre rulle.

Vi anbefaler, at du køber fra et anerkendt mærke i stedet for udelukkende at fokusere på ABEC-klassificeringen, da kvaliteten af et leje ikke bestemmes af ABEC selv, men flere parametre kombineret. Dette betyder, at et ABEC 5-leje fra et mærke faktisk kan have en bedre rulle end et ABEC 7-leje fra et andet mærke. Hvis du ønsker at få flere detaljer med lejer, kan du læse vores guide “Køb af lejer”.

Støvler og liners

Soft-boot versus hard-boot

Uanset om du vælger en soft eller hard-boot / shell afhænger af din smag.

• En soft-boot / shell er typisk mere behagelig og godt ventileret.
• En hard-boot / shell er typisk mere stabil og giver mere kontrol.

Liners

For nogle rulleskøjter kan du købe en separat liner (indre boot) til at fremstille støvlen mere behagelig. Men med fitness inline-skøjter er dette typisk ikke nødvendigt, da de allerede er designet med en behagelig liner fra starten, der giver høj komfort – noget de allerede er kendt for.

Kvinder og Rollerblades til mænd

Rollerblades adskilles ofte i dame- og herremodeller, men der er normalt ingen anden forskel end det visuelle design. Nogle mærker har dog designet modeller, der specifikt retter sig mod kvinder og mænd fødder.Hvis du vil købe et par fitness-inlines fra det modsatte køn fra vores webshop, er du mere end velkommen til at kontakte os for yderligere rådgivning.

Størrelse / pasform

• Læs altid størrelsesguiden, der tilbydes dig på de specifikke produktsider, hvis den er tilgængelig.
• Vælg ca. en EU-størrelse større end din normale skostørrelse, medmindre andet er angivet i størrelsesguiden.
• Prøv skøjterne i ca. 10-15 minutter. Test dem kun indendørs, hvis du vil returnere dem.

Du skal være i stand til at bevæge tæerne lidt. De bør ikke røre ved næsen på skøjten. Hvis dine rulleskøjter klemmer allerede fra starten, vil de skade det øjeblik, du kører længere. Husk dog, at støvler har tendens til at udvide sig lidt efter et stykke tid, og hvis du har en soft-boot, udvides den mere end en hard-boot.

Folk med slanke fødder har ofte en tendens til at vælge visse modeller som f.eks. som K2 skøjter, da de føler sig strammere omkring foden. På den anden side foretrækkes ofte mærker som Rollerblade og Powerslide af mennesker med bredere fødder.

Da en skøjtes pasform er en personlig sag, og ingen fødder er ens, kan du aldrig være 100% sikker på, at de første rulleskøjter, du prøver på, passer perfekt. Derfor skal du prøve dig igennem – ligesom med almindelige sko. Husk også at bruge de angivne størrelsesguider – de hjælper dig langt.

Lukkesystem – Spænder og snørebånd

Fitness-rulleskøjter er ofte udstyret med et lukkesystem bestående af begge spænder og snørebånd. Nogle modeller har endda et specielt trådspændingssystem, hvor skøjterne strammes, når du drejer på knappen. Spænder er hurtigere end snørebånd, og det er lettere at få den samme pasform igen. Med snørebånd kan du dog stramme støvlen forskelligt langs foden.

Uanset om du vælger det ene eller det andet af lukningssystemerne, er et spørgsmål om personlig præference. Vigtigst skal du vælge et par skøjter med et lukningssystem, der giver dig den rigtige pasform, så du får fuld og optimal kontrol over dine rulleskær.

Brems

De fleste rulleskøjter leveres med en monteret bremse. Du kan skifte den til den anden skøjte, hvis du foretrækker at bremse med den anden fod. Da bremser er en sliddel og slides på et tidspunkt, anbefaler vi, at du køber et ekstra par fra starten.

På denne måde har du altid et par klar til brug, og du undgår også risikoen for en bremse afbrydes. Anerkendte mærker tilbyder dog normalt bremser til den samme model i lang tid.

Rammer

Rammen på fitness-rulleskøjter er ofte lavet af aluminiumsramme, som er mere stiv og stabil, hvilket giver bedre kraftoverførsel sammenlignet med en nylon / kompositramme. Hvis det er vigtigt for dig at afskære sekunder af din omgangstid, skal du gå efter en aluminiumsramme. Men hvis du kun planlægger at bruge dine rulleskøjter til træningsformål og hyggelige ture, betyder det ikke noget, du vælger.

Skøjtebeskyttelse

Vi anbefaler altid, at du bruger certificeret sikkerhedsudstyr . Derfor finder du kun udstyr, der er certificeret i henhold til EN 1078-normerne. Desuden er det meste af vores udstyr testet yderligere af skatere.

Som et minimum anbefaler vi en skøjtehjelm, da den giver ekstra beskyttelse til bagsiden af hovedet og håndledsbeskyttere, da du normalt bruger hænderne under et fald.

Husk, at skøjtebeskyttelse ikke kun beskytter dig, men det kan også give dig en følelse af sikkerhed, hvilket giver dig mere mod til at prøve flere ting og dermed lære hurtigere. Og hvis du skulle falde, ville det ikke skade så nært som om du faldt uden dit sikkerhedsudstyr på.

Se vores brede udvalg af fitness rulleskøjter

Kontakt os gerne for yderligere rådgivning, hvis du stadig har spørgsmål. Vores kundesupportteam er altid klar til at hjælpe dig 🙂